Диеты
5 простых привычек, которые помогут добиться стройной фигуры
Проблема лишнего веса является невероятно актуальной, поскольку ритм современной жизни порой совсем не оставляет человеку времени на себя.
Марина Михалап похудение фигура наука привычки 17 Августа 2020
Американские ученые перечислили продукты, употребление которых несет скрытую угрозу для здоровья
Эксперты Управления по санитарному надзору США перечислили опасные продукты, которые входят в ежедневный рацион питания большинства людей.
Игорь Зур ученые США диетологи продукты здоровье Новости США 17 Августа 2020
Назван простой лайфхак, который поможет сделать кофе не таким вредным
Кофе является невероятно популярным напитком, без которого трудно представить утреннее пробуждение.
Марина Михалап здоровье кофе советы лайфхаки 17 Августа 2020
Названы напитки, которые сжигают жир во время сна
Эксперты назвали напитки, которые стимулируют сжигание жира в ночное время. Пить их следует незадолго до сна, предварительно отказавшись от еды минимум за 3 часа до отдыха.
Божена Андрушко напитки диета похудение здоровье лишний вес 16 Августа 2020
Чем опасен висцеральный жир и как от него избавиться
С возрастом у многих людей появляется животик, от которого очень сложно избавиться. Причина этому - висцеральный жир, который заполняет все свободное пространство между внутренними органами.
Дарья Васеко похудение рацион питания еда продукты питание 16 Августа 2020
Эксперты перечислили продукты, снижающие уровень сахара в крови
Медики рассказали, с помощью каких продуктов можно снизить уровень сахара в крови.
Игорь Зур врачи сахар диабет продукты здоровье 16 Августа 2020
Диетологи назвали продукты, которые не стоит употреблять на ужин
Российские диетологи рассказали о том, какие продукты лучше не употреблять на ужин.
Игорь Зур диетологи ужин рацион питания продукты эксперты 15 Августа 2020
Эксперты назвали возраст, с которого стоит начать худеть
С проблемами лишнего веса можно столкнуться в любом возрасте, однако есть определенный промежуток времени, когда похудение проходит легче и результативнее.
Марина Михалап диеты и питание похудение наука здоровье 15 Августа 2020
Диетологи назвали самое полезное меню для ужина
Российские диетологи назвали самое полезное меню, подходящее для ужина.
Игорь Зур диетологи рацион питания ужин продукты здоровье 14 Августа 2020
Эксперты назвали вредное для организма количество мёда
Эксперты рассказали, какое количество мёда можно съедать в день без вреда для организма.
Игорь Зур эксперты мед здоровье питание диетологи 14 Августа 2020
Диетологи назвали идеальные продукты для ужина
Диетологи рассказали, какие продукты нужно выбирать для ужина.
Светлана Протас диетологи картофель макароны хлеб здоровье 14 Августа 2020
Чем полезны перепелиные яйца и как употреблять их в пищу правильно: советы диетолога
При заботе о здоровом питании не стоит обходить стороной такой продукт, как перепелиные яйца.
Марина Михалап наука яйца здоровье питание советы 14 Августа 2020
Британский ученый развеял мифы о здоровом питании
Оказалось, что завтрак вовсе не обязателен, а его отсутствие не обернется серьезным ущербом для здоровья.
Сергей Туманов здоровье факты рацион питания еда наука 13 Августа 2020
Если проголодались перед сном: что можно съесть на ночь без риска для фигуры
Если вы проголодались ближе к ночи, то это не означает, что теперь придется терпеть до утра: некоторые продукты есть перед сном совершенно безопасно.
Марина Михалап похудение продукты питания советы наука 13 Августа 2020
8 привычек худых девушек, которые позволяют им не толстеть
Некоторые стройные женщины просто следуют правильным привычкам. Именно это и помогает им отлично выглядеть.
Сергей Туманов женщины диета похудение психология привычки 13 Августа 2020
Врачи назвали способы похудения, которые разрушают здоровье
Медики перечислили методы похудения, которые не работают. Помимо того, что лишний вес никуда не уйдет, организм может дать сбой.
Татьяна Ларина диеты и питание здоровье ожирение похудение продукты питания врачи наука 13 Августа 2020
5 продуктов питания, которые есть на голодный желудок опасно для здоровья
Завтрак, несомненно, является важной составляющей рациона питания здорового человека, однако некоторые продукты на голодный желудок есть не стоит.
Марина Михалап завтрак продукты питания здоровье наука 13 Августа 2020
6 способов приготовления еды, или как не испортить здоровую пищу
Природа предоставляет нам целый ряд самых ценных продуктов, в которых мы найдем все питательные вещества: жиры, белки, углеводы, витамины, минералы, другие биологически активные компоненты.
Яна Русая еда продукты питания продукты питание здоровье 13 Августа 2020
Помощь при депрессии и головной боли: медики назвали 5 неожиданных полезных свойств мяты
Мята является ароматным растением, которое обладает приятным освежающим вкусом.
Марина Михалап наука медицина здоровье чай 12 Августа 2020
Пустые калории: в каких продуктах они скрываются и чем можно заменить
Вероятно, когда вы слышите выражение "Избегайте пустых калорий», то возникает вопрос: а что это? Оказывается, есть такие калории.
Яна Русая продукты питания продукты еда питание 12 Августа 2020