Как правильно чистить уши: оказывается, 90 % людей допускают грубую ошибку при использовании ватных палочек
Оказывается, этими предметами личной гигиены можно чистить только внешнюю часть ушной раковины.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 136
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 136
Как пассивное курение отражается на здоровье: оно не менее вредное, чем обычное
Даже если вы не курите, вы нет-нет да и вдыхаете токсичный табачный дым, ведь от курящих людей рядом никуда не спрятаться.
Что нужно делать перед каждым мытьем головы: мало кто выполняет данное действие - и это очень плохо
Перед тем, как приступить к процедуре, волосы надо расчесать.
Можно ли пить кофе каждый день: ученые 12 лет искали ответ на этот вопрос
Ученые после 12-летнего эксперимента нашли ответ на вопрос - можно ли пить кофе каждый день.
Как вывести лишнюю жидкость из организма: способ, одобренный врачом
У воды есть несколько путей выхода из организма: это дыхание, пот и моча, но порой жидкость может принять решение задержаться в тканях.
Сколько помидоров можно съедать ежедневно: кое-кому от них вообще лучше отказаться
У помидоров масса «фанатов»: люди, которые их любят, готовы есть томаты каждый день в любых количествах – целиком или в виде добавок к другим блюдам, например, омлетам или салатам.
3 энергетические «ловушки», которые поджидают человека почти каждый день: избегайте их, если не хотите столкнуться с упадком сил
Не перебарщивайте с кофе, сахаром и фастфудом.
Что полезнее для здоровья и похудения – ходьба или бег: вот что говорят эксперты
Ходьба не менее полезна для здоровья, чем бег - все о преимуществах.
Свекла полезная, но не всем: когда нельзя есть красный овощ
Употребление большого количества свеклы может спровоцировать резкое снижение артериального давления.
В чем состоит польза ежедневной медитации: эксперты раскрыли неожиданные факты
Не все знают о том, почему стоит медитировать каждый день.
Какие напитки нельзя пить перед сном: кто еще думает, что поступает правильно
Три полезных для здоровья напитка, которые не рекомендуется употреблять перед сном.
Перестаньте добавлять соль во время варки или жарки: почему солить пищу надо уже в тарелке - причина удивит вас
Дело в том, что термическая обработка негативно влияет на хлорид натрия.
Врач раскрыл секрет укрепления иммунитета осенью: простые правила профилактики
Врач дал три простых совета, которые помогут поддержать иммунитет в холодное время года.
Мифы о соках: что правда, а что вымысел
В некоторых случаях свежие фрукты и овощи станут подходящей и менее калорийной заменой сокам.
Долго не можешь уснуть ночью? Эффективные способы, которые помогут решить проблему
Несколько советов, которые помогут избежать бессонницы, даже если мешает стресс.
Какие домашние маски для волос могут навредить: о чем стоит знать
От некоторых домашних масок для волос больше вреда, чем пользы.
Каких 3 вещей нет в гардеробе умной зрелой женщины: проверьте себя
Некоторых вещей в гардеробе умной зрелой женщины быть не должно.
Какие продукты повышают давление: не только кофе
Ни для кого не секрет, что наше здоровье напрямую связано с продуктами питания, которые мы поглощаем.
Выпейте стакан этого напитка сразу после пробуждения. Это подействует лучше, чем кофе, и ваше тело скажет вам спасибо
Вместо того, чтобы начинать день с кофе, рекомендуется гораздо лучший и полезный напиток.
Вы пьете воду с лимоном? Это ошибка! Вы рискуете своими зубами
Можно ли уменьшить вредное воздействие на зубы при употреблении воды с лимоном.