рацион питания
Какие помидоры полезнее - красные или желтые: об этом стоит узнать всем гурманам
У каждой разновидности огородной культуры есть свои преимущества и недостатки.
Курчев Антон томаты Диеты 25 Сентября 2024
Что полезнее – кефир или йогурт: очень близкие, но такие разные продукты
Диетолог рассказал как употреблять йогурт и кефир, чтобы извлечь из них максимальную пользу.
Игорь Зур сохранить здоровье польза кефира польза йогурта советы диетолога Красота и здоровье 23 Сентября 2024
Как почистить сосуды от холестериновых бляшек: включите эти продукты в свой рацион
Врач рассказала как образуются холестериновые бляшки и как от них избавиться.
Игорь Зур снизить холестерин советы медиков полезные продукты сохранить здоровье Красота и здоровье 23 Сентября 2024
Какое влияние на организм оказывают низкокалорийные диеты: названы самые опасные
Монодиету и диету с минимальным количеством калорий эксперты назвали опасными для здоровья организма.
Игорь Зур калории полезные вещества здоровье Диеты 19 Сентября 2024
Овощи и фрукты в похудении: какие выбирать и в каком количестве
Правильное включение овощей и фруктов в рацион при похудении является неотъемлемой частью заботы о своем здоровье и фигуре.
Сергей Туманов здоровое похудение овощи и фрукты лишний вес Диеты 18 Сентября 2024
Можно ли сжечь калории без диеты и занятий спортом: миф или правда – рассказал диетолог
Американский диетолог рассказал о простых способах, позволяющих сжечь калории без диеты и спортивных тренировок, - без обмана.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога как сжечь калории лишний вес Диеты 17 Сентября 2024
Какие диеты опасны для здоровья: врач-диетолог назвала общий признак
Диетолог назвала признаком небезопасной диеты похудение с результатом от 5 килограммов в неделю.
Игорь Зур неправильное питание советы худеющим лишний вес Диеты 16 Сентября 2024
Названы пять продуктов, которые продлевают жизнь: ешьте, не прогадаете
Американские диетологи назвали 5 продуктов, которые нужно включить в рацион всем, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога долголетие сохранить здоровье Красота и здоровье 9 Сентября 2024
Восполните нехватку этого витамина сейчас, иначе зимой пожалеете: важная информация
Не только кальций укрепляет кости человека от перспективы попасть в травмпункт зимой.
Игорь Зур витамины в растениях полезные вещества сохранить здоровье советы Красота и здоровье 7 Сентября 2024
Какие продукты ускоряют метаболизм: что нужно есть для того чтобы похудеть
Диетолог назвала продукты питания, которые помогут ускорить обмен веществ в организме.
Игорь Зур правильное питание обмен веществ советы диетолога вредные привычки Диеты 7 Сентября 2024
Названы продукты для быстрого похудения: жир на животе сойдет сам, но есть нюанс
Американский диетолог утверждает, что с помощью ее диеты за первые 7 дней худеющий может сбросить до 5 килограммов.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога советы худеющим сохранить здоровье Диеты 28 Августа 2024
Во время диеты захотелось съесть что-то калорийное? Выпейте 200 миллилитров этой безопасной жидкости - и ощущение голода исчезнет
Спустя 1-2 часа после диетического завтрака/обеда/ужина очень сложно проигнорировать пирожные, чипсы и пиццу.
Курчев Антон перекус легкое похудение вода как похудеть Диеты 20 Августа 2024
Как питаться при малоподвижном образе жизни: соблюдайте только одно правило - и лишний вес не появится
Далеко не всем людям удаётся вести активный образ жизни. Многим приходится часами работать в офисе, а потом решать домашние вопросы.
Курчев Антон образ жизни лишний вес правила Диеты 15 Августа 2024
Как оливковое масло влияет на здоровье: две стороны одной медали
Американские ученые не советуют сердечникам использовать оливковое масло в рационе на постоянной основе.
Игорь Зур сохранить здоровье оливковое масло болезни сердца исследования ученых Красота и здоровье 13 Августа 2024
Какие привычки нужно забыть после 60 лет: испортят здоровье
Диетологи назвали пищевые привычки, с которыми нужно расстаться после 60 лет.
Игорь Зур пожилые люди здоровый образ жизни вредные привычки профилактика болезней Красота и здоровье 12 Августа 2024
Врач предупредила родителей: многим детям грозит неизлечимое заболевание
Врач предупредила родителей о риске развития диабета у детей и об опасности заболевания.
Игорь Зур здоровье детей советы родителям развитие ребенка образ жизни Дети 8 Августа 2024
Во время диеты можно употреблять не только полезную еду: правило «80-20» - обязательно запомните его
Полный отказ от пищи, которая не считается здоровой, - это грубая ошибка.
Курчев Антон здоровая еда советы худеющим правила Диеты 8 Августа 2024
Правило «1-1-4»: почему о нем стоит узнать перед началом диеты
Перед тем как сесть на диету, надо составить меню как минимум на несколько дней вперёд.
Курчев Антон похудение белки углеводы советы худеющим Диеты 6 Августа 2024
Названа лучшая диета для пожилых людей: улучшает работу мозга – доказано наукой
Китайские ученый назвали средиземноморскую диету - лучшей для пожилых людей.
Игорь Зур Китай исследования ученых средиземноморская диета пожилые люди Диеты 3 Августа 2024
Что полезнее – цукини или кабачок: есть ли вообще хоть какое-то отличие
В чем разница между кабачком и цукини - не только цвет и форма.
Игорь Зур витамины в растениях сохранить здоровье Красота и здоровье 3 Августа 2024