Как быстро смягчить грубую кожу пяток: сделайте 10-минутный компресс всего из одного ингредиента
Не у всех представительниц прекрасного пола есть возможность делать профессиональный педикюр.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 135
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 135
Кому стоит есть суп-пюре, а кому лучше отказаться: неожиданное открытие
Супы-пюре давно стали неотъемлемой частью нашего рациона, однако многие продолжают задаваться вопросом об их пользе и питательности.
Почему нельзя кипятить воду несколько раз: о чем следует помнить каждому
Ученые предупреждают о серьезных изменениях, происходящих в составе воды при каждом последующем нагревании до температуры кипения.
Какие продукты и напитки наполнят организм энергией: эксперты составили список
С помощью продуктов питания можно наполнить организм энергией.
Как сохранить молодость волос: локоны способны выдать реальный возраст – даже если кожа выглядит идеально
По внешнему виду волос можно с легкостью определить, насколько здорова и молода их обладательница.
Как улучшить состояние кожи: эксперты раскрыли главные секреты
С помощью нескольких секретов можно улучшить состояние кожи.
Лучшие продукты для женского здоровья: обладают противовоспалительным действием
По мнению ученых, сбалансированное питание способствует устранению проблем с женским здоровьем и предупреждает заболевания репродуктивной системы у женщин.
Техника «мостик»: как избавиться от бессонницы с ее помощью
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современных людей. Он возникает из-за различных факторов, таких как работа, учеба, семейные отношения и личные проблемы.
Постоянно хочется пить чай или кофе: причины и решения
Одна из основных причин постоянного желания пить кофе или чай — это потребность в кофеине.
Чем могут быть опасны злаковые батончики: мнение экспертов
Не все знают о том, чем могут быть опасны злаковые батончики.
Как выглядеть на несколько лет моложе: эксперты раскрыли секреты
С помощью некоторых хитростей можно выглядеть на несколько лет моложе.
Когда принимать душ: утром или вечером
Утренний душ лучше подходит для людей с жирной кожей, а вечерний — для людей с сухой кожей.
Названы популярные продукты на завтрак, которые приводят к раку
Употребление на завтрак сладкого йогурта, сосисок или сладких хлопьев повышает риск развития онкологических заболеваний, предупредила диетолог.
Как справиться с легкой формой бессонницы: эксперты раскрыли секреты
С легкой формой бессонницы можно справиться с помощью несложных методов.
Можно ли есть селедку каждый день, если она такая полезная: прислушайтесь к совету эксперта
Врач рассказала, почему нельзя есть селедку каждый день и существует ли здоровая альтернатива.
У вас высокое давление? Исключите эти продукты из рациона
Рассказываем, какие продукты категорически запрещено употреблять при гипертонии.
Польза массажа преувеличена или он действительно нужен каждому: точно не помешает узнать
Не стоит думать, что популярность к массажу пришла исключительно в последние годы: растиранием спины или ног люди занимались, по меньшей мере, еще 5 тысяч лет тому назад.
Сколько клюквы нужно съедать в день, чтобы оставаться здоровым: советует нутрициолог
Достаточно 50 гр клюквы в день, чтобы восполнить суточную норму витаминов C, K, а также калия и марганца.
Как нельзя добавлять лимон в чай: многие делают это слишком рано - неочевидная ошибка
Слишком высокая температура лишает лимонный сок антиоксидантов.
Самое эффективное средство от запаха чеснока изо рта: теперь можно есть чеснок хоть тоннами
Многие из нас отказывают себе в удовольствии перекусить чесночными гренками перед тем, как выйти из дома.