Какая рыба считается самой полезной: фатальное заблуждение
Ученые доказали, что мелкие виды рыб полезнее крупных.
рацион питания, страница 16
Последние новости по теме рацион питания новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Рацион питания – количественная и качественная характеристика питания, страница 16
Названа самая здоровая диета: защищает от развития хронических заболеваний
Ученые из Ирландии назвали новую диету, защищающую от хронических заболеваний.
Как похудеть, не меняя рацион: лайфхаки, которые работают
Большинство диет предлагают отказаться от сахара и простых углеводов.
Как похудеть к лету без вреда для здоровья: диетолог раскрыла секреты стройной фигуры
Чтобы сбросить лишний вес к лету и не угробить здоровье, следует худеть постепенно.
Почему нужно обязательно есть чернику: ответ косметолога
Черника относится к группе продуктов, что содержат вещества, замедляющие процесс старения.
Что такое ИМТ и что будет при его снижении ниже нормы: худеющим напомнили о последствиях жестких диет
Для здорового человека с нормальным весом рацион равный 1000-1200 калориям в день будет недостаточным.
Еда какого цвета обладает успокоительным эффектом: запомните это навсегда
В вашей жизни начался стрессовый период? Оказывается, перестать нервничать и снизить нагрузку на организм можно без успокоительных средств!
Оказывается, крабовые палочки можно есть не всем: проверьте, не относитесь ли вы к одному их этих 4 типов людей
Крабовые палочки - это довольно вкусный, но не очень полезный продукт.
Названа лучшая диета 2025 года: 4,8 балла по шкале диетологов
Ученые пришли к выводу, что средиземноморская диета связана с низким риском развития хронических заболеваний.
Почему черный хлеб нужно включить в рацион: диетолог назвал пять причин
Отказываться от черного хлеба не следует, так как в отличие от белого его изготавливают из цельного зерна.
Что будет с организмом, если есть сыр каждый день: неожиданные последствия
Ежедневное употребление сыра положительно влияет на организм, но только при соблюдении одного важного условия.
Диетолог назвала популярную ошибку, которую совершают после зимних праздников: откажитесь, пока не поздно
Эксперт не советует резко переходить к разгрузочной диете после новогодних праздников.
Как победить сахарную зависимость: секреты для тех, кто не может жить без сладкого
Захотелось сладенького? Да кому не хочется! В стрессовый день шоколадка кажется лучшим другом, а кусок торта словно обещает утешение.
Опасная ошибка многих людей: почему нельзя есть фрукты после еды
Могут возникнуть проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом.
Сколько огурцов можно есть в день: запомните это правило на всю жизнь
Умеренное употребление огурцов положительно влияет на иммунитет, пищеварение и сердечно-сосудистую систему. Но ключевое слово - «умеренное».
Черный список завтраков: 5 продуктов, которые нельзя есть утром
Существует немалое количество популярных завтраков. Как ни странно, далеко не все из этих кушаний подходят для употребления в утренние часы.
Что будет с организмом, если каждый день есть яблоки: любителям фрукта на заметку
Вы любите яблоки? Готовы употреблять эти плоды каждый день? Тогда делайте это! Ведь ежедневное употребление яблок принесёт пользу организму.
Что нужно съесть вечером, чтобы убрать жир на животе: запомните раз и навсегда
Трудности с избавлением от лишних кило могут появиться из-за кортизола - гормона стресса.
Красные или желтые: какие помидоры более полезны
Жёлтые томаты являются более сладкими. Именно этим они и нравятся многим гурманам. А что насчёт полезных качеств?
Вкусное, но опасное сочетание: почему нельзя есть мясо с фасолью
Мясо-фасолевая смесь негативно влияет на пищеварительную систему.