ПОИСК
здоровый рацион
04.01.2024
Какие 3 хитрости помогут без особых затрат и усилий сделать рацион более здоровым: диетологи раскрыли секреты
С помощью трех простых хитростей любой рацион можно сделать более полезным без особых затрат.
Марина Михалап правильное питание здоровье Диеты 4 Января 2024
29.12.2023
Почему нут стоит есть несколько раз в неделю: эксперты назвали главные причины
Не все знают о том, почему нут стоит включить в свой регулярный рацион.
Марина Михалап правильное питание Красота и здоровье 29 Декабря 2023
27.12.2023
Какие 4 компонента можно добавить в любой салат: секреты поваров - сделайте блюдо вкуснее и полезнее
Не все знают о том, какие четыре продукта помогут преобразить салат и сделать его в разы полезнее.
Марина Михалап приготовление салата добавки для салата правильное питание Кулинария 27 Декабря 2023
24.12.2023
Можно ли пить молоко на ночь: вред или польза для организма - разбираемся в вопросе
Молоко полезно для здоровья, но можно ли его пить на ночь - вот что говорят эксперты.
Игорь Зур правильное питание молоко полезные продукты физическое здоровье Диеты 24 Декабря 2023
19.12.2023
Какие 7 продуктов питания должны быть в рационе хотя бы раз в неделю: мнение диетологов
Если вы хотите значительно улучшить состояние организма и внешность, то хотя бы раз в неделю стоит употреблять семь полезных продуктов.
Марина Михалап правильное питание советы по питанию продукты питания здоровье Диеты 19 Декабря 2023