Красота и здоровье
Как долго можно спать на выходных: к чему приводит привычка отсыпаться
Ученые доказали, что в выходные полезно отсыпаться - снижает риск развития сердечных заболеваний.
Игорь Зур сохранить здоровье профилактика болезней исследования ученых недосыпание полезные привычки 1 Сентября 2024
Правда ли, что опасно смешивать кипяченую и некипяченую воду: запомните на всю жизнь
Специалисты утверждают, что ничего опасного в смешивании кипяченой и некипяченой воды нет.
Тимур Хомичев вода кипяченая вода 31 Августа 2024
Какие признаки говорят о том, что крем вам не подходит: мнение экспертов
Не все знают о том, какие признаки выдают неподходящий крем.
Марина Михалап косметика косметика для кожи уход за кожей 31 Августа 2024
Белый или черный: запомните, какой хлеб полезнее есть
Диетологи настоятельно рекомендуют не исключать хлеб из рациона.
Тимур Хомичев хлеб белый хлеб польза хлеба употребление хлеба 31 Августа 2024
Можно ли добавлять лимон в зеленый чай: вот что будет, если выпить такой напиток - последствия для организма
Лимонная добавка сделает напиток гораздо более полезным.
Курчев Антон зеленый чай чай с лимоном напитки советы 30 Августа 2024
Есть ли польза от холодного душа: у ученых есть свое мнение на этот счет
Многие люди начинают свой день с душа, да не простого, а холодного.
Елена Шимановская душ здоровье больничный исследования 30 Августа 2024
Топ-5 вредных продуктов, которые мы не замечаем ежедневно в своем рационе
Современная жизнь полна соблазнов: фудкорты в ТЦ пестрят фастфудом, сладостями и другими вкусностями, но, увы, это не всегда полезные продукты.
Валерия Кистерная питание продукты еда 30 Августа 2024
Назван алкоголь, повышающий риск развития подагры: можно ли избежать проблемы
Ученые доказали, что употребление белого вина, шампанского, пива и сидра связано с риском развития подагры.
Игорь Зур употребление спиртного алкогольные напитки заболевание профилактика болезней исследования ученых 30 Августа 2024
Как снизить давление в домашних условиях: 3 способа, которые могут помочь, – без диет и таблеток
Снизить кровяное давление способны не только диета и лекарственные препараты – есть и другие рекомендации от специалистов.
Елена Шимановская артериальное давление давление 30 Августа 2024
Топ-5 продуктов, после которых могут появиться отеки
Отеки — это популярное явление, которое может возникать по разным причинам, включая неправильное питание.
Валерия Кистерная продукты отеки питание причины 30 Августа 2024
Можно ли есть имбирь каждый день: вот что произойдет с организмом, если так поступать
Корень имбиря – это не только набор витаминов и микроэлементов, но и источник биоактивных соединений.
Игорь Зур имбирь полезные вещества витамины в растениях сохранить здоровье профилактика противопоказания 30 Августа 2024
Какой болгарский перец полезнее: желтый, зеленый или красный
Рассказываем, почему нужно употреблять перец разных цветов.
Тимур Хомичев перец болгарский перец сладкий перец польза перца 30 Августа 2024
Почему нельзя есть помидоры и огурцы вместе: обидная ошибка многих гурманов
В огурцах сдержится фермент, разрушающий витамин C и не дающий этому соединению нормально усвоиться.
Курчев Антон овощи польза огурцов томаты советы 29 Августа 2024
Почему в рацион стоит включить темный шоколад и халву: эксперты раскрыли неожиданные факты
Не все знают о том, почему в рацион стоит включить халву и темный шоколад.
Марина Михалап полезные сладости улучшить здоровье 29 Августа 2024
Красные, желтые или черные: какие помидоры самые полезные
Рассказываем, почему стоит регулярно включать в рацион желтые и черные помидоры.
Тимур Хомичев помидоры 29 Августа 2024
Что полезнее - чай или кофе? Запомните раз и навсегда
Спор между кофеманами и любителями чая продолжается уже давно.
Курчев Антон польза чая польза кофе напитки советы 28 Августа 2024
Что добавить в рацион при упадке сил: эксперты назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие продукты и напитки помогут справиться с упадком сил.
Марина Михалап полезные продукты упадок сил правильное питание 28 Августа 2024
В какой ситуации нельзя пить чай с лимоном: частая ошибка
Не стоит пить чай с кислой добавкой слишком часто.
Курчев Антон напитки чай с лимоном вред чая желудок проблемы 28 Августа 2024
Сомнолог развеял популярный миф о здоровье: когда нужно ложиться спать
Сомнолог рекомендует придерживаться личного распорядка дня - ложиться спать строго до полуночи не обязательно.
Игорь Зур сохранить здоровье бессонница мифы мнение эксперта полезные советы и лайфхаки 28 Августа 2024
Что делать, если укачивает в транспорте: не поверите, но проблема решается едой
Как цитрусовые, мята и имбирь помогают тем, кого укачивает в транспорте.
Игорь Зур продукты питания эфирное масло польза лимонов полезные советы и лайфхаки 28 Августа 2024