рацион питания

Яйца
21.07.2024

Диетолог рассказал, кому не подойдет яичная диета несмотря на ее полезные свойства.

Игорь Зур советы худеющим противопоказания советы диетолога Диеты 21 Июля 2024
чеснок
16.07.2024

В жаркие дни многие гурманы делают свой рацион более «овощным» и «фруктовым». Но не всегда такой подход является правильным.

Курчев Антон жара здоровье Кулинария 16 Июля 2024
молоко
11.07.2024

При соблюдении двух простых правил этот напиток представляет собой вполне диетический продукт.

Курчев Антон польза молока похудение советы Диеты 11 Июля 2024
Диета
09.07.2024

Китайские ученые рассказали о новой диете, позволяющей снизить риск смертности сразу от всех факторов.

Игорь Зур правильное питание диетологи исследования ученых Китай Новости Китая Диеты 9 Июля 2024
сладости
01.07.2024

Появление прыщей принято считать типичной подростковой проблемой. На самом деле, акне - это недуг, с которым может столкнуться и взрослый человек.

Курчев Антон прыщи продукты питания здоровое питание Красота и здоровье 1 Июля 2024
свекла
22.06.2024

Многие считают свеклу полезным продуктом, благодаря ее богатому витаминному составу. Но не всё так просто.

Сергей Туманов свекла вред свеклы овощи советы Диеты 22 Июня 2024
картофель
21.06.2024

Немалое содержание углеводов, высокая для овоща калорийность и высокий гликемический индекс делают картошку не совсем подходящей для ужина.

Курчев Антон картошка вред картофеля правила советы Диеты 21 Июня 2024