Кому полезно есть куриное мясо – факты, которые удивят
Сколько полезных веществ содержится в курином мясе.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 194
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 194
Какие овощи приносят пользу, а какие вред: что говорят специалисты
Не все овощи можно есть постоянно - полезные и не очень.
Какие 7 напитков быстро сжигают жир: диетологи раскрыли секреты
Если вы хотите быстро и эффективно справиться с жировыми отложениями, то вам стоит обратить внимание на семь полезных напитков.
Какие салаты должны быть на столе ежедневно и почему
Салаты из этих продуктов должны быть на столе ежедневно.
Чем можно перекусить без риска для фигуры: диетологи назвали 10 лучших вариантов
Если вы хотите перекусить без вреда для фигуры и здоровья, то вам стоит обратить внимание на некоторые полезные продукты питания.
Нутрициолог Юлия Ходос рассказала, как научиться контролировать гормон голода
Гормон голода грелин - как мало мы о нем знаем.
Диетолог назвала продукты для идеального завтрака
Диетолог советует отказаться от чая из пакетиков или растворимого кофе на завтрак.
Диетолог назвала 4 продукта, которые никогда нельзя повторно разогревать
Эксперт такими продуктами считает рис, яйца, картофель и шпинат.
Названы продукты, которые всегда должны быть в холодильнике у тех, кто старше 40 лет
В Роспотребнадзоре советуют пожилым людям принимать пищу 5 раз в день. Предпочтение отдавать продуктам, содержащим много белка и витаминов.
Перловка: полезные свойства драгоценной крупы – каким людям нужно есть
Первые сведения об употреблении в пищу перловой каши появляются около 10 000 лет назад.
Диетолог объяснил, как работать на даче и худеть
Врач раскрыл тонкости «дачного фитнеса» и назвал условие, при котором этот способ действительно работает.
Что нельзя есть на завтрак: самые вредные завтраки, которые нужно срочно убрать из рациона
Хороший завтрак — залог не только здоровья, но и высокого уровня энергии в течение дня.
Кому полезно пить фруктовый чай и почему
Пить фруктовый чай рекомендуется и тем, кто хочет снизить вес.
Что произойдет с телом, если есть по два спелых банана в день
Вы знали, что спелый банан – один из самых полезных продуктов в мире? Если вы будете есть по два спелых банана в день, то окажете большую услугу своему организму.
Какая диета снижает риск смерти: названы продукты для долгой жизни
Ученые из Пекинского университета пришли к выводу, что низкожировая диета существенно снижает риск преждевременной смерти.
Можно ли похудеть на фруктовых соках и смузи: диетологи прокомментировали модную диету
Если вы хотите похудеть с помощью диеты на соках и смузи, то вам стоит узнать о том, в чем недостатки данного метода.
Вы худеете, но нет результатов? Примените правило 9-5-2-1-0 - это тривиально и эффективно
Универсальные рекомендации диетологов, что могут быть использованы детьми, подростками и взрослыми.
Употребление каких 6 овощей способствует быстрому сжиганию жира на животе
Овощи богаты питательными веществами и универсальны, поэтому всегда будет множество способов их приготовить и полакомиться.
Названы продукты, от которых растет живот
Поедание фруктов и сладкого на голодный желудок может привести к росту живота, предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Как питаться после 50 лет? Узнайте 5 правил, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь
Рацион питания после 50 лет - для тех, кому дорого здоровье.