Витамины, которые вы зря пьёте: как перестать тратить деньги впустую
Если вы питаетесь разнообразно и не имеете хронических болезней, аптечные препараты вам, скорее всего, не нужны.
ЗОЖ - последние новости
Последние новости и события по теме ЗОЖ онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости
Диетолог предупредила о вреде популярной у сторонников ЗОЖ еды
Какие продукты продукты для здорового образа жизни могут навредить, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Валеолог рассказала, как сохранить здоровье в пожилом возрасте
Придерживаясь этих нехитрых рекомендаций, вы можете «замедлить процесс старения и сохранить здоровье на долгие годы», – говорит эксперт.
Дачникам рассказали, может ли работа в огороде заменить занятия спортом: как правильно «отдыхать» на огороде
Работа в огороде может заменить занятия спортом людям старше 65 лет, если придерживаться физической активности «средней интенсивности».
Как составить рацион для тренировок: почему это важно – советы экспертов
Почему при занятиях спортом важно придерживаться сбалансированного питания - примерный рацион.
Что произойдет с организмом, если пить слишком много воды: комментарии эксперта
Врач предупредил об опасности употребления лишнего количества воды в день.
Математика ЗОЖ – это просто, если придерживаться 9 принципов
Соблюдение здорового образа жизни не является сложной задачей, если придерживаться нескольких основных принципов.
Врач рассказала, какая польза от ходьбы
Онколог 1 категории медицинского центра HappyDerm Людмила Артюшкевич выделяет несколько причин, почему стоит чаще гулять пешком на свежем воздухе.
Как правильно ходить: советы врача Людмилы Артюшкевич
Возникает вопрос: что лучше выбрать - ходьбу или бег?
Что случится с вашим телом, если вы будете приседать каждый день
Эта интенсивность при выполнении и делает это движение крайне эффективным средством для сжигания жира в нашем теле.
Нутрициолог подсказала способ начать вести здоровый образ жизни и не забросить его
Нутрициолог подтвердила эффективность одной известной методики, которая помогает не забросить здоровый образ жизни вскоре после начала.
Диетолог назвала продукты, которые можно есть на ночь
Сыры и орехи в маленьких пропорциях хорошо притупляют чувство голода на короткий промежуток времени.
Онколог рассказал, что влияет на появление новых родинок
Важно понимать, что если человек удалит все родинки, это не исключит риск развития меланомы.
Онколог: эти продукты способны защитить от рака
Есть рекомендация от врачей-онкологов об употреблении пяти овощей и фруктов разного цвета.
Онколог рассказал, к чему приводит употребление снюса и курение
Все современные курительные аппараты ровно в такой же степени наносят урон организму. Безопасного способа курения нет!
Онколог назвал первые признаки рака кишечника
У людей с западным типом питания повышенный риск рака кишечника.
Онколог: эти продукты вызывают рак
При их изготовлении используются химические вещества, которые в организме человека со временем вызывают изменения.
Уролог рассказал, c какими проблемами обращаются пациенты
На втором месте в топе проблем вопросы интимной жизни.
Диетолог назвала полезные свойства хурмы
Осторожным с хурмой нужно быть людям, кто болеет сахарным диабетом и аллергикам.
Врач назвала способ вернуть запахи после COVID-19
Есть люди, которые переболели в самом начале эпидемии так и не восстановили обоняние.