питание
Как безглютеновые продукты могут навредить организму: вот что будет, если употреблять слишком мало глютена
Согласитесь, что спрос на безглютеновые продукты в последнее время растет. Объяснить такую популярность может пример знаменитостей, массово «подсевших» на диеты без глютена.
Елена Шимановская глютен диета здоровье Диеты 8 Июля 2024
Жирный или обезжиренный – какой творог выбрать: зависит от вашей цели
Некоторые люди убеждены в том, что обезжиренный творог является самым полезным из всего многообразия молочных продуктов, представленного в магазине, тогда как другие, наоборот, верят, что чем творог жирнее, тем он полезнее.
Елена Шимановская творог обезжиренный творог продукты питания Диеты 7 Июля 2024
3 совета для тех, кто борется с перееданием: как победить привычку съедать лишнее
Так сложилось, что еда порой становится для нас способом утешения, развлечения, вознаграждения или снятия стресса.
Елена Шимановская переедание советы Диеты 28 Июня 2024
4 продукта для «заедания» стресса: не экзотика, а вполне доступная еда
Многие из нас пытаются восстановить пошатнувшееся душевное равновесие фастфудом или сладостями. Проблема в том, что «заедание» стресса практически моментально отражается на нашем весе и, соответственно, внешнем виде.
Елена Шимановская стресс продукты питания полезные продукты Диеты 25 Июня 2024
3 ошибки, которые допускают родители в питании детей после года: как их избежать
В период, когда ребенок питается только грудным молоком или смесью, а затем переходит на прикорм, родители обычно внимательно следят за его рационом.
Елена Шимановская ребенок детское питание питание ребенка Дети 24 Июня 2024
Питание пожилых людей - как правильно составить рацион
Мы то, что мы едим! В любом возрасте необходимо следить за своим здоровьем, а здоровье напрямую зависит от нашего питания.
Валерия Кистерная пожилые люди советы рацион Красота и здоровье 24 Июня 2024
Почему нельзя давать собакам еду со стола: риски и последствия для вашего питомца
Некоторые продукты, безопасные для человека, могут быть опасны или даже токсичны для собак.
Сергей Туманов Главные новости собаки еда запрет Домашние животные 24 Июня 2024
Как понять, что вашему организму не хватает клетчатки: 4 главных признака
Врачи рекомендуют потреблять примерно 30 г клетчатки ежедневно.
Елена Шимановская клетчатка правильное питание Диеты 22 Июня 2024
Кардиологи поставили под сомнение пользу интервального голодания: что с ним не так
Кардиологи сомневаются в пользе и безопасности интервального питания, которое предусматривает периодическое голодание.
Елена Шимановская интервальное голодание здоровье исследование вред здоровью Диеты 9 Июня 2024
Как соблюдать диету по генотипу: 4 рекомендации от врача-терапевта
Нутригеномика, или направление в науке, которое занимается изучением связи между генотипом человека с его питанием, утверждает, что на основе генетических особенностей организма можно составить персональные рекомендации по питанию.
Елена Шимановская диета генетика Диеты 6 Июня 2024
Самые полезные сочетания продуктов: учимся правильно есть
Они должны работать в дуэте, принося организму пользу и предотвращая разные болезни.
Сергей Туманов Главные новости еда продукты польза Диеты 5 Июня 2024
Продукты, на которых вам не стоит экономить – и вот почему
От качества продуктов, которые вы покупаете, напрямую зависит ваше здоровье.
Сергей Туманов Главные новости продукты качество польза Диеты 4 Июня 2024
Чем полезна черешня - каким людям следует ее употреблять
Регулярное употребление сока черешни значительно уменьшает риск возникновения заболеваний сердца.
Сергей Туманов Главные новости ягоды черешня польза Диеты 4 Июня 2024
Можно ли есть черешню каждый день: названа суточная норма
Специалисты говорят, что суточная норма составляет порядка 200 граммов, то есть примерно одна чашка ягод.
Павел Господарик Главные новости ягоды черешня еда Диеты 30 Мая 2024
Кому нужно обязательно есть гречку: что происходит с организмом при длительном употреблении
Гречка имеет высокое (около 10-16 %) содержание белка и, в отличие от других круп, содержит большое количество лизина, аргинина и триптофана.
Сергей Туманов Главные новости продукты питания гречка польза Диеты 28 Мая 2024
Как привести питание в норму без стресса: советы нейропсихолога
Привести питание в норму без стресса — важная задача, с которой справиться поможет комплексный подход с точки зрения психологии.
Валерия Кистерная здоровье стресс советы Красота и здоровье 28 Мая 2024
Как привести питание в норму без стресса
В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой неправильного питания, что, в свою очередь, ведет к различным проблемам со здоровьем и лишнему весу.
Валерия Кистерная советы стресс Красота и здоровье 27 Мая 2024
Что такое японская система питания: будет интересно тем, кто хочет привести себя в форму и позаботиться о здоровье
В этой статье пойдет речь о меню и пищевых привычках, которые основаны на японских традициях.
Елена Шимановская Япония диета Новости Японии Диеты 25 Мая 2024
Что будет с весом, если фрукты есть перед едой
Все чаще можно встретить примеры, когда люди стараются вносить больше овощей в свой рацион питания.
Сергей Туманов фрукты вес польза фруктов здоровье Диеты 23 Мая 2024
Как нужно есть в путешествии, чтобы не привезти домой лишние килограммы: 3 совета, которые не дадут поправиться
Во время путешествия, наверное, каждый из нас стремится отведать разнообразные национальные блюда – да побольше.
Елена Шимановская путешествие лишний вес отпуск еда Диеты 23 Мая 2024