стресс
Доказано: отказ от курения улучшает психическое здоровье
Ученые доказали, что отказ от курения не влечет ухудшения показателей психического здоровья.
Игорь Зур курение психическое здоровье исследования депрессия Красота и здоровье 10 Марта 2021
Опубликован ТОП-7 продуктов, помогающих справиться со стрессом
Названы продукты, помогающие бороться со стрессом.
Игорь Зур продукты питания диетологи рыба овощи Диеты 26 Февраля 2021
Чем опасно длительное стрессовое состояние для здоровья? Комментарии медиков
Медики доказали, что длительное стрессовое состояние опасно для здоровья сердца.
Игорь Зур медики сердце инфаркт исследования Красота и здоровье 11 Февраля 2021
Названы продукты, которые помогают бороться со стрессом
Как известно, некоторые продукты способствуют выработке эндорфинов, что, в свою очередь, помогает снять напряжение и избавиться от разрушительного воздействия стресса.
Ольга Котова продукты питания продукты еда здоровье Красота и здоровье 6 Февраля 2021
Как правильно реагировать на любые стрессовые ситуации: психолог раскрыла секреты
От стрессовых ситуаций защититься не представляется возможным, однако можно научиться на них правильно реагировать.
Марина Михалап наука психология советы эксперты Люди и события 4 Февраля 2021
Сомнолог рассказал, к чему снятся ночные кошмары
Чаще всего причиной кошмаров становится стресс.
Елена Гутыро медики сны тревога Главные новости Люди и события 4 Февраля 2021
Как усилить свою энергетику: 5 простых способов
Если вы хотите наладить свою жизнь, что сначала стоит честно оценить свой энергетический потенциал.
Марина Михалап наука психология советы здоровье Люди и события 2 Февраля 2021
Как объятия влияют на здоровье, выяснили ученые
Ученым удалось выяснить, как на организм человека влияют объятия.
Марина Михалап наука психология объятия здоровье Люди и события 30 Января 2021
Командир минского ОМОНа рассказал, как снимает стресс
Именно физические нагрузки «где-то помогают при выполнении задач».
Елена Гутыро Беларусь ОМОН Дмитрий Балаба Главные новости Новости Беларуси Минск 25 Января 2021
Поплачь - полегчает: названы простые способы борьбы со стрессом
Физическая активность очень спасает. Если человек «стрессанул», то нужно поприседать.
Елена Гутыро здоровье врачи советы Главные новости Люди и события 21 Января 2021
Эксперты дали 5 простых советов, которые помогут заснуть быстрее
Эксперты рассказали, как заснуть быстрее.
Игорь Зур бессонница советы Коронавирус пандемия депрессия Красота и здоровье 19 Января 2021
Как справиться с волнением перед важным мероприятием: 5 эффективных способов
Все люди регулярно сталкиваются с волнением. Причиной сильного стресса могут стать экзамен, собеседование, публичное выступление и другие события. Однако есть способы унять волнение.
Курчев Антон экзамен дыхание вода улыбка Полезные советы 15 Января 2021
Ученые назвали духовную практику, продлевающую жизнь
Ученые выяснили, как медитация сказывается на долголетии.
Игорь Зур долголетие медитация сердце исследования Красота и здоровье 14 Января 2021
Названы факторы, которые могут снизить эффективность вакцин против COVID-19
Стало известно, какие факторы снижают эффективность вакцины против коронавируса.
Игорь Зур вакцина Коронавирус депрессия здоровье Красота и здоровье 14 Января 2021
Назван простой способ снять стресс, связанный с работой
Регулярные прогулки в парке или в лесу помогают людям увеличить сопротивляемость организма к стрессам, которые связаны с работой.
Яна Русая лес прогулка работа ученые Общество 14 Января 2021
Какие признаки говорят о том, что у вас проблемы с нервной системой: медики составили список
Многие недуги развиваются на фоне стресса, поэтому стоит следить за состоянием своей нервной системы.
Марина Михалап наука медицина здоровье нервы Красота и здоровье 13 Января 2021
Стало известно, как одиночество и стресс мамы влияют на развитие ребенка
Многие знают о том, что беременным женщинам не стоит подвергать себя стрессу. Ведь это может негативно отразиться на ребенке.
Яна Русая беременность ребенок дети и семья Красота и здоровье 12 Января 2021
Как не впасть в депрессию после продолжительных праздников: советы эксперта
После затяжных праздников любой человек рискует впасть в депрессию. Узнайте, как избежать данных негативных последствий.
Марина Михалап праздники и календарь здоровье советы эксперты Люди и события 11 Января 2021
Какие продукты помогут успокоить нервную систему
Для того, чтобы нервная система функционировала без сбоев, нужно добавить в свой регулярный рацион определенные продукты питания.
Марина Михалап продукты питания здоровье нервы эксперты Красота и здоровье 10 Января 2021
Какие признаки говорят о том, что у вас скопилось много негативной энергии: мнение специалистов
Многие люди склонны игнорировать опасные симптомы, которые говорят о переизбытке негативной энергии. Это приводит к тому, что существенный удар приходится на состояние здоровья, сферу работы и даже на личную жизнь. Узнайте, какие тревожные признаки предупреждают вас о проблеме.
Марина Михалап психология наука советы Люди и события 4 Января 2021