Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2017 года. Образование - высшее, Гродненский государственный университет, журналист. На сайте курирует рубрики: шоу-бизнес, а также рубрики о домашних животных, красоте и здоровье, кулинарии, психологии.
У меня есть увлечения и интересы в области здорового образа жизни, диетологии и полезных продуктах. Я люблю кулинарию. Мне нравится природа, а также садоводство. Я люблю животных. Я обожаю полезные советы и хочу делиться ими с читателями.
Состояние здоровья серьезно зависит от качества сна. Поэтому важно высыпаться. Чаще всего взрослому человеку достаточно провести под одеялом не менее семи часов, чтобы улучшить самочувствие.
Ольга Котова сон и отдых сон и здоровье здоровье правила советы Красота и здоровье 18 Марта 2024
Количество углеводов, трансжиров и сахара необходимо сократить. От алкоголя лучше полностью отказаться. Кроме этого, желательно снизить количество тонизирующих напитков. Речь про крепкий чай, кофе и энергетики.
Ольга Котова здоровое похудение лишний вес похудение диета здоровье Диеты 18 Марта 2024
Великий пост начинается сегодня у православных верующих. Чистым понедельником обычно называют первый день такого поста перед Пасхой.
Ольга Котова церковь какие праздники в марте праздник праздники и календарь какой сегодня праздник Праздники 18 Марта 2024
В такой праздник принято просить друг у друга прощения, чтобы начать Великий пост с чистым сердцем и спокойной душой.
Ольга Котова какие праздники в марте праздники и календарь праздник православные праздники церковь Праздники 17 Марта 2024
Сегодня вспоминают православные мученика Евтропия Амасийского, который погиб за свою веру от рук язычников.
Ольга Котова какие праздники в марте праздники и календарь праздник приметы какой сегодня праздник Праздники 16 Марта 2024
Мягкая и ароматная запеканка из творога может стать отличным десертом или даже завтраком. Блюдо одинаково нравится не только взрослым, но и детям.
Ольга Котова запеканка блюда из творога творожная запеканка приготовление выпечка Кулинария 15 Марта 2024
Если ребенок начал материться, то необходимо серьезно отнестись к проблеме. Для начала следует обратить внимание на свое поведение.
Ольга Котова дети и семья воспитание детей дети и родители советы воспитание Дети 15 Марта 2024
Каждому владельцу собаки следует понимать, что наличие в доме лежанки для питомца является не просто вынужденной мерой, а залогом комфортной жизни для питомца.
Ольга Котова собаки собака домашние животные и питомцы питомцы полезные советы и лайфхаки Домашние животные 15 Марта 2024
Нежные и мягкие блинчики со сладкой и сытной начинкой – блюдо, которое понравится взрослым и детям. При этом не нужно слишком долго возиться с тестом для блинов.
Ольга Котова блины блинное тесто завтрак как приготовить блинчики готовка Кулинария 15 Марта 2024
Народный артист умер в больнице. Ему было 89 лет.
Ольга Котова Александр Ширвиндт актер смерть знаменитости Культура 15 Марта 2024
Цветная капуста – вкусный и полезный овощ, который должен быть в рационе.
Ольга Котова капуста цветная капуста рассада овощи полезные советы и лайфхаки Сад и Огород 15 Марта 2024
Ароматная скумбрия к обеду или ужину – это отличный вариант. Плюс такого блюда в том, что процесс готовки быстрый и легкий.
Ольга Котова готовка приготовление рыбы рецепт рыбы скумбрия еда Кулинария 15 Марта 2024
Балкон нужно использовать правильно. Из него можно сделать отличное место для отдыха, игровую зону или даже кабинет. Но в этом случае следует на этапе ремонта ответственно отнестись к обустройству этого помещения.
Ольга Котова балкон дизайн балкона ремонт ошибки полезные советы и лайфхаки Дизайн и интерьер 15 Марта 2024
Если хочется сократить в доме количество бытовой химии, то стоит помнить, что при решении некоторых проблем могут помочь определенные продукты.
Ольга Котова секреты уборки уборка уборка в квартире уксус лайфхаки Полезные советы 15 Марта 2024
Далеко не всегда человек, который попадает в такие отношения, понимает, кем является его партнер. При этом жертвой чаще становятся женщины, но при этом есть случаи, когда от такого союза страдают и мужчины.
Ольга Котова пара токсичные отношения конфликты в отношениях любовь семья Любовь и семья 15 Марта 2024
С накипью в чайнике важно бороться. Если этого не делать, то в итоге вредные компоненты будут попадать в организм, а также накипь будет сказываться на вкусе воды.
Ольга Котова накипь в чайнике чайник мытье посуда мытье посуды Полезные советы 15 Марта 2024
Сейчас в тренде вещи персикового, нежно-голубого и лавандового оттенка. Они хорошо вписываются в летние и весенние образы, а также могут заменить в гардеробе привычный белый цвет.
Ольга Котова гардероб вещи выбор цвета одежда полезные советы и лайфхаки Люди и события 15 Марта 2024
Если появились проблемы с холестерином, то следует нормализовать его уровень при помощи диеты. В этом случае придется отказаться от любимых и популярных продуктов.
Ольга Котова правильное питание холестерин мясо здоровое питание масло Диеты 15 Марта 2024
Гостиная – место, где человек проводит много времени, встречается с друзьями и устраивает посиделки за чаем. Поэтому важно, чтобы это помещение было уютным и комфортным.
Ольга Котова гостиная акцент в интерьере интерьер гостиной мебель текстиль Дизайн и интерьер 15 Марта 2024
Качественный здоровый сон очень важен для человека, поскольку он помогает восстановить силы, улучшить не только физическое, но и психологическое состояние. Кроме этого, хороший сон помогает даже в борьбе с лишним весом.
Ольга Котова сон и здоровье сон и отдых здоровье советы врача Красота и здоровье 15 Марта 2024
