Почему худеющие отказываются от голодания? Раскрыты подробности диеты 30-30-30
Диета 30-30-30 практична и позволяет избавиться от лишнего веса без голодовок и строгих ограничений.
Здоровый рацион - последние новости, страница 5
Последние новости и события по теме здоровый рацион онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 5
Какие доступные продукты укрепляют здоровье: не хуже импортных суперфудов
Врач рассказала, что нужно есть вместо ягод годжи или асаи, семян чиа и других не всегда доступных суперфудов.
Что произойдет, если каждый день есть красное мясо: мнение диетологов
Совсем отказываться от красного мяса диетологи не рекомендуют - оно может быть вредным и полезным.
Названы продукты, которые продлевают молодость: удивитесь, когда узнаете
Названы пять доступных продуктов питания, которые поддерживают иммунитет, улучшают обмен веществ и предотвращают преждевременное старение.
Раскрыта правда о мёде: больше не верьте в эти заблуждения
Когда засахаривается натуральный мёд и правда ли, что темный мёд полезнее светлого.
Какой корм полезнее для домашних животных: эксперт рассказал о плюсах и минусах
По содержанию и балансу полезных веществ, а также показателям макро- и микроэлементов лучшим является сухой корм.
Какой чай нужно пить, если есть проблемы со сном: не ромашковый и тем более не зеленый
Альтернативой чаю из ромашки является розмарин - помогает не только при бессоннице.
Стало известно, что едят на завтрак долгожители
Завтрак долгожителей включает в себя простые и питательные продукты.
Что произойдет с организмом, если каждый день есть сыр
Даже при отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости употреблять сыр каждый день можно только в умеренных количествах.
Что съесть на завтрак, чтобы снизить уровень холестерина: совет ученых
Привести показатель холестерина в норму можно, если есть по утрам овсянку и пить томатный сок.
Какая каша считается самой полезной: можно есть и на завтрак, и на ужин
Ученые назвали пшенную кашу самой полезной - полезнее гречки.
В каких продуктах больше всего скрытого сахара: запомните раз и навсегда
Стремление к здоровому образу жизни заставляет людей внимательно следить за своим рационом.
С какими продуктами ни в коем случае нельзя сочетать хурму: тяжесть в животе обеспечена
А вы знали, что полезная хурма может нести в себе опасность, если она будет употреблена в сочетании не с тем продуктом?
Названы 7 неочевидных причин начать есть яблоки каждый день
Яблоки полезны для пищеварения, здоровья сердца и мозга, а также защищают от некоторых видов онкологии.
Что будет, если начать есть авокадо каждый день
Регулярное употребление авокадо помогает снизить риск развития рака молочной и предстательной железы.
Можно ли на ужин есть пельмени: ответ знают единицы
Почему пельмени лучше есть утром - пять уважительных причин.
Что полезнее фундук или лесной орех? В чем отличие
Фундук является прямым родственником лесного ореха, внешне они похожи, но лесной отличается насыщенным вкусом и высокой питательной ценностью.
Назван необычный побочный эффект интервального голодания
Китайские ученые доказали, что интервальное голодание ухудшает рост волос и может вызвать облысение.
Названа крупа, которая может оказаться полезнее гречки
Чем полезны зерна амаранта и что из них можно приготовить.
Что нужно съесть перед тем как сесть за праздничный стол: легкие праздники
Медики не советуют садиться за праздничный стол на голодный желудок.