здоровое питание
Названы продукты, которые мешают похудеть: даже не сомневайтесь
Полный список нездоровых продуктов, которые способствуют появлению лишних килограммов.
Игорь Зур советы худеющим вред соли борьба с жиром лишний вес Диеты 23 Января 2025
С какими продуктами нельзя есть огурцы: последствия самые неблагополучные
Даже сердечникам рекомендуется налегать на огурцы, но не совмещайте их с этими продуктами.
Игорь Зур польза огурцов ошибки сохранить здоровье арахис Диеты 21 Января 2025
Что за диета «Шесть лепестков» и что о ней говорят диетологи: стоит ли пробовать
Диетолог предупредила о скрытой угрозе диеты «Шесть лепестков».
Игорь Зур советы диетолога быстрое похудение лишний вес советы худеющим Диеты 21 Января 2025
Почему черный хлеб нужно включить в рацион: диетолог назвал пять причин
Отказываться от черного хлеба не следует, так как в отличие от белого его изготавливают из цельного зерна.
Игорь Зур советы диетолога польза хлеба полезные вещества рацион питания Диеты 20 Января 2025
Названы самые вредные сочетания продуктов, которые многие едят каждый день
Некоторые популярные сочетания продуктов могут нанести серьезный вред здоровью.
Тимур Хомичев продукты вредные сочетания продуктов несовместимость продуктов правильное питание Диеты 20 Января 2025
Диетолог назвала популярную ошибку, которую совершают после зимних праздников: откажитесь, пока не поздно
Эксперт не советует резко переходить к разгрузочной диете после новогодних праздников.
Игорь Зур советы диетолога ошибки худеющих новогодние праздники рацион питания Диеты 19 Января 2025
Какой суп диетологи считают самым вредным для здоровья: все зависит от состава и способа приготовления
Диетолог рекомендует отказаться от первых блюд, содержащих много насыщенных жиров, соли и консервантов.
Игорь Зур вредная еда польза супа советы диетолога приправы и специи Красота и здоровье 18 Января 2025
Как появляется жир на животе и можно ли от него избавиться: удивитесь, когда узнаете
Как понять, что на животе скопились излишки жира и что он представляет опасность для здоровья.
Игорь Зур борьба с жиром советы худеющим лишний вес живот Красота и здоровье 13 Января 2025
Ученые назвали самый полезный десерт: результаты многолетних исследований
Анализ показал, что самым полезным среди продуктов питания, употребляемых в качестве десерта, является живой йогурт «бланманже».
Игорь Зур исследования ученых сохранить здоровье как улучшить пищеварение польза йогурта Красота и здоровье 8 Января 2025
Названы продукты, которые повышают сахар в крови: профилактика диабета
Причиной проблем с сахаром в крови могут стать привычные и даже полезные продукты.
Игорь Зур вред сахара профилактика болезней сахарный диабет продукты Диеты 7 Января 2025
Какие чашки нельзя использовать для горячих напитков: обратите внимание на цвет
Эксперты рассказали, почему нельзя пить горячие напитки из чашек красного и оранжевого цвета.
Игорь Зур горячие напитки вредные вещества посуда сохранить здоровье Диеты 6 Января 2025
Что такое боннский суп и кому его советуют есть диетологи
Боннский суп полезен всем после длительного употребления калорийной пищи.
Игорь Зур калорийность полезные овощи советы худеющим варка овощей Диеты 4 Января 2025
К чему приводит отказ от еды после 18:00: диетолог рассказала всю правду
Врач рассказала, почему не получится похудеть, если не есть после 18:00.
Игорь Зур советы худеющим советы диетолога режим питания ошибки худеющих Диеты 31 Декабря 2024
Что нельзя есть после 45: стоп-лист для сохранения здоровья и энергии
После 45 лет, когда метаболизм замедляется, организм становится более чувствителен к избытку сахара и другим продуктам.
Игорь Зур возраст вредные продукты вред сахара вред соли Диеты 30 Декабря 2024
Киви: все о том, как его выбирать, чистить и есть
Созревшие плоды можно опознать, слегка надавив на них пальцем.
Игорь Зур польза киви советы полезные вещества рацион Диеты 29 Декабря 2024
Что будет, если начать есть авокадо каждый день
Регулярное употребление авокадо помогает снизить риск развития рака молочной и предстательной железы.
Игорь Зур здоровый рацион польза авокадо советы профилактика болезней Красота и здоровье 29 Декабря 2024
Как правильно есть сало, чтобы не причинить вреда здоровью и можно ли есть его сырым
Только сырое сало содержит все необходимые для поддержания человеческого организма вещества.
Игорь Зур советы польза сала полезные продукты питания ошибки Красота и здоровье 27 Декабря 2024
Что приготовить на Новый год для диабетиков: советы эксперта
Врач рассказала, можно ли употреблять алкоголь, картофель и хлеб диабетикам в новогоднюю ночь.
Игорь Зур советы врача сахарный диабет Новый год рацион питания Диеты 26 Декабря 2024
Медики рассказали, что нельзя делать перед Новым годом: вредные привычки
Чтобы сохранить здоровье медики рекомендуют избегать вредных привычек и не слушать вредных советов.
Игорь Зур советы медиков Новый год диеты и питание вредные привычки Диеты 26 Декабря 2024
Может ли вареная колбаса быть полезной: что говорят медики
Медики единогласно утверждают, что безопасных колбас промышленного производства не существует.
Игорь Зур колбаса советы медиков сохранить здоровье противопоказания Диеты 25 Декабря 2024