рацион питания
Названы лучшие продукты для профилактики болезней сердца: советы врача-кардиолога
Врач-кардиолог перечислила продукты, которые укрепят здоровье сердца.
Игорь Зур здоровье сердца сохранить здоровье полезные продукты советы врача Красота и здоровье 20 Июня 2024
Почему нужно есть авокадо: 5 причин
Авокадо известен как довольно калорийный и жирный фрукт. И всё же такую еду стоит включить в рацион даже людям, которые боятся набрать лишний вес.
Курчев Антон авокадо польза авокадо зрение сердце Красота и здоровье 20 Июня 2024
Почему нужно есть редис: 5 причин
Вы не едите редис или делаете это очень редко? Срочно исправляйте данную ошибку!
Курчев Антон польза редиса овощи улучшение здоровья полезная еда Красота и здоровье 15 Июня 2024
Какие 5 продуктов помогают снизить уровень сахара в крови
Уровень инсулина зависит от того, что человек употребляет в пищу, - к чему может привести его недостаток.
Игорь Зур сохранить здоровье обмен веществ морепродукты полезные вещества Диеты 9 Июня 2024
Можно ли есть суп каждый день? На этот вопрос есть однозначный ответ
Если вы любите супы и делаете их лёгкими, нежирными и умеренно калорийными, то можете употреблять эти блюда каждый день.
Курчев Антон супы гороховый суп грибной суп советы Красота и здоровье 6 Июня 2024
Что мешает похудеть: полный перечень зловредных привычек
Диетолог перечислила ошибки, которые мешают похудеть.
Игорь Зур правильное питание ошибки худеющих калории голодание Диеты 27 Мая 2024
Названы фрукты, которые сохранят здоровье кожи: самое время включить в рацион
Включите в рацион эти фрукты и ягоды, чтобы кожа оставалась упругой и выглядела свежо и молодо.
Игорь Зур уход за кожей полезные фрукты ягоды полезные вещества Красота и здоровье 27 Мая 2024
Почему при похудении возникает эффект плато: что это такое и как с этим бороться
Эффект плато при похудении – это отсутствие результата при соблюдении диеты и даже физической нагрузки.
Игорь Зур лишний вес советы худеющим физнагрузка организм Диеты 24 Мая 2024
Так ли страшны жиры: распространенная ошибка, которая мешает похудеть
Некоторые люди, желающие избавиться от лишнего веса, допускают грубейшую ошибку - минимизируют жирность рациона. Итогом нередко становится… появление лишнего веса.
Курчев Антон жир похудение обмен веществ здоровье Диеты 24 Мая 2024
«Калорий меньше — пищи больше»: маленькая хитрость, позволяющая быстрее избавиться от лишнего веса
Оказывается, чувство насыщения приходит в первую очередь не из-за калорийности, а из-за объёма блюда.
Курчев Антон правильное питание овощи калорийность клетчатка Диеты 22 Мая 2024
Как похудеть, не отказываясь от фастфуда: 2 маленькие хитрости
Полный отказ от фастфуда не является обязательным условием для избавления от лишнего веса.
Курчев Антон фастфуд гамбургер похудение диеты и питание Диеты 17 Мая 2024
Секрет ускоренного снижения веса: хотите похудеть - чаще употребляйте такую еду
Такую пищу можно употреблять смело: человек не потолстеет. Напротив, процесс избавления от лишнего веса ускорится.
Курчев Антон овощи овощи для похудения похудение способы Диеты 8 Мая 2024
Названы опасные продукты для мужчин: бьют по самому главному – по тестостерону
Врач рассказал об опасных продуктах и значимости гормона тестостерона для мужчины.
Игорь Зур советы медиков гормоны продукты питания Красота и здоровье 7 Мая 2024
Названа самая полезная диета для мужчин: подтверждено наукой
Ученые назвали диету, которая снижает риск возникновения рака простаты.
Игорь Зур исследования ученых польза овощей профилактика болезней Диеты 7 Мая 2024
В какое время суток лучше есть фрукты? Неожиданный ответ на простой вопрос
Содержащиеся во фруктах соединения положительно влияют на организм в утренние часы.
Курчев Антон фрукты как употреблять фрукты утро ошибки Красота и здоровье 7 Мая 2024
Почему собака начинает пить много воды: стоит ли беспокоиться
Почему собака начинает пить воду больше и чаще, и всегда ли это причина для беспокойства - 5 причин назвали владельцам.
Игорь Зур советы владельцам собак здоровье собаки уход за животными вода Домашние животные 6 Мая 2024
Сколько яиц можно есть на Пасху: ошибается каждый второй
Примерно два яйца в сутки можно съесть, не нарушая баланса питательных веществ в рационе, как рассказала диетолог Альбина Комиссарова в интервью «РИА Новости».
Сергей Туманов яйца Пасха вред яиц еда Кулинария 3 Мая 2024
Сколько можно съедать куличей на Пасху: отвечает врач
Соблюдение поста влияет на работу пищеварительной системы, выработку ферментов и состояние кишечной микробиоты.
Сергей Туманов Пасха еда выпечка Диеты 3 Мая 2024
Сколько орехов можно есть в день: отвечает врач
Орехи занимают важное место среди продуктов, благотворно влияющих на здоровье человека.
Сергей Туманов орехи Красота и здоровье 3 Мая 2024
Кому редиска будет на пользу, а кому не стоит увлекаться
Все о питательных веществах, которые содержатся в 100 граммах редиски.
Игорь Зур правильное питание сохранить здоровье польза редиса витамины в растениях Красота и здоровье 22 Апреля 2024