питание
Какие сладости защищают печень, щитовидку и снижают холестерин: их можно есть практически всем
Принято считать, что всевозможные кондитерские изделия, которых сейчас в изобилии, не могут пойти на пользу нашему здоровью.
Елена Шимановская мармелад польза продукты питания Диеты 30 Сентября 2024
Как начать правильно питаться: 5 маленьких шажков – они помогут выработать нужные привычки
Не все люди находят в себе силы для того, чтобы правильно питаться, и их можно понять – в мире слишком много соблазнов.
Елена Шимановская еда правильное питание пищевые привычки пища Диеты 27 Сентября 2024
3 пищевые привычки, которые могут привести к выпадению волос: встречаются очень часто – пора бить тревогу
Выпадение волос может быть вызвано различными факторами, включая неправильный уход, стресс, гормональные изменения и заболевания.
Елена Шимановская волосы выпадение волос пищевые привычки красота Красота и здоровье 26 Сентября 2024
Что такое сиртфуд-диета: вся правда о новом способе похудения
Авторы сиртфуд-диеты, популярной среди знаменитостей и даже королевских особ, – нутрициологи Эйдан Гоггинс и Глен Маттен.
Елена Шимановская диета продукты питания Диеты 25 Сентября 2024
Почему даже на диете нельзя ставить себе жестких запретов на любимую еду: это не приведет ни к чему хорошему
Любые диеты и ограничения имеют один общий недостаток.
Елена Шимановская диета запрет Диеты 20 Сентября 2024
Как есть, чтобы худеть – медленно или быстро: это имеет значение
Многие люди едят очень быстро: обед занимает у них от 5 до 10 минут, а неизменными «спутниками» являются телефоны или компьютеры, в экраны которых они смотрят во время приема пищи.
Елена Шимановская еда прием пищи скорость похудение Диеты 19 Сентября 2024
Можно ли подросткам садиться на диету, чтобы похудеть: об этом мало кто задумывается
Оказывается, взрослыми людьми и подростками, желающими похудеть, движут разные мотивы: первые стремятся сбросить вес для здоровья, тогда как «младшее поколение» худеет, чтобы улучшить внешность, повысить самооценку и избежать насмешек со стороны сверстников.
Елена Шимановская похудение подростки диета Диеты 19 Сентября 2024
Интервальное голодание: принципы и эффективность
Интервальное голодание привлекает все больше и больше внимания, потому что этот метод выглядит очень привлекательно.
Валерия Кистерная принципы интервальное голодание эффективность голодание Диеты 17 Сентября 2024
Почему вечером так сильно хочется есть: как это предотвратить
Возможно, вы на собственном примере или на примере своих близких замечали, что вечером особенно сильно тянет поесть.
Елена Шимановская голод аппетит советы по питанию Диеты 15 Сентября 2024
3 причины, почему ваш дом может навредить вашему здоровью: скорее всего, вы о них даже не догадывались
У многих людей дом ассоциируется с комфортом, уютом и безопасностью. Вместе с тем некоторые аспекты домашней жизни могут негативно влиять на наше здоровье.
Елена Шимановская дом здоровье лишний вес спорт и здоровье Красота и здоровье 14 Сентября 2024
Что будет, если слишком часто есть чипсы: предупреждение от диетолога
Чипсы способны вызвать настоящее привыкание – не только у детей, но и у взрослых.
Елена Шимановская чипсы правильное питание пищевое поведение Диеты 14 Сентября 2024
Психология питания: как преодолеть привычку "заедать" стресс
Чтобы перестать «заедать» стресс, важно разобраться, какие чувства и переживания вы заедаете.
Валерия Кистерная психология стресс Люди и события 6 Сентября 2024
Не все орехи одинаково полезны: некоторые из них нельзя есть никому
Орехи справедливо относят к полезным продуктам, но такое качество присуще, увы, не всем из них.
Елена Шимановская орехи продукты питания Красота и здоровье 6 Сентября 2024
Чем вызвана всеобщая любовь к пицце: это блюдо может вызвать зависимость
Сотрудники, ведущие свою деятельность в Университете Мичигана, решили организовать исследование – по его результатам выяснилось, что пицца способна вызвать своего рода зависимость.
Елена Шимановская пицца блюдо еда Диеты 6 Сентября 2024
Кому можно, а кому нельзя есть супы: первое не всегда несет в себе пользу
С самого детства большинству из нас внушали, что суп должен быть неотъемлемой частью нашего рациона.
Елена Шимановская суп блюдо первое блюдо противопоказания Диеты 6 Сентября 2024
По вопросам питания школьников белорусы могут обращаться к чат-боту Минобразования
Это именно тот бот, который собирает обращения конкретно насчет питания школьников в учреждениях общего среднего образования.
Павел Господарик Главные новости Беларусь Новости Беларуси школьники Общество 3 Сентября 2024
Топ-5 вредных продуктов, которые мы не замечаем ежедневно в своем рационе
Современная жизнь полна соблазнов: фудкорты в ТЦ пестрят фастфудом, сладостями и другими вкусностями, но, увы, это не всегда полезные продукты.
Валерия Кистерная продукты еда Красота и здоровье 30 Августа 2024
Рис или гречка: какую кашу выбрать для прикорма малыша
Молодые родители, впервые столкнувшиеся с таким «явлением», как прикорм малыша, испытывают растерянность, оказавшись перед обширным выбором продуктов.
Елена Шимановская ребенок детское питание прикорм каши Дети 30 Августа 2024
Как понять, что нужно срочно уменьшать количество сладостей в рационе: 5 признаков чрезмерного употребления сладкого
Ни для кого не составит труда посчитать количество ложек сахара, которые вы добавляете в чай или кофе.
Елена Шимановская сахар сладости Диеты 30 Августа 2024
Топ-5 продуктов, после которых могут появиться отеки
Отеки — это популярное явление, которое может возникать по разным причинам, включая неправильное питание.
Валерия Кистерная продукты отеки причины Красота и здоровье 30 Августа 2024