Диеты

Эксперт назвал распространенные ошибки во время разгрузочных дней
05.07.2020

Разгрузочный день может быть более легким и здоровым альтернативным способом диеты. Однако день разгрузки не только хорош для похудения, но и приносит больше пользы для здоровья, а также уменьшает объем талии. 

Дарья Васеко похудение диета лишний вес рацион питания продукты питания 5 Июля 2020
Диетологи перечисли утренние привычки, которые помогут сбросить вес
05.07.2020

Правильно проведенное время с утра позволит всем оставаться стройными: главное, заменить вредные привычки на полезные.

Марина Михалап наука медицина здоровье похудение советы 5 Июля 2020
Диетологи назвали 5 здоровых продуктов питания, которые становятся причиной набора веса
05.07.2020

Зачастую некоторые продукты незаслуженно занимают звание здоровой пищи: необходимо тщательным образом изучать состав продукта перед покупкой.

Марина Михалап диеты и питание похудение продукты питания сахар 5 Июля 2020
Диетологи рассказали, как восстановить печень после употребления алкоголя
04.07.2020

Эксперты рассказали, какая диета поможет восстановить печень после негативного воздействия на орган алкоголя.

Игорь Зур печень алкоголь диетологи рацион питания отравление 4 Июля 2020
3 правила здорового образа жизни, от которых стоит отказаться после 40 лет
03.07.2020

Здоровый образ жизни превратился в стильную тенденцию, которой рекомендуют следовать во всем без критического мышления для того, чтобы быть в "тренде".

Марина Михалап здоровье наука медицина советы 3 Июля 2020
Эксперты назвали 5 лайфхаков, которые помогут похудеть быстрее при любой диете
03.07.2020

Даже самые эффективные диеты в мире не могут гарантировать мгновенного результата, так как этот процесс происходит постепенно.

Марина Михалап диеты и питание похудение фигура лайфхаки советы 3 Июля 2020
Как научиться меньше есть: 5 лайфхаков от диетологов
02.07.2020

Многим тяжело дается процесс похудения по одной простой причине: при всем желании не удается взять под контроль свой собственный аппетит.

Марина Михалап диеты и питание похудение питание советы лайфхаки 2 Июля 2020
Названы продукты, опасные для людей с повышенным давлением
01.07.2020

Эксперты рассказали о продуктах, представляющих угрозу для здоровья при гипертонии.

Игорь Зур рацион питания давление продукты здоровье гипертония 1 Июля 2020
Диетологи назвали 5 безобидных привычек, которые после 40 лет приводят к лишнему весу
01.07.2020

Всем известно, что после 40 лет очень просто набрать лишний вес и невероятно трудно от него избавиться.

Марина Михалап диеты и питание похудение привычки советы фигура 1 Июля 2020
Ученые составили список самых вредных для здоровья продуктов питания
30.06.2020

К вопросу организации питания стоит относиться рационально: некоторые продукты без преувеличения нас медленно убивают.

Марина Михалап продукты питания здоровье рацион питания наука медицина 30 Июня 2020
Как похудеть с помощью чая: 5 лайфхаков
30.06.2020

Чай является превосходным напитком, который отлично влияет на организм в целом: он не только положительно отражается на состоянии здоровья, но и помогает сбросить вес.

Марина Михалап похудение диеты и питание чай советы 30 Июня 2020
Ученые выяснили, как на самом деле кофе влияет на похудение: вы удивитесь
29.06.2020

Принято считать, что кофе является одним из главных помощников тех, кто пытается сбросить лишние килограммы: напиток якобы ускоряет метаболизм и оказывает необходимую поддержку благодаря антиоксидантному составу.

Марина Михалап кофе наука медицина похудение лишний вес 29 Июня 2020
Эксперт рассказал, как правильно проводить интервальное голодание
29.06.2020

В интернете можно найти много информации о вреде голодания. Тем не менее исследователи четко различают вред от длительных голодовок и преимущества интервального голодания. 

Дарья Васеко похудение голодовка диета голод рацион питания 29 Июня 2020
Что такое тофу и почему его так рекламируют эксперты по здоровому питанию
29.06.2020

Если вы хотя бы раз в жизни интересовались тематикой здорового питания или посещали профили знаменитых фуд-блогеров, то должны были обратить внимание на тот факт, что они очень нахваливают загадочный продукт тофу.

Марина Михалап питание похудение здоровье продукты питания диеты и питание наука 29 Июня 2020
эксперт рассказал, как ускорить метаболизм в организме
28.06.2020

Подробнее об обменных процессах рассказывает эксперт сетевого издания БелНовости тренер-реабилитолог Александр Кожевников.

Дарья Васеко похудение диета диетологи еда лишний вес продукты питания 28 Июня 2020
3 лайфхака, которые помогут похудеть с помощью зеленого чая
27.06.2020

Зеленый чай занимает особое почетное место среди других напитков: его полезные свойства были неоднократно подтверждены научными исследованиями.

Марина Михалап чай диеты и питание похудение советы лайфхаки 27 Июня 2020
5 лайфхаков, с помощью которых можно заменить дорогие суперфуды на их бюджетные аналоги
26.06.2020

Правильное питание стало невероятно модной тенденцией: практически из всех источников мы слышим об удивительной силе дорогих продуктов питания.

Марина Михалап питание лайфхаки здоровье рацион питания экономия 26 Июня 2020
14 принципов осознанного питания, о которых многие не догадываются
26.06.2020

Вы, наверное, не раз слышали, что любое изменение в жизни должно сначала произойти в голове. Не исключение и правильное питание.

Дарья Васеко рацион питания диетологи еда продукты питания диета 26 Июня 2020