Каперсы: что это за продукт, в чем польза и вред для организма
Каперсы далеко не тот продукт, что есть в каждом холодильнике.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 193
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 193
Кардиолог Юрий Пикша назвал запрещенные продукты для людей с больным сердцем
Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы стоит исключить из рациона некоторые продукты питания.
Названы продукты, которые несовместимы с молоком: запомните их навсегда
Молоко - полезный напиток. Вот только его сочетание с некоторыми продуктами может привести к негативным последствиям.
Сколько можно съедать черешни и клубники? Рекомендации диетолога
В сезон сбора таких вкусных и ароматных ягод, как черешня и клубника не хочется ограничивать себя в их количестве. Или все-таки необходимо?
Спаржа: польза, вред и что будет с организмом, если употреблять продукт ежедневно
Спаржу можно всецело назвать недооценённым продуктом растительного происхождения. А между тем она источник белка, минералов, витаминов, аминокислот и антиоксидантов.
Утренний кофе: польза и вред, мнение врача Людмилы Артюшкевич
Кофе способен вдохновить на креативность и помочь придумать оригинальные решения. А разве все так просто?
Диетолог рассказала о полезных свойствах огурцов: как они улучшат ваше здоровье
Поговорим о пользе и составе огурцов вместе с Капраловой Марией Юрьевной - сертифицированным диетологом в вопросах рационального питания и коррекции веса.
Как прекратить заедать стресс: психолог Станислав Самбурский раскрыл секреты борьбы с эмоциональным перееданием
Чтобы хоть как-то утешить себя, мы обращаемся к еде.
Какие 5 заблуждений о подсчете калорий мешают похудеть: мнение диетологов
Если вы хотите успешно сбросить вес, то вам стоит узнать об основных заблуждениях, касающихся подсчета калорий.
Какие продукты стоит употреблять на завтрак по мнению специалиста: 5 лучших и худших продуктов
Цельнозерновой хлеб является здоровой альтернативой обычному белому хлебу.
Как отказаться от сладкого: диетологи раскрыли основные хитрости
Если вы хотите взять тягу к сладкому под контроль, то обратите внимание на некоторые хитрости.
Математика ЗОЖ – это просто, если придерживаться 9 принципов
Соблюдение здорового образа жизни не является сложной задачей, если придерживаться нескольких основных принципов.
Употребление свинины кому приносит пользу, а кому только вред
Свиное мясо обладает довольно неоднозначной репутацией. Одни не могут представить сытный обед или ужин без него, а другие говорят о высокой калорийности, жирности продукта, которые плохо отражаются на здоровье.
Какие 3 напитка нужно пить вечером, чтобы похудеть: рекомендации экспертов
Если вы хотите ускорить процесс похудения, то в вечернее время стоит употреблять определенные полезные напитки.
Попробуйте три отличных сочетания продуктов для завтрака, которые могут ускорить потерю веса
Завтрак является важнейшим приемом пищи для тех, кто хочет похудеть. Он запускает метаболизм и помогает уменьшить желание перекусить в течение дня.
Какие 5 продуктов нужно включить в диету для красивой и молодой кожи: советы специалистов
Для того чтобы сохранить красоту и молодость кожи на долгие годы, эксперты рекомендуют включить в свою диету пять полезных продуктов.
Кому нельзя пить минералку: медик назвал категории людей
Минералка противопоказана людям с отечным синдромом любой этиологии, хронической сердечной недостаточностью, артериальной гипертензией, циррозом печени и заболеваниями почек.
Опаснее жирного и жареного: названа главная ошибка в питании, которая серьезно вредит ЖКТ
Эксперты советуют обратить внимание на количество употребляемой воды, а не на обилие жареной и жирной пищи.
Какие 7 продуктов можно употреблять перед сном при похудении: диетологи составили список
Если вы следите за своим здоровьем, то знаете о том, что наедаться на ночь нельзя. Однако некоторые продукты можно есть даже перед сном без риска для фигуры.
7 отличных продуктов для снижения аппетита – сытость сохранится целый день
Рацион питания для тех, кто хочет обуздать аппетит и исключить переедание.