питание
Какие продукты нельзя есть перед занятиями в спортивном зале
От некоторых продуктов стоит отказаться, поскольку они снижают эффективность тренировок.
Ольга Котова здоровье продукты продукты питания Красота и здоровье 14 Сентября 2022
Какие 5 неожиданных хитростей помогут похудеть: советы экспертов
Мало кто знает о том, что при похудении полезно слушать музыку и пить травяной чай.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье советы Диеты 13 Сентября 2022
Диетолог назвал самый полезный сыр
Сыр – это популярный продукт, который любят многие. Но как выбрать более полезный?
Ольга Котова сыр продукты здоровье Красота и здоровье 13 Сентября 2022
Названы самые популярные вредные продукты
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал про самые вредные, но при этом и самые популярные продукты.
Ольга Котова продукты питания продукты здоровье Красота и здоровье 12 Сентября 2022
Нутрициолог объяснил, кому и почему надо есть овсянку
Овсяная каша – это популярный вид завтрака. Все же это полезное и очень питательное блюдо, которое надолго избавляет от чувства голода.
Ольга Котова каша овсянка продукты здоровье Красота и здоровье 12 Сентября 2022
Названы низкокалорийные продукты, которые следует включить в рацион
Некоторые люди ведутся на маркетинговые уловки и выбирают в магазинах продукты, где есть надпись, что продукт низкокалориен. Но часто это скрывает большое количество вредных добавок.
Ольга Котова продукты питания здоровье Красота и здоровье 11 Сентября 2022
Названы главные ошибки в питании, которые мешаю похудеть
К составлению рациона нужно относиться внимательно. Если допустить ошибки при выборе диеты, то это может привести к потере энергии, но при этом и к набору веса.
Ольга Котова здоровье лишний вес похудение Красота и здоровье 10 Сентября 2022
Врач рассказал, почему нельзя полностью отказываться от соли
Полностью отказываться от соли тоже не стоит, а иначе могут появиться судороги, а также возникнуть слабость.
Ольга Котова соль продукты здоровье Красота и здоровье 9 Сентября 2022
Какой завтрак выбрать, чтобы улучшить состояние здоровья: ответ диетолога
Если у человека есть проблемы с поджелудочной железой, то ему нужно более внимательно подойти к вопросу выбора продуктов питания.
Ольга Котова завтрак продукты здоровье Красота и здоровье 9 Сентября 2022
Для снижения рисков варикоза и при головной боли: кому и почему надо есть малину
Малина – это полезный продукт, который богат массой полезных веществ. Они предотвращают сгущение крови и уменьшают риски развития варикоза и частых головных болей.
Ольга Котова малина ягоды здоровье болезнь Красота и здоровье 8 Сентября 2022
Что надо знать про «капризы» чеснока, чтобы вырастить головки размером с кулак
Для выращивания больших головок необходимо своевременно удалять стрелки, не допуская их роста более 13-15 см.
Елена Гутыро растения чеснок урожай почва Сад и Огород 8 Сентября 2022
Что надо есть для профилактики простуды? Названы природные антибиотики
Два доступных продукта помогут улучшить состояние иммунитета и снизить риск простудных заболеваний.
Ольга Котова простуда вирус продукты Красота и здоровье 8 Сентября 2022
Почему сладкое нельзя есть вечером: ответ диетолога
После долгого рабочего дня или за просмотром вечернего шоу хочется полакомиться чем-нибудь сладким. Но так делать нельзя, а иначе можно спровоцировать проблемы со здоровьем.
Ольга Котова здоровье сладости десерты Красота и здоровье 8 Сентября 2022
Назван самый полезный овощ для пожилых
Иммунолог Марина Аплетаева рассказала, какой овощ и почему считается самым полезным для людей пенсионного возраста.
Ольга Котова пожилые люди продукты овощи Красота и здоровье 7 Сентября 2022
Как изменить рацион, чтобы дольше оставаться сытым: советы диетолога
Бывает так, что после обеда или ужина все равно возникает желание съесть что-то. Обычно выбор отдается в пользу вредных продуктов, к примеру, шоколадок, печенья или конфет.
Ольга Котова голод продукты питания продукты здоровье Диеты 7 Сентября 2022
Названа главная причина появления рака
Онкология – это страшная болезнь, от которой никто не застрахован.
Ольга Котова здоровье онкология Красота и здоровье 7 Сентября 2022
Врач назвала самый полезный перекус для школьников
С наступлением нового учебного года многие мамы и папы задаются вопросом о том, что именно положить ребенку с собой в качестве перекуса.
Ольга Котова продукты дети и семья здоровье Красота и здоровье 7 Сентября 2022
Какие продукты питания помогут школьнику стать отличником: рекомендации экспертов
Если вы хотите, чтобы ребенок стал отличником, то предложите ему рацион, богатый яблоками, черникой, жирной рыбой и некоторыми другими продуктами питания.
Марина Михалап дети и семья учеба здоровье мозг Дети 6 Сентября 2022
Почему пожилым людям надо сократить потребление красного мяса
Более тщательно к своему рациону необходимо подходить пожилым людям.
Ольга Котова мясо продукты питания пожилые люди Красота и здоровье 6 Сентября 2022
Медик перечислила запрещённые при беременности категории продуктов
Беременным женщинам стоит исключить из рациона некоторые продукты.
Ольга Котова продукты беременность здоровье Красота и здоровье 6 Сентября 2022