Диеты
Продукты для завтрака, которые помогут избавиться от жира на животе
Позволить себе лосося на завтрак может не каждый, но это не последний полезный для здоровья продукт.
Игорь Зур питание завтрак советы здоровье пищеварение 14 Декабря 2022
"Опасные" сочетания продуктов, которые оказываются безопасными
Правда ли, что некоторое сочетание продуктов так опасно для пищеварения, как об этом говорят.
Игорь Зур продукты пищеварение здоровье ошибки питание 14 Декабря 2022
Какие 5 продуктов питания помогут защититься от дефицита витаминов во время диеты: мнение экспертов
Для того чтобы не столкнуться с авитаминозом во время похудения, в рацион следует включить хурму, грейпфрут, квашеную капусту, имбирь и шиповник.
Марина Михалап диеты и питание здоровье наука похудение иммунитет 13 Декабря 2022
Когда лучше есть орехи: утром или вечером
Орехи – это полезный и питательный продукт, который необходим для здоровья человека.
Ольга Котова орехи питание продукты польза 13 Декабря 2022
Киноа: самая полезная крупа или модный тренд
Киноа считается суперпродуктом по нескольким причинам: в нем самое высокое содержание белка из всех цельных злаков, оно содержит все необходимые аминокислоты и богато многими необходимыми микроэлементами.
Елена Гутыро крупы польза продукты продукты питания 13 Декабря 2022
Как избежать обвисания кожи при похудении
Нужно следовать некоторым простым правилам, чтобы избежать проблемы.
Ольга Котова диеты и питание похудение врачи правила 13 Декабря 2022
Какие продукты поднимут настроение на целый день: 6 вариантов - и забудете о депрессии
Что съесть с утра, чтобы поднять себе настроение на весь день, - шоколад, мандарин или сыр.
Игорь Зур питание настроение здоровье диета советы 13 Декабря 2022
Перепелиные яйца: зачем их есть и как лучше приготовить
При каких заболеваниях могут помочь перепелиные яйца.
Игорь Зур яйца питание болезни здоровье советы 13 Декабря 2022
Бывает ли гранат без косточек: многие удивятся
Гранат без косточек – это результат кропотливой работы селекционеров.
Елена Гутыро гранат фрукты польза питание 12 Декабря 2022
Яичница или омлет: что полезнее есть
Яичница и омлет – это два популярных и очень простых блюда, которые многие предпочитают готовить на завтрак.
Ольга Котова яйца готовка омлет польза 12 Декабря 2022
Что нельзя есть при болезнях сердца
При заболеваниях сердца нужно с особой внимательностью отнестись к своему рациону питания.
Ольга Котова питание продукты диеты и питание здоровье 12 Декабря 2022
Что нужно делать каждое утро для того, чтобы сбросить вес: рекомендации экспертов
Если каждое утро совершать одни и те же полезные действия, то можно добиться значительных успехов в вопросах похудения.
Марина Михалап похудение здоровье советы привычки утро 12 Декабря 2022
Чем полезны яблоки зеленого цвета: вот кому их нужно есть
Стоит ли запекать зеленые яблоки и в каком виде они приносят больше пользы.
Игорь Зур яблоки витамины питание ошибки здоровье 12 Декабря 2022
Какие витамины есть в арбузе: польза и вред для организма
Арбуз – это вкусная ягода, которая считается классическим летним лакомством.
Елена Гутыро арбуз ягоды польза питание диеты и питание 9 Декабря 2022
Диетолог объяснила, почему людям после 60 лет нужно отказаться от печенья
С возрастом похудеть становится сложнее. Медики рекомендуют людям, которые достигли 60 лет, убрать из рациона сладости, к примеру, печенье, мороженое.
Ольга Котова печенье возраст питание здоровье 9 Декабря 2022
Можно ли есть хлеб при похудении: мнение диетологов
Не все знают о том, можно ли включать хлеб в рацион при похудении.
Марина Михалап диеты и питание похудение хлеб советы фигура 8 Декабря 2022
Врач назвала неожиданную альтернативу шоколаду
Шоколад – это любимое лакомство не только детей, но и многих взрослых. Но от этой сладости все же лучше отказаться.
Ольга Котова шоколад сладости продукты ягоды 7 Декабря 2022
Какие мифы о правильном питании могут навредить фигуре и здоровью: мнение диетологов
Некоторые заблуждения относительно правильного питания могут причинить вред здоровью и фигуре.
Марина Михалап наука диеты и питание здоровье правильное питание советы 7 Декабря 2022
Вареное яйцо: узнайте о пользе и вариациях приготовления
Вареное яйцо присутствует в рационе многих, особенно тех, кто регулярно тренируется и стремится набрать мышечную массу!
Елена Гутыро питание яйца продукты здоровье 7 Декабря 2022
Как справиться с перееданием: диетологи раскрыли 5 хитростей
Для того чтобы защититься от переедания, нужно взять на заметку пять хитростей.
Марина Михалап диеты и питание советы здоровье питание похудение 6 Декабря 2022