Красота и здоровье
Топ-5 мифов о силовых тренировках в зале
Силовых тренировкой зря избегают любители “мягкого” фитнеса.
Валерия Кистерная тренажёрный зал мифы 20 Сентября 2024
Как начать питаться правильно: эксперты раскрыли главные секреты
Не все знают о том, как начать питаться правильно.
Марина Михалап правильное питание советы по питанию здоровье советы диетолога 20 Сентября 2024
5 советов по поддержанию чистоты постельного белья: от этого зависит ваше здоровье
Пока одни люди преспокойно усаживаются на постель в уличной одежде, других эта привычка безумно раздражает.
Елена Шимановская постельное белье гигиена кровать здоровье микробы 20 Сентября 2024
Почему не стоит добавлять в омлет сыр и мясо: вот каким получится блюдо - неожиданное и опасное для здоровья последствие
Нет ничего удивительного в огромной популярности такого завтрака, как омлет с мясом или сыром. Блюдо готовится просто и быстро, является вкусным и сытным.
Курчев Антон омлет добавки для омлета завтрак овощи 20 Сентября 2024
Что произойдет с организмом, если совсем отказаться от употребления супов: комментарий диетолога
Полный отказ от супов не вредит здоровью человека - никаких негативных последствий ждать не следует.
Игорь Зур польза супа советы диетолога здоровое похудение здоровый рацион 19 Сентября 2024
Какие 3 ошибки могут испортить состояние кожи: мнение экспертов
Не все знают о том, какие ошибки могут существенно ухудшить состояние кожи.
Марина Михалап кожа лица уход за кожей секреты красоты косметика 19 Сентября 2024
Почему стоит встречать рассветы и провожать закаты: выяснили британские ученые
Существует немало исследований, которые изучают влияние природы на психическое здоровье человека.
Елена Шимановская здоровье психическое здоровье исследования ученых 19 Сентября 2024
90 % людей неправильно покупают носки: почему нужно брать на два размера больше
Подолог объяснила, почему нужно покупать носки на два размера больше.
Тимур Хомичев носки обувь покупка обуви 18 Сентября 2024
Раскрыта еще одна привычка долгожителей: повышает шансы даже при наличии хронических заболеваний
Китайские ученые доказали, что психологическая устойчивость продлевает жизнь даже при наличии вредных привычек и хронических заболеваний.
Игорь Зур долголетие исследования ученых психологическая устойчивость вредные привычки 18 Сентября 2024
Какие сладости нужно есть пожилым людям: полезны для сердца
Диетолог назвала полезные для пожилых людей сладости - укрепляют сердце.
Игорь Зур пожилые люди полезные сладости здоровый рацион здоровье сердца советы диетолога 18 Сентября 2024
Почему на ногтях появились белые точки и полосы: это говорит о проблемах со здоровьем
Для обозначения белых участков, ни с того ни с сего появившихся на ногтях, принято использовать термин «лейконихия».
Елена Шимановская ногти здоровье 18 Сентября 2024
Как определить, достаточно ли воды вы выпиваете в день: проще этого способа еще не придумали
Точный ответ на вопрос, сколько воды в день должен выпивать человек, до сих пор не найден: у всех из нас разное телосложение, диета и уровень активности, мы живем в разной среде обитания и т. д., поэтому и объем жидкости будет разным.
Елена Шимановская вода сколько пить воды в день 18 Сентября 2024
Замените поваренную соль этой добавкой - и блюда станут гораздо более полезными: совет гурманам
В отличие от поваренной, морская соль проходит минимальную обработку.
Курчев Антон поваренная соль как солить еду специи 18 Сентября 2024
Можно ли заливать пакетик чая кипятком: ошибается с ответом 90 % людей
Рассказываем, как правильно заваривать пакетированный чай.
Тимур Хомичев чай в пакетиках пакетированный чай заваривание чая как заваривать чай приготовление чая 18 Сентября 2024
Как употребление кофе сказывается на объеме мышечной массы: новое открытие ученых
Ученые считают, что кофе поддерживает объем мышечной массы.
Игорь Зур польза кофе исследования ученых мышцы сохранить здоровье открытие 17 Сентября 2024
О каких проблемах головного мозга говорит характер человека: результаты исследований
Ученые доказали, что здоровье и объем головного мозга зависят от характера человека.
Игорь Зур здоровье мозга исследования ученых интересные факты черты характера последствия стресса 17 Сентября 2024
Влияет ли полнолуние на сон: результаты авторитетных исследований
С полнолунием связано большое количество мифов: один из них, к примеру, гласит, что полная Луна вызывает у людей бессонницу.
Елена Шимановская сновидения Луна бессонница 17 Сентября 2024
Сколько минут заваривать чай в пакетике: делаем напиток максимально вкусным и полезным
Рассказываем, как заваривать чай в пакетиках, чтобы он был вкусным и полезным.
Тимур Хомичев чай чай в пакетиках пакетированный чай заваривание чая как заваривать чай 17 Сентября 2024
Какие помидоры полезнее – красные или желтые: что важно при покупке овощей
Черные помидоры содержат больше антиоксидантов, чем обычные сорта, и считаются самыми полезными.
Игорь Зур полезные вещества витамины в растениях профилактика заболеваний 16 Сентября 2024
Что нужно есть, чтобы не заболеть: список продуктов, укрепляющих иммунитет
Врач рассказала, какие продукты, кроме цитрусовых и мёда, укрепляют иммунитет.
Игорь Зур укрепить иммунитет здоровый рацион овощи и фрукты полезные продукты советы медиков 16 Сентября 2024