Диеты
Как похудеть за месяц без вреда для здоровья
Первые результаты похудения можно заменить уже через месяц, если придерживаться простых и безопасных правил.
Ольга Котова похудение питание диеты и питание калории 29 Марта 2023
Ходьба для похудения: как нужно ходить, чтобы избавиться от лишнего веса
Как известно, любая физическая активность, в том числе и ходьба, способна благоприятно воздействовать на процесс сброса лишних килограммов.
Елена Шимановская спорт и здоровье похудение вес нагрузки правила 29 Марта 2023
Врач объяснил, должны ли аллергики сидеть на строгой диете
Аллергия – это всегда неприятно. При этом спровоцировать ее могут самые разные причины. К примеру, шерсть животного, цветение и так далее.
Ольга Котова питание аллергия диеты и питание здоровье 29 Марта 2023
Как быстро похудеть к лету: советы диетолога
Весной некоторые озабочены вопросом о том, как же быстро избавиться от килограммов и подтянуть формы. Есть простой способ добиться желаемого.
Ольга Котова питание похудение лишний вес диеты и питание 29 Марта 2023
Питание 40+: 5 продуктов, ускоряющих сжигание жира при замедленном метаболизме
После 40 лет в организме происходит замедление всех биологических процессов.
Елена Гутыро питание продукты фигура здоровье диеты и питание 29 Марта 2023
Что надо есть, чтобы избавиться от отеков
Некоторые продукты провоцируют появление отеков на лице, что создает только дополнительный дискомфорт.
Ольга Котова питание продукты отеки внешность 28 Марта 2023
Какая ягода помогает сжигать жир на тренировках
Американские ученые выяснили, что существует ягода, которая полезна для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов.
Ольга Котова ягоды жир лишний вес тренировка 28 Марта 2023
Почему не получается похудеть: основные причины
Бывает так, что человек изнуряет себя сложными диетами, постоянно занимается спортом, но при этом все равно никак не может похудеть.
Ольга Котова похудение лишний вес причины питание 28 Марта 2023
Стоит ли пить воду для похудения: 3 причины, почему от воды худеют
Вода обладает рядом свойств, которые помогают ускорить процесс похудения или поддержать форму, если лишних килограммов не наблюдается.
Елена Шимановская вода похудение вес причины 28 Марта 2023
Употребление каких четырех продуктов провоцируют рост живота
Заплывшая талия, раздутый живот — это не всегда отсутствие активного образа жизни.
Елена Гутыро питание продукты здоровье лишний вес 28 Марта 2023
Доктор Мясников назвал продукт, снижающий риск рака печени
Выявить проблемы с печенью на ранних стадиях бывает очень сложно. Необходимо учитывать, что на ранних стадиях болезнь может протекать почти без каких-либо симптомов.
Ольга Котова продукты сыр польза печень 26 Марта 2023
Какими продуктами можно заменить запрещенные в пост
Люди, которые соблюдают пост, знают, что далеко не все продукты можно употреблять в такой период. Но всегда можно найти альтернативную замену.
Ольга Котова продукты продукты питания питание пост 25 Марта 2023
Ленивая диета: как похудеть, ничего не делая
Многие, кто хочет избавиться от лишних килограммов, совершенно не желают прикладывать для этого ни малейших усилий.
Елена Шимановская весы похудение диета лень вес 24 Марта 2023
Нутрициолог Алексей Исупов рассказал, стоит ли ужинать после 18:00
Многие люди считают, что после 18:00 есть нельзя, а то наберешь лишний вес за ночь.
Валерия Кистерная еда диета советы ужин 24 Марта 2023
Худеть – это дорого? Развеиваем самый популярный миф
Многие из тех, кто хочет сбросить вес, уверены – диета ощутимо ударит по их кошельку.
Елена Шимановская похудение вес тело фигура стоимость 23 Марта 2023
Что полезнее – чай или вода? Как правильно заваривать чай
Многие люди по утрам любят выпивать стакан кипяченой воды.
Сергей Туманов чай напитки здоровье продукты 23 Марта 2023
Можно ли есть виноград людям с диабетом
Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое требует в дальнейшем серьезного и ответственного подхода, поскольку может принести массу негативных последствий.
Ольга Котова питание здоровье виноград диабет сахарный диабет 23 Марта 2023
Как начать питаться правильно без насилия над собой: 5 рабочих советов
Переход на правильное питание у многих желающих похудеть ассоциируется с утомительным подсчетом калорий и бесконечным взвешиванием каждого продукта.
Елена Шимановская питание еда продукты питания польза привычки 22 Марта 2023
Тренер объяснила, какие 3 неочевидных продукта вредят фигуре
Некоторые продукты кажутся полезными только на первый взгляд. Если разобрать вопрос более серьезно, то оказывается, что они вредят фигуре и здоровью.
Ольга Котова похудение питание продукты вред 22 Марта 2023
Елена Малышева развеяла распространенный миф о фруктах
Существует мнение, что сухофрукты полезнее фруктов. Доктор прокомментировала это.
Ольга Котова питание фрукты сухофрукты вред польза 22 Марта 2023