здоровое питание
Чем опасен для здоровья поздний ужин: любопытный эксперимент
Ученые рассказали, что на самом деле нужно считать поздним ужином - он приводит к диабету.
Игорь Зур сахарный диабет ужин исследования ученых сохранить здоровье Красота и здоровье 24 Декабря 2024
Как правильно есть яблоки: известный диетолог развеял модный миф
Диетолог назвал мифом популярное мнение о необходимости удаления кожуры с овощей и фруктов перед едой.
Игорь Зур советы диетолога польза яблок полезные вещества витамины в растениях Диеты 24 Декабря 2024
Названа безопасная для здоровья суточная норма икры
Сколько икры можно съедать в день, рассказала эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина.
Тимур Хомичев икра красная икра полезные продукты правильное питание Диеты 23 Декабря 2024
Названа самая вредная каша: исключения и противопоказания
Врач рассказала, почему не стоит детей кормить манкой и какие еще противопоказания есть у популярного блюда.
Игорь Зур вредная еда манная каша советы диетолога противопоказания Диеты 23 Декабря 2024
Названы полезные привычки, которые сберегут здоровье: совсем не требуют вложений
Пять полезных привычек, которые помогут сохранить здоровье - не требуют вложений и отказа от вкусного.
Игорь Зур полезные вещества сохранить здоровье пищеварение диеты и питание Красота и здоровье 23 Декабря 2024
Как восстановить микрофлору кишечника после новогодних застолий: советы врача
Микрофлора кишечника – совокупность живущих в ЖКТ микроорганизмов.
Тимур Хомичев кишечник здоровье кишечника правильное питание советы врача Диеты 22 Декабря 2024
Врач-эндокринолог рассказала о пользе красной икры
Почему нужно есть красную икру, рассказала эндокринолог Мария Калошина.
Тимур Хомичев икра красная икра полезные продукты полезная еда Красота и здоровье 21 Декабря 2024
Почему нужно есть свеклу: отличная новость для тех, кто не хочет стареть
Свекла не просто улучшает самочувствие - она позволяет сохранить молодость.
Игорь Зур польза свеклы сохранить молодость сохранить здоровье полезные овощи Диеты 20 Декабря 2024
Почему нужно есть гранат: диетологи называют его «эликсиром жизни»
Эксперты назвали причины для того чтобы включить в рацион питания гранат.
Игорь Зур употребление граната гранатовый сок полезные вещества витамины в растениях Диеты 18 Декабря 2024
Сколько хлеба можно съесть в день без вреда для здоровья: диетологи все подсчитали
Диетолог рассказал, сколько хлеба в день может съесть здоровый человек, ведущий активный образ жизни.
Игорь Зур углеводы советы диетолога польза хлеба образ жизни Красота и здоровье 18 Декабря 2024
Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет зимой: все проще, чем кажется
Американские диетологи назвали зимние добавки к пище, которые позволят укрепить иммунитет.
Игорь Зур приправы и специи овощи и фрукты зелень в рационе советы диетолога Красота и здоровье 17 Декабря 2024
Врач раскрыла, какая колбаса самая полезная
Какую колбасу нужно включить в рацион, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев колбаса полезные продукты полезные продукты питания правильное питание Диеты 11 Декабря 2024
Правда ли, что холодец полезен для здоровья: есть одно условие
Диетолог рассказала, какой холодец считается самым полезным и сколько его можно съесть за один раз.
Игорь Зур холодец полезные вещества советы диетолога пищеварение Диеты 11 Декабря 2024
Можно ли рыбу есть с молоком: развеян популярный миф
Врач-гастроэнтеролог заявила, что миф о вреде рыбы с молоком своим происхождением обязан чьим-то вкусовым предпочтениям.
Игорь Зур советы медиков рыба молочные продукты пищеварение Диеты 9 Декабря 2024
Почему мужчины и женщины должны завтракать по-разному: открытие ученых
Ученые рассказали, какие продукты питания на завтрак лучше всего подходят мужчинам, а какие женщинам.
Игорь Зур мужчины и женщины исследования ученых советы диетолога продукты питания Диеты 9 Декабря 2024
Что полезнее пшено или гречка? Не спешите с ответом
Считается, что утром полезнее готовить пшенную кашу на молоке, а вечером на воде – будет менее калорийной.
Игорь Зур пшенная каша исследования ученых пищеварение противопоказания Диеты 8 Декабря 2024
Врач рассказала, кому категорически нельзя есть орехи
Кому противопоказаны орехи, рассказала российский эндокринолог Елена Островская.
Тимур Хомичев орехи противопоказания питание правильное питание Красота и здоровье 7 Декабря 2024
Диетолог рассказала, в какое время суток нужно есть сухофрукты: неожиданный эффект
Диетолог рассказала, какие фрукты помогут избавиться от боли в спине.
Игорь Зур советы диетолога боль в спине сухофрукты Диеты 7 Декабря 2024
Можно ли пожилым людям есть куриные яйца: развеян популярный миф
По мнению специалистов по здоровому питанию, вред исходит не от самих продуктов, а от нездорового питания.
Игорь Зур куриные яйца пожилые люди холестерин диета Красота и здоровье 6 Декабря 2024
Можно ли пожилым людям есть сало? Медики назвали предельный возраст
Врач рассказала, в каком возрасте сало может причинить больше вреда, чем пользы.
Игорь Зур пожилые люди противопоказания польза сала пищеварительная система Диеты 5 Декабря 2024