Как бороться с головной болью: медики назвали самые эффективные методы
Медик назвал пять эффективных способов борьбы с головной болью.
Советы врача - последние новости, страница 7
Последние новости и события по теме советы врача онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 7
Когда можно снимать шапку весной: очень популярное заблуждение
Врач рассказала, почему весной нельзя спешить снимать шапку.
Почему урчит в животе: гастроэнтеролог перечислил опасные причины
На первый взгляд может показаться, что нет ничего страшного в обычном урчании в животе. Многие это связывают с чувством голода, но в некоторых случаях это признак проблем с ЖКТ или серьезного стресса.
Назван фрукт, который ускоряет метаболизм и помогает похудеть
Если хочется иметь красивую фигуру, то мало помнить только про правила здорового питания. Следует также знать, какие фрукты помогают сбросить вес.
Почему опасно бегать по утрам: комментарий доктора
Постоянная физическая нагрузка необходима для нормального самочувствия. Но при этом важно помнить про некоторые правила безопасности, чтобы случайно не сделать себе хуже.
Нутрициолог рассказала про частые ошибки при сочетании продуктов
Далеко не все продукты можно сочетать в одной тарелке.
Можно ли восстановить здоровье печени без приема лекарств: витамины с грядки
Врач рассказала, какие простые продукты помогут восстановить здоровье печени - не хуже дорогих лекарств.
Как снизить риск появления отеков: советы медика
Появление отеков – ситуация неприятная. Поэтому важно знать причины.
Стоматолог назвала идеальное время для чистки зубов
Чистить зубы следует за полчаса до завтрака. В этом случае компоненты пасты смогут оказать положительное воздействие на эмаль.
Как сохранить белоснежную улыбку в любом возрасте: рекомендации стоматолога
Идеальная улыбка – это вопрос не столько эстетики, сколько здоровья. Важно помнить про несколько простых правил, чтобы сохранить белоснежный цвет зубов надолго.
Почему пост нельзя воспринимать как диету: полезные советы врача
Пост требует определенных правил, но следует учитывать, что в первую очередь их должны соблюдать монашествующие.
Как улучшить сон: ответ сомнолога
Качественный здоровый сон очень важен для человека, поскольку он помогает восстановить силы, улучшить не только физическое, но и психологическое состояние. Кроме этого, хороший сон помогает даже в борьбе с лишним весом.
Сколько часов в день можно использовать гаджеты без вреда для здоровья
Без вреда для зрения гаджеты можно использовать не более трех часов в сутки.
Как научиться говорить людям «нет» и не чувствовать сожаление: советы психолога
Надо для начала для себя разграничить то, когда ваша помочь действительно нужна человеку (он попал в беду или требует поддержки), а когда кто-то пытается отдать свою ответственность и манипулировать.
Как часто нужно мыться взрослым и детям: ответ терапевта
Если у малыша здоровая кожа, то нет ничего плохого в ежедневном купании. Надо применять минимум моющих средств, а также отдавать предпочтение детским гелям и шампуням.
Как избавиться от весенней хандры при помощи цветотерапии: советы психолога
В конце зимы и в начале весны многие могут сталкиваться с весенней депрессией. При таком состоянии человек может наблюдать апатию, быструю утомляемость, раздражительность, а его настроение при этом может быть подавленным.
Ученый рассказал, какие продукты и почему нельзя мыть перед приготовлением
Мало кто знает, но не все продукты нужно мыть.
Врач рассказал про лучший вид кардиотренировки
Физическая активность необходима для нормального самочувствия. Лучшая тренировка – быстрая ходьба, а особенно, если это дорога в гору или под наклоном.
Названы три главных шага на пути к долголетию
Следует проанализировать свой рацион. Он должен быть сбалансированным и здоровым. Некоторые продукты лучше исключить.
Врач объяснила, что произойдет, если чистить уши ватными палочками
В значительной части случаев не нужно убирать ушную серу, поскольку уши самоочищаются.