рацион питания
Специалисты не рекомендуют солить блюда во время готовки. И вот почему
Согласно физиологической норме, в день следует употреблять не более 5 граммов соли. При этом для гипертоников ограничение ещё более строгое – 1 грамм.
Курчев Антон Роспотребнадзор советы соль заболевания Красота и здоровье 14 Сентября 2020
Названы полезные свойства фисташек
Исследователи из Калифорнийского университета рассказали о полезных свойствах фисташек.
Игорь Зур здоровье орехи вес артериальное давление Красота и здоровье 13 Сентября 2020
Эксперты опровергли пользу употребления кефира перед сном
Эксперты по здоровому питанию опровергли пользу употребления кефира перед сном.
Игорь Зур кефир диетологи здоровье советы Диеты 12 Сентября 2020
Названы полезные и вредные свойства попкорна
Американские учёные изучили попкорн и другие цельнозерновые злаки, чтобы ответить на вопросы о пользе и вреде продуктов для здоровья.
Курчев Антон США ученые исследование продукты питания Новости США Красота и здоровье 11 Сентября 2020
Назван идеальный продукт для похудения осенью и в начале зимы
Наступила осень, а смена времени года, по словам диетологов, должна влиять и на рацион питания.
Курчев Антон диетологи советы осень похудение тыква Красота и здоровье 11 Сентября 2020
Диетологи развеяли миф о пользе овсянки
Российские диетологи развеяли популярный миф о пользе овсянки.
Игорь Зур диетологи здоровье вес советы Диеты 10 Сентября 2020
Снимает напряжение и поднимает жизненный тонус: медики назвали 5 причин регулярно есть укроп
Укроп является одним из самых популярных видов зелени во всем мире.
Марина Михалап наука медицина здоровье продукты Диеты 9 Сентября 2020
Похудеть без голодания. Специалисты рассказали о голландской диете
Оказалось, что избавиться от лишнего веса и жировых отложений можно не только путем голодания.
Игорь Зур диетологи овощи фрукты лишний вес Диеты 9 Сентября 2020
Ученые рассказали о последствиях значительного сокращения калорий
Известно, что низкая калорийность рациона представляет опасность для здоровья и жизнедеятельности.
Курчев Антон ученые исследование температура продолжительность жизни Красота и здоровье 9 Сентября 2020
Семь продуктов людям, которые беспокоятся о своём здоровье
Данная статья расскажет вам о вкусных и очень полезных продуктах, которые в обязательном порядке должны присутствовать в вашем повседневном рационе питания.
Сергей Туманов еда здоровье советы продукты питания Красота и здоровье 9 Сентября 2020
Медики поделились простым, но эффективным способом снизить давление
Артериальная гипертензия – одна из главных причин сердечных приступов.
Курчев Антон ученые исследование артериальное давление гипертония соль Красота и здоровье 9 Сентября 2020
Голод и нездоровая пища: ООН предрекает миру очередную пандемию
Согласно данным ООН, количество населения, имеющего доступ к здоровой пище, – сокращается.
Игорь Зур ООН | Организация Объединённых Наций голод ожирение продукты В мире 8 Сентября 2020
Медики составили список продуктов, которые нужно есть осенью
Осенью стоит внимательно относиться к выбору продуктов для рациона питания, поскольку нам необходимо задуматься об укреплении защитных функций организма, повышении жизненного тонуса и насыщении питательными веществами.
Марина Михалап наука медицина здоровье продукты Красота и здоровье 8 Сентября 2020
Назван продукт, спасающий от бессонницы
Учёные из Японии назвали продукт питания, который необходим людям, испытывающим проблемы со сном.
Курчев Антон Япония ученые исследование бессонница Новости Японии Красота и здоровье 8 Сентября 2020
Эксперты рассказали, как защитить почки от хронических заболеваний
Международная группа ученых опубликовала результаты исследования, которое касается здоровья почек.
Игорь Зур врачи здоровье вредная привычка диеты и питание Диеты 7 Сентября 2020
Диетолог рассказал, что съесть перед сном, чтобы сжечь лишний жир
Известный российский врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о правилах питания в вечернее время.
Курчев Антон Алексей Ковальков диетологи советы похудение мясо овощи Красота и здоровье 7 Сентября 2020
Ученые перечислили овощи, снижающие риск ранней смерти от заболеваний сердца
Исследователи из Великобритании назвали овощи, употребление которых снижает риск преждевременной смерти.
Курчев Антон Великобритания исследование овощи сердце Новости Великобритании Красота и здоровье 7 Сентября 2020
Ученые назвали смертельно опасное блюдо, которое считается безобидным
Специалисты рассказали о «безобидном» блюде, которое пользуется популярностью, но может представлять серьёзную опасность для здоровья.
Курчев Антон Великобритания исследование опасность продукты Новости Великобритании Красота и здоровье 7 Сентября 2020
Чем полезен арбуз для здоровья
Какими именно свойствами обладает большая полосатая ягода? Кому противопоказан арбуз?
Сергей Туманов арбуз ягоды здоровье еда факты Красота и здоровье 6 Сентября 2020
Чем полезна дыня для организма
Дыня вкусна, ароматна и очень полезна. Она может являться и продуктом питания, и лекарством, и диетическим средством.
Сергей Туманов дыня фрукты здоровье еда Красота и здоровье 5 Сентября 2020