Ученые рассказали, как поддерживать нормальный вес с помощью сна
Дефицит сна провоцирует набор висцерального жира.
Сон - последние новости, страница 7
Последние новости и события по теме сон онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 7
Онколог рассказала, как пробуждение ото сна может указывать на рак
То, как именно человек просыпается, может многое сказать о состоянии его здоровья.
Ученые рассказали про опасность сна при свете
Под включенный телевизор тоже нельзя засыпать.
Доктор объяснила, для каких болезней характерно чувство разбитости по утрам
Усталость по утрам может быть вызвана различными факторами. Чаще всего это может говорить о заболеваниях.
Обнаружена причина плохого сна у пожилых людей
Ученые из Соединенных Штатов рассказали, почему у пенсионеров часто возникают проблемы со сном.
Врачи назвали особенности сна, которые говорят о высоком холестерине
Качественный сон необходим человеку для восстановления сил и поддержания здоровья.
Названа диета, которая улучшает качество сна
На качество сна влияют продукты, которые ест человек.
Кардиолог сообщила об опасности регулярного недосыпа
Постоянный недосып вызывает ряд болезней.
«Золотой час»: врачи назвали лучшее время для сна
Доктора нашли связь между временем отхода ко сну и сердечными приступами.
У каких знаков зодиака сбываются сны
Кто из знаков зодиака чаще других получает пророчества во сне, рассказали астрологи.
Соня или активный бодряк. Сколько нужно спать по знаку зодиака
Одни высыпаются за 6 часов. Другим и 12 мало, чтобы отдохнуть и набраться сил.
Врачи доказали опасность недосыпа. К чему это может привести?
Неврологи из Соединенных Штатов доказали, что недосыпание может привести к развитию недугов.
Врачи объяснили, как недосып влияет на мозг
Ученые из Австралии заявили, что недостаток сна негативно сказывается на работе мозга.
Врачи назвали причину сонливости в дневное время
Сонливость может указывать на серьезные проблемы со здоровьем человека.
Медики рассказали, как сны могут сигналить об ухудшении здоровья
Мучительные и кошмарные сны свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем.
Знаки зодиака, способные предсказать судьбу и видеть вещие сны
Эти представители зодиакального круга имеют уникальный мистический дар.
Названо идеальное время пробуждения для продуктивного дня
Ученые из Соединенных Штатов выяснили, в какое время следует просыпаться для продуктивного дня.
Ученые назвали идеальное время для сна
Оптимальное время сна – 7-8 часов, но не все знаю, когда лучше ложиться спать.
Медик назвал фактор, повышающий риск заражения COVID-19 на 250%
У людей, которые регулярно не высыпаются, шансы подхватить COVID-19 на 250 % выше, чем у тех, кто не страдает недосыпами.
5 правил крепкого сна вашего ребенка: никаких сложных ритуалов
Если ваш ребенок неохотно ложится спать как днем, так и вечером, значит, вы допускаете некоторые ошибки. Придется изменить некоторые подходы к укладыванию, а еще создать благоприятную атмосферу для отдыха.