Нутрициолог Мария Капралова рассказала, как не переедать в праздники
Диетолог Мария Капралова за осознанный подход ко всему, в том числе и к питанию.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 189
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 189
Почему возникает проблема переедания: диетологи озвучили 5 основных причин
Если вы не можете справиться с перееданием, то обратите внимание на пять причин, которые приводят к формированию проблемы.
Как есть макароны и худеть: секреты итальянских женщин
Макароны вове не такие вредные, как об этом говорят многие - как совместить их с правильным питанием.
Любителям персиков посвящается: Топ 7 фактов о пользе и вреде персиков
Чем полезны персики для организма и сколько фруктов можно съесть в сутки.
5 советов, которые помогут сохранить мотивацию при похудении
Потеря мотивации – частая причина срывов во время диеты. Нутрициолог рассказала, как избежать проблем, чтобы в итоге добиться стройного и здорового тела.
Разрушает печень, приводит к диабету: эндокринолог рассказала про вред свежевыжатого сока
Существует мнение, что такие напитки полезны для здоровья. Реклама же убеждает, что с таких соков следует начинать свой день. Но так ли это?
Диетолог рассказала о правильном рационе на день
Диетолог Анна Гончарова рассказала, как надо правильно питаться, чтобы не было проблем с фигурой и здоровьем, а также чтобы насытиться энергией и отказаться от лишних перекусов.
Доктор посоветовала диету для молодости и долголетия
Правильная диета должна предполагать использование продуктов с таурином.
Что надо есть, чтобы улучшить настроение
Некоторые продукты способны влиять на наше настроение.
Названы простые правила, которые помогут правильно питаться тем, кто работает ночью
Мужчины и женщины, которые работают ночью или имеют нестандартный график, часто сталкиваются с проблемами в поддержании здорового питания.
Поможет похудеть и спасет почки: назван продукт, который нужно добавить в рацион
Улучшить состояние здоровья можно даже при помощи одного дополнительного ингредиента.
Ученые рассказали о пользе интервального голодания в борьбе с диабетом
Американские медики рассказали о пользе интервального голодания.
С сахаром или без: как и когда уместнее подсластить чай
Сладкий чай нельзя пить тем, кто сидит на диете и ограничивает себя в сладком, в остальных случаях чай можно подсластить.
Какие 5 утренних привычек помогут избавиться от лишнего веса: советы диетологов
С помощью пяти полезных утренних привычек можно избавиться от лишнего веса.
Диетолог развеяла мифы о вреде некоторых популярных продуктов
Продукты, которые считаются вредными, на самом деле могут положительно влиять на состояние организма.
Как избавиться от зависимости от сладкого: советы медиков
Всем давно известно, что сладости – это вредная еда. Переизбыток такой пищи негативно сказывается на состоянии фигуры, зубов, кожи.
Диетолог рассказала о 5 способах похудения без строгой диеты
Несколько простых правил помогут поддерживать форму без диет и серьезной нагрузки.
Какие продукты должны есть женщины старше 40 лет
С возрастом организм нуждается все в большей заботе. К примеру, после 40 лет может снижаться уровень кальция в организме. Но именно этот элемент отвечает за крепкие и здоровые кости, подтянутую фигуру.
Как избавиться от пухлых щек: ответ диетолога
Достаточно помнить про правильное питание и умеренные физические нагрузки, чтобы справиться с проблемой.
Раскрыты неожиданные свойства сельди в борьбе с онкологией и лишним весом
О неожиданном свойстве селедки рассказали врач и телеведущий Сергей Агапкин.