отдых, страница 8

Белновости

Последние новости по теме отдых новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Отдых – состояние покоя, страница 8

Девушка
09.03.2024

Сон на каком боку уменьшает храп и изжогу: ответ невролога

Сон станет более качественным, если правильно выбирать позы для сна. При это нужно учитывать состояние здоровья, имеющиеся заболевания.

Ольга Котова сон и отдых сон и здоровье здоровье Красота и здоровье 9 Марта 2024
Фрукты, мандарины
22.02.2024

Как улучшить сон при помощи питания: советы доктора

Некоторые пищевые привычки могут негативно влиять на качество сна. Поэтому от них следует избавиться, чтобы улучшить процесс засыпания, а отдых был более качественным.

Ольга Котова бессонница сон и отдых полезные продукты еда Красота и здоровье 22 Февраля 2024
Кровать
19.02.2024

5 вечерних привычек, которые улучшат сон: основные секреты качественного отдыха

Если после пробуждения вы все равно чувствуете себя уставшим, энергии и сил нет, то следует начать с изменения привычных вечерних ритуалов, чтобы улучшить сон и сделать его более качественным.

Ольга Котова сон и отдых правильный отдых советы Люди и события 19 Февраля 2024
аттракцион
15.02.2024

«Розовый слон» и «Летающая тарелка». В Минске появятся новые аттракционы

На данный момент в парках Минска имеются порядка семи десятков аттракционов «Минскзеленстроя».

Павел Господарик Главные новости Беларусь аттракцион закупки Новости Беларуси Минск 15 Февраля 2024
кровать
04.02.2024

Помогает ли считать овец до утра при бессоннице: лучше справляться с причиной, а не с последствиями

Бессонница относится к категории расстройства сна – как бы вы ни старались, заснуть не получается.

Дмитрий Лискович бессонница советы лечение бессонницы средства от бессонницы Полезные советы 4 Февраля 2024
офис
30.01.2024

Эти 6 привычек позволят добиться результата: откажитесь от видимой продуктивности – успех не заставит себя ждать

Что важнее – первичный эффект или долгосрочный результат? Люди могут отвечать на этот вопрос по-разному. 

Дмитрий Лискович продуктивность советы психология человека психология личности Полезные советы 30 Января 2024
кровать
17.01.2024

Стоит ли ограничивать сон: уже через 3 дня вы почувствуете отрицательный эффект недостатка отдыха

Многие уже знают о том, что от недосыпа сильно ухудшается качество сна и даже увеличивается риск смерти, если постоянно лишать себя отдыха.

Дмитрий Лискович здоровье сон и отдых сон и здоровье советы Красота и здоровье 17 Января 2024
смартфон
05.12.2023

Почему нужно выключать беспроводной интернет на телефоне перед сном: есть 3 важные причины

Многие держат Wi-Fi на телефоне постоянно включенным, но это неправильное решение, которое может привести к некоторым проблемам. 

Дмитрий Лискович интернет смартфон беспроводной интернет Технологии 5 Декабря 2023