Здоровый рацион - последние новости, страница 6

Белновости

Последние новости и события по теме здоровый рацион онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 6

Фрукты

Какие продукты питания можно, а какие нельзя в пожилом возрасте: 9 правил для тех, кому дорого здоровье

Какие продукты пожилым людям рекомендуется ограничить в рационе, а какие добавить.

Овсяные хлопья

Что приготовить на завтрак: не просто полезный, а целебный рацион

Овсянка с фруктами и орехами - это лучший завтрак, который может защитить от тяжелых заболеваний.

Книги

Можно ли улучшить память: ученые нашли несколько способов – помогают

Чтобы улучшить память нужно ограничить употребление сахара и чаще заниматься спортом - доказано наукой.

Сахар

Так ли опасен сахар и нужно ли от него отказываться полностью: врач-диетолог ответил на волнующие вопросы

Сахар в чистом виде не является вредным продуктом, поэтому нет необходимости отказываться от него полностью.

Тарелки

Что такое «гарвардская тарелка» и почему об этом должны знать пожилые люди: отвечает врач-терапевт

Пожилым и молодым людям врач советует придерживаться питания по принципу гарвардской тарелки.

Рыба

Что нужно есть, чтобы волосы и ногти были здоровыми: 6 продуктов

Регулярное пополнение запасов организма белком способствует укреплению волос и предотвращению их выпадения, это касается и ногтей. 

Суп

Что произойдет с организмом, если совсем отказаться от употребления супов: комментарий диетолога

Полный отказ от супов не вредит здоровью человека - никаких негативных последствий ждать не следует.

Гранат

Как очистить сосуды от ядов: названы пять продуктов с уникальными свойствами

Врач назвала продукты, эффективность которых в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний доказана научно.