витамины
Медики назвали 4 самых нужных витамина для людей старше 50 лет
Для людей старше 50 лет самыми важными витаминами и минералами являются: витамин D, витамин B12, кальций, железо.
Светлана Протас пожилые люди рацион питания кальций здоровье Красота и здоровье 27 Ноября 2020
Эксперты объяснили, почему важно есть чеснок для укрепления иммунитета
Чеснок – известное народное средство, о полезных свойствах которого ходят легенды. Но так ли он полезен на самом деле? Врачи ответили на этот вопрос.
Мария Малиновская здоровье советы чеснок иммунитет Красота и здоровье 26 Ноября 2020
Ученые назвали 5 доступных продуктов для восполнения дефицита витамина D в организме
Нехватка витамина D представляет серьёзную угрозу для иммунной системы. Однако восполнить дефицит соединения достаточно просто. Для этого в рацион нужно включить рыбу, яйца, молочные продукты, грибы и печень.
Курчев Антон медики советы иммунитет продукты питания Красота и здоровье 26 Ноября 2020
Врачи: этот «ночной» симптом говорит о нехватке витамина D
Медики рассказали об опасном «ночном» симптоме, который говорит о нехватке в организме витамина D. Речь идет о «ломоте» в теле и тупых болях в области поясницы и таза.
Светлана Протас Солнце кости продукты питания здоровье Красота и здоровье 26 Ноября 2020
Что съесть, чтобы не заболеть: 10 продуктов, защищающих от коронавируса
Британский врач Гита Мейкер-Кларк перечислила продукты, помогающие защитить организм от коронавируса. Для укрепления иммунитета в период пандемии нужно включить в свой рацион продукты, богатые витамином C.
Светлана Протас Коронавирус COVID-19 пандемия коронавируса овощи здоровье Коронавирус COVID-19 26 Ноября 2020
Назван витамин, снижающий риск развития рака
Американские учёные рассказали о витамине, приём которого снижает риск развития онкологического заболевания.
Курчев Антон США Гарвард исследование онкология профилактика Новости США Красота и здоровье 25 Ноября 2020
Диетологи назвали менее аллергенные замены цитрусовым фруктам
Апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты – это, безусловно, полезные цитрусовые фрукты, которые должны присутствовать в нашем рационе.
Светлана Протас апельсины мандарины лимоны фрукты Красота и здоровье 25 Ноября 2020
Медики объяснили, чем опасна хурма и сколько плодов можно съедать в день
Хурма – безусловно полезный фрукт, который положительно влияет на здоровье.
Светлана Протас фрукты хурма продукты питания здоровье Красота и здоровье 24 Ноября 2020
Доктор Комаровский рассказал, как подготовить свой организм к встрече с коронавирусом
Украинский врач Евгений Комаровский рассказал, как правильно подготовиться к встрече с патогеном SARS-CoV-2.
Курчев Антон Евгений Комаровский советы Коронавирус COVID-19 2019-nCoV Коронавирус COVID-19 23 Ноября 2020
Медики объяснили, почему нельзя разжевывать витамины
При приёме витаминов в виде таблеток люди редко читают инструкцию.
Курчев Антон медики советы лекарства безопасность Красота и здоровье 23 Ноября 2020
Что произойдет с иммунитетом, если начать употреблять тыквенные семечки
Индийские диетологи рассказали, что произойдет с иммунной системой, если начать употреблять тыквенные семечки.
Игорь Зур тыква семечки здоровье иммунитет Красота и здоровье 22 Ноября 2020
Что произойдет с организмом, если начать регулярно употреблять рыбу
Стало известно, какие изменения произойдут в организме при регулярном употреблении рыбы.
Игорь Зур рыба мозг сердце онкология Диеты 22 Ноября 2020
Доктор Мясников назвал продукты, помогающие в борьбе с COVID-19
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, какие продукты помогают в лечении COVID-19.
Игорь Зур Александр Мясников питание продукты Коронавирус Диеты 22 Ноября 2020
Назван витамин, снижающий риск смерти на поздних стадиях рака на 40%
Витамин D способен снизить риск смерти от рака на поздней стадии на 40%.
Светлана Протас диетологи Солнце онкология здоровье Красота и здоровье 19 Ноября 2020
Названа пищевая добавка, снижающая риск образования тромбов
Учёные рассказали о пищевой добавке, употребление которой значительно снижает риск развития опасных сердечно-сосудистых заболеваний.
Курчев Антон ученые исследование рацион питания тромб инсульт Красота и здоровье 17 Ноября 2020
Что происходит с организмом, если начать лузгать семечки каждый день
Стоит отметить, что подсолнечник лучше трески, печени и жира в плане наличия в нем витамина D.
Сергей Туманов семечки здоровье факты Красота и здоровье 17 Ноября 2020
Подборка простых рецептов осенних витаминных салатов
В ноябре, когда сезон свежей зелени, сочных огурцов и помидоров уже завершился, самое время готовить не менее вкусные и полезные салаты из других овощей. Они станут отличным дополнением к мясным блюдам и гарнирам, а еще прекрасной находкой для худеющих.
Мария Малиновская салаты овощи польза Кулинария 16 Ноября 2020
Медики рассказали о ежедневных добавках, которые не приносят пользы
Приём витаминных добавок принято считать необходимым действием для укрепления здоровья.
Курчев Антон медики исследование препараты польза организм Красота и здоровье 15 Ноября 2020
Диетологи рассказали о вреде овсянки
Польза овсяной каши доказана. В умеренном количестве продукт способствует снижению холестерина, а также отлично избавляет от чувства голода на длительный срок.
Ольга Котова каша диетологи здоровье Красота и здоровье 14 Ноября 2020
Названы 6 «зимних» фруктов, которые защищают легкие
В период распространения вирусных инфекций, включая COVID-19, медики рекомендуют изменить рацион питания.
Курчев Антон зима фрукты заболевания апельсины гранат киви Красота и здоровье 13 Ноября 2020