здоровье
Ученые рассказали, как время приема пищи влияет на настроение
Медики заявили, что настроение человека зависит от того, в какое время он завтракает, обедает и ужинает.
Ольга Котова питание правильное питание Красота и здоровье 14 Сентября 2022
Гастроэнтеролог предупредила о вреде интервального голодания
Обычно мужчины и женщины экспериментируют с питанием, чтобы сбросить килограммы. Все чаще пользуется популярностью система интервального голодания. Но так ли это безвредно для организма?
Ольга Котова питание диеты и питание похудение Диеты 14 Сентября 2022
Как очистить организм от токсинов и шлаков: диетологи назвали 3 продукта, которые стоит добавить в рацион
Если вы хотите очистить организм от токсинов и шлаков, то введите в свой рацион различные виды капусты, чеснок и лимоны.
Марина Михалап похудение токсины советы продукты питания Диеты 14 Сентября 2022
Какие продукты нельзя есть перед занятиями в спортивном зале
От некоторых продуктов стоит отказаться, поскольку они снижают эффективность тренировок.
Ольга Котова питание продукты продукты питания Красота и здоровье 14 Сентября 2022
Что нужно делать вечером, чтобы правильно снять стресс: эксперты назвали 3 занятия
Ароматерапия, чай и медитация способны улучшить качество сна и избавиться от нервного напряжения.
Марина Михалап психология стресс советы Люди и события 13 Сентября 2022
Названы главные признаки, которые указывают на снижение иммунитета
Осенью иммунитет часто ослабевает, поскольку на организм влияет перепад температур и уменьшение количества солнечного света. В итоге человек рискует подхватить вирусную инфекцию.
Ольга Котова иммунитет болезнь признаки Красота и здоровье 13 Сентября 2022
Когда белорусы смогут сделать прививку против гриппа
Вакцинация против гриппа в Беларуси стартует в октябре.
Игорь Зур Беларусь грипп вакцинация медики Новости Беларуси Общество 13 Сентября 2022
Где категорически нельзя сушить вещи в квартире: не каждая хозяйка знает
При сушке вещей в доме испаряющаяся влага будет действовать в качестве увлажнителя, но чрезмерная сырость в помещении приведет к образованию грибка.
Елена Гутыро стирка одежда запах вещи Полезные советы 13 Сентября 2022
Какие 5 неожиданных хитростей помогут похудеть: советы экспертов
Мало кто знает о том, что при похудении полезно слушать музыку и пить травяной чай.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы питание Диеты 13 Сентября 2022
Диетолог назвал самый полезный сыр
Сыр – это популярный продукт, который любят многие. Но как выбрать более полезный?
Ольга Котова питание сыр продукты Красота и здоровье 13 Сентября 2022
Какие ягоды и фрукты намного полезнее с косточками: правильный ответ знают единицы
Семечки каких фруктов могут заменить таблетки от головной боли, а какие и правда лучше не есть.
Игорь Зур фрукты ягоды диета витамины Полезные советы 12 Сентября 2022
Как избавиться от лишнего веса с помощью эфирных масел: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, что ароматерапия может использоваться в качестве дополнительного инструмента для похудения.
Марина Михалап похудение эфирные масла советы Диеты 12 Сентября 2022
Врачи перечислили признаки преждевременного старения
Каждый человек хочет как можно дольше оставаться молодым и здоровым.
Ольга Котова старение признаки красота Красота и здоровье 12 Сентября 2022
Какие заболевания может вызвать старая зубная щетка
Зубную щетку следует регулярно менять. Специалисты рекомендуют делать это один раз в три месяца. Если этого не делать, то увеличивается риск появления проблем со здоровьем.
Ольга Котова зубы гигиена чистка болезни Красота и здоровье 12 Сентября 2022
Названы самые популярные вредные продукты
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал про самые вредные, но при этом и самые популярные продукты.
Ольга Котова продукты питания продукты питание Красота и здоровье 12 Сентября 2022
Нутрициолог объяснил, кому и почему надо есть овсянку
Овсяная каша – это популярный вид завтрака. Все же это полезное и очень питательное блюдо, которое надолго избавляет от чувства голода.
Ольга Котова питание каша овсянка продукты Красота и здоровье 12 Сентября 2022
Названы низкокалорийные продукты, которые следует включить в рацион
Некоторые люди ведутся на маркетинговые уловки и выбирают в магазинах продукты, где есть надпись, что продукт низкокалориен. Но часто это скрывает большое количество вредных добавок.
Ольга Котова питание продукты питания Красота и здоровье 11 Сентября 2022
Названы главные ошибки в питании, которые мешаю похудеть
К составлению рациона нужно относиться внимательно. Если допустить ошибки при выборе диеты, то это может привести к потере энергии, но при этом и к набору веса.
Ольга Котова питание лишний вес похудение Красота и здоровье 10 Сентября 2022
Как часто стирать простыни, чтобы ткань «дышала» и лучше спалось
В основном следует менять постельное белье 1 раз в 7-10 дней. Если на простынях появились пятна, то весь комплект следует незамедлительно.
Елена Гутыро кровать белье стирка отдых Полезные советы 10 Сентября 2022
Какие 5 привычек помогут улучшить работу сердца: рекомендации врачей
Если вы хотите позаботиться о здоровье сердца, то вам стоит обратить внимание на пять полезных привычек.
Марина Михалап наука сердце советы привычки Красота и здоровье 9 Сентября 2022