Красота и здоровье
Как укрепить иммунитет: 10 советов без посещения аптеки
Врач раскрыл 10 секретов укрепления иммунной системы - без лекарственных препаратов.
Игорь Зур советы врача укрепить иммунитет хорошее настроение правильное питание снизить стресс 11 Сентября 2024
Что случится, если покурить перед сдачей крови на анализы: научное объяснение
Вот почему нельзя курить перед и после сдачи крови на анализ.
Игорь Зур вредные привычки курение сохранить здоровье ошибки артериальное давление 11 Сентября 2024
Почему стоит пить белый чай: эксперты раскрыли уникальные свойства напитка
Не все знают об уникальных свойствах белого чая.
Марина Михалап секреты здоровья 10 Сентября 2024
Как понять, что в организме не хватает белка: можно даже к врачу не ходить
Названы семь признаков нехватки белка в организме - в том числе перепады настроения.
Игорь Зур сохранить здоровье болезненные симптомы здоровье волос полезные вещества белок 10 Сентября 2024
Сколько нужно спать ночью, чтобы сохранить здоровье: популярное утверждение оказалось мифом
Оптимальный период ночного сна вовсе не восемь часов - выяснили ученые из КНР.
Игорь Зур сохранить здоровье исследования ученых здоровье сердца недосыпание мифы 10 Сентября 2024
Какие продукты являются отличными источниками магния и цинка: эксперты рассказали, что включить в рацион
Не все знают о том, в каких продуктах содержится достаточное количество магния и цинка.
Марина Михалап правильное питание секреты здоровья 9 Сентября 2024
Какой фрукт помогает справиться со стрессом и побороть бессонницу: его все знают
Многие люди используют лимон исключительно как приправу к рыбе, да порой добавляют дольку-другую в чашку с чаем.
Елена Шимановская лимон фрукты ароматерапия стресс бессонница 9 Сентября 2024
Назван полезный для сердечников чай: снижает уровень холестерина и защищает от приступов
Американские диетологи рекомендуют сердечникам и при лишнем весе пить зеленый чай.
Игорь Зур сохранить здоровье польза зеленого чая снизить холестерин заболевания сердца лишний вес 9 Сентября 2024
Названы пять продуктов, которые продлевают жизнь: ешьте, не прогадаете
Американские диетологи назвали 5 продуктов, которые нужно включить в рацион всем, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога долголетие рацион питания сохранить здоровье 9 Сентября 2024
Как предупредить возникновение отеков: 3 простых упражнения
Отеки – довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди.
Елена Шимановская отеки профилактика здоровье упражнения 8 Сентября 2024
Живой холестерин: эксперты рассказали, какая еда всего за месяц может серьезно подорвать здоровье
Ученые назвали вредную пищу, которая провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний всего за месяц.
Игорь Зур самая вредная пища высокий уровень холестерина продукты питания болезни сердца исследования ученых 8 Сентября 2024
Можно ли пить растворимый кофе: мифы и факты о полезных и вредных свойствах напитка
Растворимый кофе совсем не такой, как о нем говорят, есть повод пересмотреть свое отношение к напитку.
Игорь Зур польза кофе растворимый кофе мифы факты о кофе вредные вещества 8 Сентября 2024
5 секретов идеального мытья волос: что вы делаете неправильно
Чтобы поддерживать ваши волосы здоровыми и красивыми, необходимо знать секреты правильного мытья волос.
Игорь Зур уход за волосами использование шампуня полезные советы и лайфхаки 8 Сентября 2024
Секреты долголетия: 9 способов прожить хотя бы сотню лет
Продолжительность жизни зависит не только от генетики, но и от образа в целом.
Игорь Зур секреты долголетия здоровый образ жизни полезные советы и лайфхаки счастье в жизни сохранить здоровье 8 Сентября 2024
Восполните нехватку этого витамина сейчас, иначе зимой пожалеете: важная информация
Не только кальций укрепляет кости человека от перспективы попасть в травмпункт зимой.
Игорь Зур витамины в растениях полезные вещества сохранить здоровье советы рацион питания 7 Сентября 2024
Какие продукты повышают уровень тестостерона у мужчин: простые и доступные
Для того чтобы не переживать за тестостерон, мужчине нужно пересмотреть рацион питания.
Игорь Зур сохранить здоровье гормоны правильное питание советы медиков качество жизни 7 Сентября 2024
Для тех, кто покупает в магазине тертый сыр: а вы знали, что его нужно мыть
Возможно, вам уже попадались на глаза видеоролики, в которых покупатели тертого сыра промывают его под водой.
Елена Шимановская сыр тертый сыр добавки вред продукты питания 7 Сентября 2024
Как выбрать полезный белый хлеб: ищите эти добавки в составе
Как известно, серый и черный хлеб полезнее белого, однако это не означает, что изделия, приготовленные с использованием пшеничной муки, нужно вычеркнуть из рациона.
Елена Шимановская хлеб белый хлеб продукты питания 6 Сентября 2024
Не все орехи одинаково полезны: некоторые из них нельзя есть никому
Орехи справедливо относят к полезным продуктам, но такое качество присуще, увы, не всем из них.
Елена Шимановская орехи продукты питания питание 6 Сентября 2024
Можно ли есть варенье с пользой для здоровья: названо важное условие
Осенью и зимой защитить от простуды и сезонных заболеваний поможет варенье из облепихи.
Игорь Зур сохранить здоровье облепиха польза профилактика болезней 6 Сентября 2024