Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы сохранить ясность ума в преклонном возрасте.
Игорь Зур правильное питание здоровье мозга деменция полезные вещества Диеты 19 Марта 2024
Канадские ученые советуют употреблять для здоровья сердца и сосудов жирную рыбу, мясо и молоко.
Игорь Зур здоровье сердца рацион питания морепродукты исследования ученых Красота и здоровье 19 Марта 2024
Британский диетолог представил диету 5/2 - можно худеть не голодая.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога здоровое похудение калории Диеты 18 Марта 2024
Диетологи считают, что лучшая в мире диета - средиземноморская.
Игорь Зур правильное питание средиземноморская диета полезные продукты здоровье Диеты 18 Марта 2024
Сало содержит много насыщенных жиров и холестерина, что делает его не самым полезным продуктом для сердца и сосудов.
Игорь Зур правильное питание польза сала вред здоровье сердца Диеты 18 Марта 2024
Не все продукты можно сочетать с кефиром, не только соления и цитрусовые.
Игорь Зур правильное питание польза кефира продукты питания ошибки Диеты 17 Марта 2024
Творог очень полезен для пищеварения, уравновешивает кишечную флору, снижает стресс и беспокойство.
Игорь Зур правильное питание как улучшить пищеварение завтрак Красота и здоровье 16 Марта 2024
Употребление вместе меда и корицы приносит ещё больше пользы.
Игорь Зур корица польза польза меда правильное питание заболевания Красота и здоровье 16 Марта 2024
Ученые рассказали о пользе мятной воды для здоровья.
Игорь Зур правильное питание полезные напитки полезные вещества исследования ученых Красота и здоровье 15 Марта 2024
Как правильно ужинать, чтобы крепко спать и лучше высыпаться.
Игорь Зур правильное питание полезные продукты бессонница причины здоровый сон Красота и здоровье 14 Марта 2024
Почему не стоит начинать худеть в марте и как правильно питаться в это время.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим обмен веществ полезные советы и лайфхаки Диеты 14 Марта 2024
Врач рассказала, что можно, а что нельзя есть людям старше 65 лет.
Игорь Зур правильное питание пожилые люди полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 11 Марта 2024
Яблоки каких сортов полезнее всего есть при определенных заболеваниях.
Игорь Зур яблоки и диета здоровье кишечника полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 11 Марта 2024
Кто мечтает похудеть или поправить здоровье, тот должен скорректировать свое питание.
Игорь Зур советы худеющим полезные продукты правильное питание здоровое похудение Диеты 11 Марта 2024
Какие супы можно назвать самыми полезными - список первых блюд на каждый день.
Игорь Зур правильное питание супы холестерин куриный суп Диеты 10 Марта 2024
В кефире много полезных микроорганизмов, которые помогают желудку и кишечнику работать правильно.
Игорь Зур польза кефира полезные советы и лайфхаки как улучшить пищеварение Красота и здоровье 10 Марта 2024
какие продукты питания стоит обязательно вычеркнуть из своего рациона после 40 лет.
Игорь Зур возраст правильное питание вредные продукты алкоголь Диеты 10 Марта 2024
Некоторые сорта лука могут быть вредными при употреблении в сыром виде.
Игорь Зур овощи правильное питание полезные вещества пищеварение Диеты 9 Марта 2024
Многие люди даже не задумываются о том, что существуют продукты, которые с чаем лучше не совмещать.
Игорь Зур здоровое питание как пить чай вредные привычки молочные продукты Красота и здоровье 9 Марта 2024
Какие сладости полезны для фигуры - в меру можно есть даже на диете.
Игорь Зур правильное питание сладости советы худеющим калорийность Диеты 7 Марта 2024