питание
Кому нельзя есть баклажаны: ответ диетолога
Баклажаны – это вкусные овощи, которые служат основой для приготовления различных закусок. Но не всем можно есть такой продукт.
Ольга Котова баклажаны овощи здоровье Красота и здоровье 6 Сентября 2022
Какие продукты не подходят для завтрака: ответ врача
Далеко не все продукты подходят для завтрака.
Ольга Котова завтрак продукты здоровье Красота и здоровье 6 Сентября 2022
Названы пять продуктов, которые защищают от рака
Как показали исследования, есть пять продуктов, которые помогают снизить риск появления серьезной болезни.
Ольга Котова здоровье продукты онкология Красота и здоровье 6 Сентября 2022
«Можно отправиться на тот свет»: диетолог рассказала о вреде съедобных грибов
Осень – сезон грибов. Они служат отличной основой для супов, а также дополняют различные блюда. В итоге угощения получаются не только вкусными, но и очень питательными.
Ольга Котова грибы здоровье продукты Красота и здоровье 5 Сентября 2022
К чему приводит дефицит железа и как нормализовать показатели?
К нехватке железа приводят избыточные физические нагрузки, кровопотери, несбалансированное питание и другие факторы. Чем чревато данное явление, узнаем в этом материале.
Дарья Васеко здоровье иммунитет Красота и здоровье 5 Сентября 2022
Почему не стоит срезать кожуру с фруктов и овощей
Некоторые фрукты и овощи следует есть с кожурой, поскольку в ней много полезных элементов.
Ольга Котова продукты питания продукты овощи Красота и здоровье 5 Сентября 2022
Врачи назвали популярный продукт, который нельзя есть детям и беременным женщинам
Грибы – это вкусный и питательный продукт, который насыщен массой витаминов. Но далеко не всем можно их есть.
Ольга Котова грибы продукты здоровье Красота и здоровье 5 Сентября 2022
Диетолог Гинзбург объяснил, как питаться в сентябре, чтобы укрепить иммунитет и не заболеть
В период, когда после одного сезона начинается другой, очень важно следить за своим здоровьем. Особое внимание следует уделить рациону.
Ольга Котова здоровье иммунитет продукты питания Красота и здоровье 5 Сентября 2022
Ученые рассказали, какой продукт снижает холестерин и продлевает жизнь
В недавнем исследовании медики пришли к выводу, что один продукт при регулярном употреблении способен уменьшить риск преждевременной смерти на 20 процентов.
Ольга Котова продукты орехи здоровье холестерин Красота и здоровье 5 Сентября 2022
Диетолог назвал самый полезный завтрак для фигуры
Есть продукты, которые идеально подходят для утреннего приема пищи и помогают сохранять стройную фигуру.
Ольга Котова завтрак похудение продукты питания Диеты 5 Сентября 2022
Так ли полезно какао, как принято считать? Разбираемся с диетологом
Врачи нередко включают какао в диетическое меню. Но есть ли противопоказания к его употреблению?
Дарья Васеко какао здоровье рацион питания Диеты 4 Сентября 2022
Ферментированные продукты: кому важно употреблять их регулярно?
Для многих ферментированные продукты – это часть ежедневного привычного рациона. Благодаря высокому содержанию пробиотиков (полезных бактерий) они позволяют быстро нормализовать кишечную микрофлору.
Дарья Васеко рацион питания меню Красота и здоровье 2 Сентября 2022
Назван продукт, который помогает улучшить метаболизм и избавиться от лишнего веса
Состояние здоровья зависит от продуктов, которые выбирает человек каждый день.
Ольга Котова похудение метаболизм имбирь Красота и здоровье 1 Сентября 2022
От каких продуктов надо отказаться при похудении: ответ врача
Человеку, который хочет сбросить лишние килограммы, надо серьезно подойти к своему рациону.
Ольга Котова диета продукты еда Диеты 1 Сентября 2022
Диетолог объяснила, чем грозит избыток фруктозы
Фруктоза есть в ягодах и фруктах. Она не так опасна, как обычный сахар, но в случае если переборщить с ней, то дает большую нагрузку на печень, а также может откладываться в виде жирных кислот на ней.
Ольга Котова фрукты фруктоза диетолог Красота и здоровье 1 Сентября 2022
Диетолог объяснила, почему плов считается самым вредным блюдом
Ароматный плов – это любимое блюдо многих. Но далеко не всем его можно есть.
Ольга Котова плов еда блюдо здоровье Красота и здоровье 31 Августа 2022
Диетологи назвали продукты, которые помогают похудеть
Специалисты перечислили продукты, которые нужно добавить в рацион тем, кто хочет похудеть.
Ольга Котова продукты похудение рацион питания Диеты 31 Августа 2022
Почему стоит есть куриные яйца: медики назвали 5 причин
Если вы хотите укрепить здоровье, то вам однозначно стоит ввести в рацион куриные яйца.
Марина Михалап наука здоровье советы яйца Красота и здоровье 30 Августа 2022
Врач объяснила тягу к сладким напиткам и вредной еде
Регулярное употребление вредной пищи может быть связано с психологическими или физическими незакрытыми потребностями.
Ольга Котова сладкое еда фастфуд здоровье Красота и здоровье 30 Августа 2022
Названа диета, которая снижает риск развития атеросклероза
Вредная пища, нарушение режима питания и малоподвижный образ жизни провоцируют появление атеросклероза.
Ольга Котова диета болезнь здоровье Диеты 30 Августа 2022