Горчица полезна для сердца и сосудов, костей и суставов, пищеварительного тракта, нервной системы.
Тимур Хомичев горчица польза горчицы польза горчицы для женщин польза горчицы для мужчин польза горчицы для здоровья 18 Апреля 2024Полезнее всего сочетать свинину с кислыми овощами и фруктами.
Тимур Хомичев свинина польза свинины употребление свинины сочетание свинины с другими продуктами еда 18 Апреля 2024Детокс-дни, или, говоря простым языком, разгрузка на соках – одна из очищающих диет, во время которой предполагается, что в состав рациона входят исключительно овощные или фруктовые смеси.
Елена Шимановская детокс разгрузка разгрузочный день детокс на соках детокс соки рецепты 18 Апреля 2024Врач рассказал, почему так важно ограничить употребление красного мяса и алкоголя в рационе.
Игорь Зур правильное питание медики онкология профилактика болезней вред мяса 18 Апреля 2024Диетолог рассказал о плюсах и минусах японской диеты.
Игорь Зур правильное питание японская диета секреты долголетия советы диетолога польза морепродуктов 18 Апреля 2024Оказывается, очень низкая калорийность рациона может только навредить человеку.
Курчев Антон похудение калорийность ошибки при похудении как похудеть советы 18 Апреля 2024Приверженцы дробного питания едят примерно 5-6 раз в день, при этом их порции имеют небольшой размер.
Елена Шимановская питание дробное питание еда диета прием пищи 17 Апреля 2024Не все знают о том, по каким причинам проблема лишнего веса стала такой распространенной и глобальной.
Марина Михалап лишний вес причины набора веса вред лишнего веса советы диетолога 17 Апреля 2024Во время пробежки длительностью 30 минут или даже полтора часа есть не стоит.
Елена Шимановская еда спорт бег пробежка вода 17 Апреля 2024Маслины и оливки нужно употреблять с осторожностью.
Тимур Хомичев оливки маслины оливки консервированные норма употребления оливок норма употребления маслин 17 Апреля 2024Выбирая молоко в магазине, необходимо обращать внимание не только на срок годности, но и на процент жирности.
Тимур Хомичев молоко жирность молока полезное молоко польза жирного молока польза молока 17 Апреля 2024Такая «пищевая стратегия» очень нравится многим людям, ведь большинство любимых блюд можно употреблять и дальше. Причём без ограничений.
Курчев Антон диета для ленивых еда вода продукты питания хитрости 17 Апреля 2024Рассказываем, с чем полезнее всего сочетать чеснок.
Тимур Хомичев чеснок польза чеснока употребление чеснока польза чеснока с маслом польза чеснока с имбирем 16 Апреля 2024С помощью трех важных правил питания можно похудеть и сохранить свой результат на долгие годы.
Марина Михалап правильное питание питание для похудения как питаться для похудения советы диетолога 16 Апреля 2024Бананы обладают множеством полезных свойств, но и противопоказаний у них немало.
Тимур Хомичев бананы вред бананов польза и вред бананов употребление бананов правильное питание 16 Апреля 2024Самым полезным для здоровья считается сливочное масло.
Елена Шимановская масло сливочное масло оливковое масло польза продукты питания 16 Апреля 2024Средняя норма употребления соли в сутки, по данным ВОЗ, составляет 5 граммов.
Елена Шимановская соль продукты питания соленая еда соленые продукты вред соли 16 Апреля 2024Существует добавка, способствующая не набору веса, а похудению.
Курчев Антон корица корица в кофе корица при похудении корица польза как ускорить метаболизм 16 Апреля 2024Врач назвала диету, полезную для похудения и не причиняющую вреда здоровью.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион советы худеющим полезные продукты средиземноморская диета 16 Апреля 2024Рассказываем, в каком виде есть киви, чтобы получить максимум пользы.
Тимур Хомичев киви польза киви употребление киви фрукты полезные фрукты 15 Апреля 2024