Диеты
Врачи раскрыли оптимальное время для ужина
Контролировать уровень сахара в крови можно при помощи ужина. Но как именно это сделать?
Ольга Котова питание продукты диеты и питание 12 Марта 2023
Какие каши наиболее полезны в пост
В такой период, когда верующие сокращают в рационе количество мяса и рыбы, на первое место выходят крупы, которые являются источником углеводов и растительного белка.
Ольга Котова крупы каши питание продукты пост 11 Марта 2023
Минтай: польза рыбы и правила ее выбора, о которых забывают многие хозяйки
Минтай – это продукт, который многие люди недооценивают, но это напрасно.
Елена Гутыро рыба польза продукты питание 11 Марта 2023
Как похудеть без диет и тренировок: ответ диетолога
Весной, когда хочется снять тяжелые пальто и теплые свитера, особенно актуален для некоторых вопрос лишнего веса. Но как худеть без особых усилий?
Ольга Котова питание здоровье лишний вес диеты и питание 10 Марта 2023
Когда есть грейпфруты, чтобы похудеть: вкусный способ сбросить вес
Если вы когда-либо интересовались темой похудения, вам наверняка попадались на глаза рекомендации диетологов, в которых те советовали налегать на грейпфруты.
Елена Шимановская похудение фрукты польза цитрусовые 10 Марта 2023
Названы продукты, которые мешают похудению
Если хочется похудеть, то важно следить за количеством и качеством еды.
Ольга Котова похудение диеты и питание продукты здоровье 10 Марта 2023
Мифы о сахаре, в которые давно пора перестать верить
Сахар – это продукт, вокруг которого ходит большое количество мифов.
Елена Гутыро сахар продукты питание здоровье 10 Марта 2023
Что нужно есть утром, чтобы похудеть: вот он, идеальный завтрак
Завтраком не стоит пренебрегать хотя бы потому, что он определяет степень сытости и активности на весь день.
Елена Шимановская завтрак блюда еда диета похудение 9 Марта 2023
Сколько кефира надо выпить, чтобы похудеть: ответ специалиста
Похудеть на одном лишь кефире невозможно. Напиток провоцирует аппетит.
Ольга Котова кефир напиток похудение здоровье 9 Марта 2023
Помогает ли чай похудеть на самом деле: мнение диетологов
Не все знают о том, помогает ли чай худеть на самом деле.
Марина Михалап диеты и питание похудение напитки чай советы 7 Марта 2023
Кому и почему нельзя есть сыр: ответ диетолога
При некоторых заболеваниях придется отказаться от такого продукта.
Ольга Котова продукты сыр питание вред 7 Марта 2023
Названа диета, которая помогает бороться с целлюлитом
Проблема целлюлита считается достаточно распространенной. Сталкиваются с этим не только люди с лишним весом или проблемами со здоровьем.
Ольга Котова питание продукты диеты и питание фигура 7 Марта 2023
Как правильно питаться во время поста: диетологи раскрыли 5 секретов
Для того чтобы пост приносил организму пользу, нужно придерживаться пяти простых правил питания.
Марина Михалап правильное питание пост здоровье советы диеты и питание 6 Марта 2023
Нутрициолог Алексей Исупов рассказал, как бороться с чувством голода, когда ты на диете
"Правильное" чувство голода появляется как реакция на понижение жиров или сахара в крови.
Валерия Кистерная диета голод советы еда здоровье 6 Марта 2023
Какие ошибки провоцируют появление жира на животе: ответ доктора
Близится лето, а значит, что все больше людей начинают беспокоиться о состоянии своей фигуры.
Ольга Котова питание похудение вес жир 6 Марта 2023
Кукуруза: польза и вред. Вещи, о которых многие не знают
Кукуруза - это источник витаминов, но есть и противопоказания.
Игорь Зур питание здоровье кукуруза витамины организм 5 Марта 2023
Какие 4 продукта помогут ускорить процесс обмена веществ: рекомендации диетологов
Если вы хотите ускорить процесс обмена веществ, то вам стоит обратить внимание на кофе, чечевицу, яйца и воду.
Марина Михалап диеты и питание похудение метаболизм здоровье продукты питания 3 Марта 2023
Диетолог рассказала, почему к финикам нужно относиться с осторожностью
Финики – любимое лакомство многих. Продукт не только вкусный, но и очень полезный. Но в чем опасность?
Ольга Котова финики питание продукты вред 3 Марта 2023
Какие 3 ошибки при похудении совершают практически все: мнение диетологов
Из-за трех распространенных ошибок не получается быстро и качественно избавиться от лишнего веса.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье советы лишний вес 2 Марта 2023
От каких продуктов надо отказаться, чтобы избавиться от жира
Если хочется оставаться стройным и здоровым как можно дольше, то надо серьезно поработать над пищевыми привычками.
Ольга Котова питание продукты диеты и питание вред здоровье 2 Марта 2023