Диеты
Ученые рассказали, почему листовые овощи должны быть в рационе
Специалисты из Дании заявили, что листовые овощи нужны для нормальной работы легких.
Ольга Котова питание продукты овощи польза 10 Августа 2023
Какие фрукты не стоит есть при сахарном диабете: эксперты составили список
При сахарном диабете не стоит употреблять определенные фрукты, поскольку это может быть опасно для здоровья.
Марина Михалап диеты и питание фрукты советы диабет здоровье 9 Августа 2023
Мюсли, обезжиренная молочка и не только: названы популярные продукты, которые приводят к набору веса
Если во время похудения не убрать из рациона некоторые популярные, но очень вредные продукты, то про избавление от лишних килограммов можно забыть.
Ольга Котова диета продукты питание вред здоровье 9 Августа 2023
Доктор рассказала, чем можно заменить дорогую красную рыбу
Красная рыба – продукт вкусный и полезный. Но отлично такую дорогую рыбу можно заменить другими видами. Пользы меньше не станет.
Ольга Котова советы рыба красная рыба питание продукты 9 Августа 2023
Диетолог перечислила правила питания во время жары
В жаркие дни надо есть маленькими порциями. От жирного и копченого лучше отказаться.
Ольга Котова питание жара рацион питания 9 Августа 2023
Как избавиться от эмоционального переедания
Проблема возникает, если организм пытается компенсировать негативные эмоции едой. В итоге мозг воспринимает очередную булочку или шоколадку в качестве поощрения.
Ольга Котова питание продукты переедание здоровье 8 Августа 2023
Диетолог Мария Капралова рассказала, чем полезны растительные белки и где их больше всего
Самыми богатыми источниками растительных белков считаются бобовые и злаковые культуры, а также орехи, семечки и грибы.
Сергей Туманов еда рацион питания здоровая еда продукты питания 8 Августа 2023
Как справиться со стрессом во время диеты: эксперты раскрыли главные правила
Если вы не хотите сталкиваться со стрессом по причине похудения, то обратите внимание на некоторые хитрости.
Марина Михалап похудение стресс советы здоровье лишний вес 8 Августа 2023
Фитнес-тренер рассказал про бесполезные упражнения для плоского живота
Если хочется быть здоровым и радоваться отличной фигуре, то без физической активности тут не обойтись.
Ольга Котова похудение лишний вес здоровье упражнения 8 Августа 2023
Какие овощи обязательно надо есть в августе: ответ диетолога
Растительные продукты необходимы для здоровья. Но какие именно овощи обязательно должны быть в рационе в последний летний месяц?
Ольга Котова кабачки овощи томаты баклажаны питание 8 Августа 2023
Названы продукты, которые портят кожу
Пища, которую выбирает человек, серьезно влияет не только на самочувствие, но и на внешность.
Ольга Котова питание красота кожа продукты 8 Августа 2023
Почему после 30 лет надо отказаться от сосисок и колбас: комментарий специалиста
Если хочется надолго сохранить молодость и здоровье, то следует изменить свой рацион.
Ольга Котова колбаса питание продукты рацион питания 8 Августа 2023
Мясников объяснил, что будет с организмом, если похудеть всего на 5%
Теледоктор Александр Мясников рассказал, что нужно сделать мужчинам и женщинам, которые долгое время пытаются избавиться от лишних килограммов, но безуспешно.
Ольга Котова здоровье похудение лишний вес Александр Мясников 8 Августа 2023
Можно ли есть дыню при похудении: мнение экспертов
Не все знают о том, можно ли употреблять дыню во время похудения.
Марина Михалап похудение дыня здоровье советы лишний вес 7 Августа 2023
Почему надо добавить в рацион лисички: советы нутрициолога
Лисички – популярные и доступные грибы, которые активно многие добавляют в свой рацион.
Ольга Котова грибы продукты питание рацион питания 7 Августа 2023
«Боль в животе и диарея»: медики рассказали о минусах и плюсах арбуза и дыни
Ароматные и сочные дыни и арбузы – любимые многими летние лакомства. Такие плоды способны не только заменять десерты, но даже и основные приемы пищи в жаркие дни.
Ольга Котова арбуз дыня питание здоровье 7 Августа 2023
Арбуз: почему он настолько популярен, польза и кому его нельзя есть
«Когда попробуешь его, то понимаешь, чем питаются ангелы» - во так отзывался об арбузах Марк Твен.
Сергей Туманов арбуз еда факты здоровье 5 Августа 2023
Дыня или арбуз: сравнение, рекомендации по употреблению
Дыня и арбуз состоят примерно на 90% из воды (арбуз содержит чуть больше воды, чем дыня). Оба фрукта низкокалорийны.
Сергей Туманов арбуз дыня фрукты советы здоровая еда 4 Августа 2023
Можно ли похудеть с помощью арбуза: мнение диетологов
Не все знают о том, как правильно худеть с помощью арбуза.
Марина Михалап похудение арбуз советы здоровье лишний вес 4 Августа 2023
В чем польза и вред слив: кому следует есть плоды
Такие плоды насыщают организм витаминами, улучшают работу ЖКТ, но при ряде недугов от слив придется отказаться.
Ольга Котова слива фрукты польза вред 4 Августа 2023