Можно ли есть грецкие орехи каждый день: запомните одно простое правило
Да, такая пищевая привычка вполне допустима. Но нужно соблюдать одно условие.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 126
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 126
Почему после заваривания чая нельзя отжимать пакетик в чашку: серьезная ошибка многих людей
Содержание дубильных веществ в напитке оказывается слишком высоким.
Можно ли считать чай с медом полезнее, чем чай с сахаром
Врач Мясников предупредил, что горячий чай с медом не полезнее, чем обычный сладкий чай с сахаром.
Кому полезно пить настой гвоздики: раскрыты неизвестные свойства напитка
Настой гвоздики обладает удивительными свойствами, а приготовить его очень просто.
5 мифов об уходе за кожей, в которые до сих пор верят многие женщины: их можно смело игнорировать
Некоторые правила по уходе за кожей, которых рьяно придерживаются многие представительницы прекрасного пола, по мнению экспертов, можно вычеркивать из своей жизни.
Никогда не ешьте такие яблоки: какие яблоки опасны для здоровья
При гниении плода появляются микотоксины, которые могут оказаться и на его здоровой части, при этом не обозначая себя каким-либо неприятным запахом или цветом.
Кофе с молоком или просто кофе: что полезнее пить
Как показали исследования, для организма лучше умеренное потребление того или другого.
Сколько раз в неделю можно есть макароны: многие гурманы совершают опасную ошибку
Макароны - это вкусный и сытный, но, к сожалению, довольно «тяжёлый» гарнир.
Как укрепить иммунитет в холодное время года: совет без рецепта
Укреплять иммунитет нужно и летом и зимой, вот только в холодное время года это сделать немного сложнее.
Какие продукты не стоит употреблять на ужин
Врач назвал овощи, фрукты и молочные продукты, которые следует исключить из рациона питания в вечернее время.
Горький или темный шоколад: запомните навсегда, в чем различие
Важно: чем больше в шоколаде какао-бобов, тем более он полезен.
Когда лучше пить кефир, ночью или утром: что важно знать
Кефир является источником пробиотиков, улучшают пищеварение, повышают иммунитет, содержит витамины, кальций и белок.
Избавляет от головной боли и проблем с нервами: 4 народных рецепта со свежим шпинатом
Шпинат может использоваться не только в кулинарии, но и в медицинских целях.
Чем отличается клементин от мандарина: вот что лучше выбирать в магазине
Рассказываем, чем мандарин отличается от клементина и что лучше покупать.
Опасные мандарины. Кому и почему их нельзя есть
Особенно опасны они для тех, у кого проблемы с пищеварением, а также для страдающих сахарным диабетом или аллергией.
Что будет, если ежедневно пить какао
Содержащиеся в напитке теобромин и теофиллин способствуют эффективному противостоянию болезням, связанным с дыхательными органами.
Как часто можно пить кофе и чай с молоком: польза обернется во вред
Когда кофеин вступает в реакцию с казеином, образуется плотная и липкая субстанция, которая тяжело усваивается организмом.
Кому нельзя есть хурму
Эксперты обращают внимание на тот факт, что в составе хурмы имеется большое количество грубых волокон.
Почему женщинам нужно есть хурму: 5 причин
Хурма богата витаминами А, С и Е, которые помогают поддерживать здоровье кожи, улучшать зрение и укреплять иммунитет.
С чем нельзя пить кофе: будет только хуже
Рассказываем, с чем категорически запрещено сочетать этот напиток.