перекус
Как приготовить горячие бутерброды с творогом: улетят «на ура»
Вот скажите, кто не любит хрустящий хлебушек с сочной, ароматной и тягучей начинкой?
Елена Шимановская творог рецепт завтрак начинка приготовление еды готовка Кулинария 20 Апреля 2023
Как отказаться от ночных перекусов
Ни о каком здоровом питании не идет и речи, если человек все время ест перед сном или же страдает от внезапных походов на кухню во время ночных пробуждений.
Елена Гутыро советы питание здоровье Полезные советы 22 Февраля 2023
Диетолог рассказала, как справиться с обманчивым зимним голодом
В зимний период шанс набрать лишние килограммы всегда увеличивается.
Ольга Котова питание голод здоровье Диеты 4 Декабря 2022
Найден идеальный перекус для хорошего пищеварения
Ученые из Великобритании провели ряд исследований и выяснили, какой перекус считается самым полезным. Они порекомендовали обратить внимание на определенный вид орехов.
Ольга Котова питание орехи продукты Диеты 21 Октября 2022
Названы полезные продукты, которыми можно заглушить голод во время диеты
Худеющие люди, которые только начали менять свой образ жизни и рацион, первое время могут столкнуться с тем, что появляющееся чувство голода заглушают вредными перекусами.
Ольга Котова питание диета похудение Диеты 19 Октября 2022
О чем говорят неконтролируемые перекусы: ответ диетолога
Неконтролируемые перекусы могут указывать на то, что мозг пытается сбежать от стресса.
Ольга Котова питание здоровье стресс Красота и здоровье 27 Сентября 2022
Чем перекусить между завтраком и обедом: ответ диетолога
Правильные перекусы помогут получить энергию и избавить надолго от чувства голода.
Ольга Котова питание здоровье продукты Красота и здоровье 23 Сентября 2022
Какой перекус способен быстро восстановить энергию
Надо выбрать правильный перекус, чтобы взбодриться.
Ольга Котова энергия продукты продукты питания Красота и здоровье 22 Сентября 2022
Диетолог рассказала об опасности популярного перекуса
Стакан теплого молока и печенье – это популярный набор продуктов для перекуса. Предпочитают полакомиться так не только дети, но и взрослые.
Ольга Котова печенье молоко питание Красота и здоровье 26 Августа 2022
Бутерброды с картошкой: вкусный и необычный перекус никого не оставит равнодушным
Можно было бы предположить, что сэндвичи с начинкой из картофельного пюре – белорусское блюдо.
Елена Шимановская завтрак блюдо закуска рецепт Кулинария 30 Мая 2022
Диетолог назвала перекус, который помогает утолить чувство голода перед сном
Как известно, есть перед сном нежелательно. Это негативно отразится не только на качестве отдыха и самочувствии, но и на фигуре.
Ольга Котова питание еда здоровье Красота и здоровье 15 Марта 2022
Врач раскрыла простой перекус для похудения
Благодаря правильному перекусу можно сохранить стройную фигуру.
Ольга Котова яблоки орехи питание похудение Красота и здоровье 3 Марта 2022
Названы комбинации продуктов для перекуса, которые снижают вес
Этот прием пищи должен сочетать белок и клетчатку.
Ольга Котова еда продукты похудение Красота и здоровье 3 Февраля 2022
Спасает от рака и продлевает жизнь: назван самый полезный продукт для перекуса
По словам экспертов, самым полезным перекусом являются орехи.
Курчев Антон орехи питание польза продолжительность жизни Красота и здоровье 12 Августа 2021
Как приготовить вкусные горячие бутерброды на скорую руку
Рецепт вкусных бутербродов с зеленью, чесноком, сыром, сосисками и майонезом.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт питание кухня Кулинария 15 Июня 2021
Как приготовить пряное масло: 3 интересных рецепта
Пряное масло у многих пользуется заслуженной любовью, так как позволяет сделать перекусы более необычными и интересными.
Марина Михалап кулинария и рецепты масло рецепты советы Кулинария 23 Апреля 2021
Диетологи рассказали, какие продукты можно есть на ночь, не боясь набрать вес
Ночные перекусы – частая проблема всех, кто собирается перейти на правильное питание, а также повод для постоянных шуток об умении сдерживаться и соблюдать диету. Но есть продукты, которые можно употреблять по ночам без вреда для фигуры. Эксперты раскрыли секрет, что станет идеальным перекусом ночью.
Мария Малиновская диеты и питание ночь рацион питания здоровье Диеты 10 Декабря 2020
Идеи для быстрого перекуса: три рецепта блюд для ленивых из фарша
Иногда на готовку не хватает времени или сил. Но порадовать себя и семью можно быстрым перекусом: достаточно разморозить или купить фарш. Вот три рецепта блюд на скорую руку.
Мария Малиновская фарш блюда чебуреки беляши Кулинария 27 Октября 2020