питание
Какие продукты улучшают качество сна
Для хорошего сна необходимо спать около восьми часов. Также следует следить за рационом, поскольку есть продукты, которые помогают улучшить качество сна.
Ольга Котова продукты здоровье Красота и здоровье 23 Сентября 2022
Чем перекусить между завтраком и обедом: ответ диетолога
Правильные перекусы помогут получить энергию и избавить надолго от чувства голода.
Ольга Котова перекус здоровье продукты Красота и здоровье 23 Сентября 2022
Ученые рассказали, употребление какого овоща во время беременности делает детей счастливыми
Врачи из Великобритании выяснили, что дети в утробе реагируют на запахи и вкусы продуктов, которые ест их мать.
Ольга Котова беременность дети и семья здоровье Красота и здоровье 22 Сентября 2022
Врачи перечислили опасные для зубов продукты
Некоторые продукты способны повредить зубную эмаль.
Ольга Котова продукты зубы Красота и здоровье 22 Сентября 2022
Гинеколог перечислила продукты, которые вызывают рак яичников
Некоторые вредные продукты, если их есть постоянно, способны привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Ольга Котова продукты здоровье онкология Красота и здоровье 21 Сентября 2022
Названа еда, которая провоцирует депрессию и онкологию у детей
Продукты, которые выбирает человек, отражаются на состоянии его иммунитета, физического и даже психологического здоровья.
Ольга Котова депрессия онкология дети и семья Красота и здоровье 21 Сентября 2022
Чем опасно однообразное питание
Некоторые люди могут есть свое любимое блюдо каждый день и не менять рацион неделями. Но так делать не стоит.
Ольга Котова здоровье еда продукты рацион Красота и здоровье 20 Сентября 2022
Назван секрет идеальной кожи без морщин и прыщей
Сложно найти человека, который бы не мечтал иметь красивую и здоровую кожу.
Ольга Котова кожа здоровье прыщи морщины Красота и здоровье 20 Сентября 2022
Как появился миф о вреде яичного желтка: объяснение доктора
Существует мнение, что яичный желток – это вредный продукт, поскольку в нем большое содержание холестерина.
Ольга Котова яйца продукты питания продукты вред Красота и здоровье 20 Сентября 2022
Врачи рассказали о вреде дробного питания
Мужчины и женщины, которые обеспокоены состояние своей фигуры, часто экспериментируют с диетами и режимом питания.
Ольга Котова диеты и питание здоровье Диеты 20 Сентября 2022
Диетолог рассказал, как сделать пиццу более полезной
Можно сделать угощение более полезным. Для этого следует выбрать новые компоненты.
Ольга Котова пицца приготовление еды готовка Диеты 20 Сентября 2022
Названа идеальная диета при варикозе
Необходимо добавить больше продуктов с содержанием витамина C, PP и омега-3 жирных кислот.
Ольга Котова варикоз диета здоровье Диеты 19 Сентября 2022
Какие 5 действенных советов помогут похудеть: рекомендации диетологов
Если вы хотите сбросить вес, то вам стоит прислушаться к пяти действенным советам.
Марина Михалап диеты и питание здоровье похудение советы Диеты 19 Сентября 2022
Почему нельзя ложиться спать на голодный желудок
Каждому человеку, который следит за весом и своим питанием, известно, что переедать на ночь нельзя. Это грозит не только проблемами со сном, но и со здоровьем.
Ольга Котова отдых голод здоровье Красота и здоровье 19 Сентября 2022
Врач перечислила продукты, которые наносят серьезный вред печени
Переизбыток высококалорийной еды не только портит фигуру, но и негативно сказывается на состоянии внутренних органов, а особенно это касается печени.
Ольга Котова печень продукты здоровье Красота и здоровье 19 Сентября 2022
7 продуктов, которыми можно зажевать стресс: что стоит включить в рацион
Продукты, которые отлично борются со стрессом и не вызывают привыкания.
Елена Гутыро диета здоровье продукты стресс Красота и здоровье 18 Сентября 2022
К каким 5 последствиям приводят диеты: мнение специалистов
Не все знают о том, что диеты могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.
Марина Михалап похудение диеты и питание здоровье советы Диеты 16 Сентября 2022
Как побороть чувство голода во время диеты: специалисты назвали 7 хитростей
Для того чтобы успешно сбросить вес, нужно научиться брать под контроль чувство голода.
Марина Михалап похудение советы диеты и питание здоровье Диеты 15 Сентября 2022
Ученые рассказали, как время приема пищи влияет на настроение
Медики заявили, что настроение человека зависит от того, в какое время он завтракает, обедает и ужинает.
Ольга Котова правильное питание здоровье Красота и здоровье 14 Сентября 2022
Гастроэнтеролог предупредила о вреде интервального голодания
Обычно мужчины и женщины экспериментируют с питанием, чтобы сбросить килограммы. Все чаще пользуется популярностью система интервального голодания. Но так ли это безвредно для организма?
Ольга Котова диеты и питание похудение здоровье Диеты 14 Сентября 2022