здоровое питание
Эти продукты на вашей кухне медленно убивают: хватит есть их каждый день
Некоторые продукты, которые кажутся безобидными, могут наносить вред вашему здоровью день за днем.
Игорь Зур вредные вещества сохранить здоровье вред сахара холестерин Диеты 18 Февраля 2025
Эти продукты медленно убивают: вы едите их каждый день
Даже свежие на вид товары из супермаркета могут содержать ингредиенты, разрушающие здоровье.
Игорь Зур полезные продукты вредные вещества профилактика болезней добавки Диеты 18 Февраля 2025
Эти продукты нельзя есть вместе! Вы больше никогда не станете их сочетать
Сочетание молочных продуктов и мяса приводит к брожению, выделению аммиака и росту патогенных бактерий в кишечнике.
Игорь Зур продукты питания исследования ученых диетологи как улучшить пищеварение Диеты 17 Февраля 2025
Можно ли замедлить появление седых волос? Мнение ученых
Вместо синтетических добавок для защиты от седины ученые предлагают употреблять овощи, травы (в том числе специи) и мелкую зелень.
Игорь Зур полезные вещества седые волосы интересные факты овощи и фрукты Диеты 16 Февраля 2025
Ученые раскрыли удивительные свойства фиников: как правильно есть деликатес
Кому нужно есть финики, выяснила международная группа ученых.
Игорь Зур финики полезные вещества здоровье мозга ученые Красота и здоровье 15 Февраля 2025
Почему диетологи требуют запретить рекламу лимонной воды: результаты исследований
Ученые развеяли миф о пользы воды с лимоном натощак.
Игорь Зур вредные вещества вода с лимоном мифы сохранить здоровье Диеты 14 Февраля 2025
Как уничтожить иммунитет за завтраком? Учёные назвали топ-3 опасных рецепта
Манго, ананасы и бананы содержат столько сахара, что ваш инсулин взлетает как ракета.
Игорь Зур советы диетолога вред сахара иммунитет вредный завтрак Диеты 14 Февраля 2025
Что будет, если смешать творог и яйца? Приготовьтесь пересмотреть свои взгляды
При одновременном употреблении творога и яиц в кишечнике образуется аммиак и сероводород — токсичные соединения, разрушающие микробиом.
Игорь Зур сохранить здоровье советы диетолога как улучшить пищеварение ошибки Диеты 14 Февраля 2025
Почему овсянка вредит здоровью? Чем заменить ее в рационе питания
Диетологи пришли к выводу, что овсянка вредит здоровью и предлагают заменить ее.
Игорь Зур овсяная каша научные факты крупы полезные вещества Дети 13 Февраля 2025
Эти продукты нельзя есть вместе! Теперь и вы не станете их сочетать
Ученые доказали, что огурцы и помидоры в одном блюде вызывают брожение, выделение токсинов и дефицит витаминов.
Игорь Зур советы диетолога овощи вредные вещества пищеварение Диеты 13 Февраля 2025
Названы продукты, употребление которых сохранит здоровье в конце зимы
Какие продукты нужно есть в конце зимы, рассказала врач-терапевт Ширин Ораева.
Тимур Хомичев продукты зима полезные продукты полезная еда Красота и здоровье 12 Февраля 2025
Как правильно готовить овсянку с пользой для здоровья: этот вопрос волнует многих
Нужно ли мыть овсянку, чтобы правильно ее приготовить - злаки бывают разные.
Игорь Зур советы диетолога полезные продукты готовка и еда овсянка Диеты 12 Февраля 2025
Эксперт предупредила о тяжелых последствиях полного отказа от соли
Полностью отказываться от употребления соли нельзя ни в коем случае.
Тимур Хомичев соль вред соли отеки правильное питание Красота и здоровье 11 Февраля 2025
Раскрыт секрет плоского живота: забудьте о голодании и строгих диетах
Британские диетологи выяснили, что добиться плоского живота можно без изнуряющей диеты и голодания - соблюдайте режим питания.
Игорь Зур советы диетолога режим питания снизить холестерин здоровье сердца Диеты 11 Февраля 2025
Как ускорить метаболизм: ешьте эти продукты, и жир будет сгорать как в печке
Почему возникают проблемы с метаболизмом и можно ли исправить ситуацию.
Игорь Зур обмен веществ полезные продукты советы худеющим овощи для похудения Диеты 10 Февраля 2025
Названы продукты, которые ускоряют процесс старения: они есть на каждой кухне
Полуфабрикаты и готовая замороженная пища ускоряют процесс биологического старения организма.
Игорь Зур вредные вещества исследования ученых рацион вредная еда Диеты 10 Февраля 2025
Мед и горячая вода: почему эта сладость превращается в токсин
Вы добавляете мед в кипяток, думая, что это полезно? Приготовьтесь к шоку: при нагревании выше 60°C мед превращается в тихого убийцу.
Сергей Туманов мед еда наука интересные факты Красота и здоровье 8 Февраля 2025
Кофе и круассан: смертельная комбинация, о которой молчат врачи
Ваш утренний ритуал — кофе с шоколадным круассаном?
Сергей Туманов кофе выпечка еда кофеин и здоровье Диеты 8 Февраля 2025
Бананы с этим продуктом — тихий убийца вашего желудка! Вы делаете это каждый день?
Вы просыпаетесь, готовите любимый смузи из бананов и молока, уверенные, что начинаете день с пользой.
Сергей Туманов бананы вредные сочетания продуктов еда Красота и здоровье 8 Февраля 2025
Можно ли есть сыр с плесенью: помните о противопоказаниях
Даже у благородной плесени есть противопоказания - кому нельзя есть сыр и колбасу с плесенью.
Игорь Зур противопоказания заболевания вредные продукты Диеты 6 Февраля 2025