похудение
Как убрать «пивной живот» у женщин: 5 основных правил
Выпуклый, так называемый «пивной» живот – проблема, с которой сталкиваются не только мужчины-любители горячительных напитков, но и женщины, у которых большой живот может возникнуть по целому ряду причин.
Елена Шимановская живот лишний вес Диеты 1 Октября 2024
Много спорта и сильный дефицит калорий: главные ошибки, которые не дают похудеть
Многие люди мечтают избавиться от лишних килограммов и улучшить свою физическую форму. Однако часто стремление к быстрому похудению приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Елена Шимановская диета спорт и здоровье ошибки при похудении Диеты 1 Октября 2024
Эти процедуры не помогают похудеть: не тратьте на них свое время
Существует немало действенных методик снижения веса, однако этот факт не отменяет того, что есть и те, которые дают незначительные результаты.
Елена Шимановская лишний вес эффективность лишние килограммы Диеты 27 Сентября 2024
Почему стоит пить кофе с корицей: диетологи раскрыли преимущества напитка
Не все знают о том, почему стоит пить кофе с корицей.
Марина Михалап Диеты 27 Сентября 2024
Что делать, если на диете хочется сладенького: 3 фрукта с низким содержанием сахара – съешьте их
Для тех, кто любит сладкое, сокращение потребления сахара может оказаться непростой задачей.
Елена Шимановская сладости фрукты сахар диета Диеты 27 Сентября 2024
Почему не получается похудеть и прийти в форму после родов: нет поводов для паники
Во время беременности многие женщины сталкиваются с набором веса, что является нормальным процессом, так как организм готовится к рождению ребенка.
Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы беременность Диеты 26 Сентября 2024
Массаж для похудения живота в домашних условиях: топ-5 лучших методик
Жировые отложения на боках и животе могут возникать по разным причинам, но это не значит, что ситуацию нельзя исправить.
Елена Шимановская живот массаж Диеты 26 Сентября 2024
Как прессотерапия помогает похудеть: результат виден уже после первой процедуры
Когда жировые складки портят силуэт, хочется избавиться от них как можно скорее.
Елена Шимановская Диеты 22 Сентября 2024
Сын Никаса Сафронова похудел на 150 кг: сколько сейчас весит мужчина
На открытии выставки Никаса Сафронова в Санкт-Петербурге присутствовало много знаменитостей, но внимание было приковано лишь к одному из них – к сыну художника Луке.
Елена Шимановская Никас Сафронов сын Лука Затравкин лишний вес Шоу-бизнес 22 Сентября 2024
Помогает ли спорт похудеть быстрее: отвечает диетолог
Многие люди, стремящиеся похудеть, и сделать это как можно быстрее, задаются вопросом, может ли помочь им в этом деле спорт?
Елена Шимановская диета спорт и здоровье лишний вес Диеты 21 Сентября 2024
С какими 3 сложностями многие сталкиваются во время похудения: мнение экспертов
Во время похудения многим приходится сталкиваться с наиболее распространенными сложностями.
Марина Михалап как похудеть советы диетолога Диеты 21 Сентября 2024
Как начать процесс похудения: диетологи назвали 3 важных шага
Для того, чтобы начать процесс похудения, нужно сделать три первых шага.
Марина Михалап мотивация для похудения секреты похудения советы диетолога Диеты 20 Сентября 2024
Как есть, чтобы худеть – медленно или быстро: это имеет значение
Многие люди едят очень быстро: обед занимает у них от 5 до 10 минут, а неизменными «спутниками» являются телефоны или компьютеры, в экраны которых они смотрят во время приема пищи.
Елена Шимановская еда питание прием пищи скорость Диеты 19 Сентября 2024
Можно ли подросткам садиться на диету, чтобы похудеть: об этом мало кто задумывается
Оказывается, взрослыми людьми и подростками, желающими похудеть, движут разные мотивы: первые стремятся сбросить вес для здоровья, тогда как «младшее поколение» худеет, чтобы улучшить внешность, повысить самооценку и избежать насмешек со стороны сверстников.
Елена Шимановская подростки диета питание Диеты 19 Сентября 2024
Как похудеть без утренних пробежек и занятий фитнесом: вот как тратить больше калорий, не напрягаясь
Спорить не станем: безусловно, есть такие методы похудения, благодаря которым можно скинуть до 5 кг в кратчайшие сроки. Н
Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы активность как похудеть Диеты 18 Сентября 2024
Почему стоит выпивать стакан воды перед едой: будете худеть быстрее
Возможно, вам уже доводилось встречать рекомендацию выпивать стакан воды перед приемом пищи.
Елена Шимановская вода Диеты 17 Сентября 2024
В чем суть диеты Орниша: худеют все
Диета Орниша, как можно догадаться, была придумана человеком с такой фамилией, а именно профессором медицины из Калифорнийского университета Дином Орнишем.
Елена Шимановская диета рацион лишний вес Диеты 17 Сентября 2024
Как похудеть, не считая калории и не контролируя порции: попробуйте диету Аткинса
Автор диеты, о которой пойдет речь в этой статье, – кардиолог Роберт Аткинс. Он разработал ее еще в 1960 году.
Елена Шимановская диета лишний вес углеводы Диеты 16 Сентября 2024
Помогают ли голодовки похудеть: вся правда о разгрузочных днях
Избыточный вес – проблема, знакомая многим. Избавиться от лишних килограммов люди пытаются самыми разными способами, используя в том числе разгрузочные дни, когда они практически ничего не едят.
Елена Шимановская разгрузочный день голодание голодовка лишний вес Диеты 15 Сентября 2024
Как похудеть при помощи штор на окна: без них любая диета будет неэффективной
Согласно ряду исследований, освещенность помещения тесно связана со сном и весом.
Елена Шимановская лишний вес сновидения темнота Диеты 14 Сентября 2024