похудение
Диета «6 лепестков»: какие плюсы и минусы у нее есть
Диета «шесть лепестков» подразумевает, что в течение шести дней необходимо чередовать различные монодиеты. Таким образом, первое преимущество данной диеты заключается в ее короткой продолжительности.
Елена Шимановская диета питание лишний вес как похудеть Диеты 23 Октября 2024
Почему из-за тренировок растет вес: 3 причины, по которым число на весах увеличивается после спортзала
Другого способа снизить вес, кроме как сидеть на диете и заниматься спортом, увы, пока не придумали.
Елена Шимановская вес тренировки Диеты 22 Октября 2024
Как правильно худеть, чтобы лишний вес не возвращался: диетологи озвучили важные условия
Не все знают о том, как правильно худеть, чтобы лишний вес не возвращался.
Марина Михалап лишний вес как правильно худеть советы диетолога Диеты 22 Октября 2024
5 советов от фитнес-тренера для снижения веса: одного дефицита калорий недостаточно
Вы будете худеть, если будете соблюдать дефицит калорий, – об этом говорят все диетологи.
Елена Шимановская калории лишний вес стройная фигура Диеты 21 Октября 2024
Растопит жир и согреет: рецепт осеннего чая для похудения
Чтобы поддерживать себя в тонусе, совсем не обязательно обращаться за помощью к строгим диетам или разгрузочным дням.
Елена Шимановская чай чай для похудения стройная фигура лишний вес Диеты 20 Октября 2024
5 правил, которые нужно знать всем худеющим: с ними вы легко сбросите вес
Если вы находитесь в погоне за фигурой мечты, возьмите на заметку пятерку простых, но очень нужных советов.
Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы правила похудения Диеты 19 Октября 2024
Какие неожиданные привычки приводят к набору веса: мнение диетологов
Не все знают о том, какие неожиданные привычки приводят к набору веса.
Марина Михалап лишний вес советы диетолога Диеты 17 Октября 2024
Почему похудение «встало»: 7 ошибок, которые мешают сбросить вес
Даже если вы тщательно следите за своим питанием, соблюдаете диету и прилагаете все возможные усилия для снижения веса, порой процесс останавливается и вес перестает уменьшаться.
Елена Шимановская лишний вес Диеты 17 Октября 2024
Какие продукты питания помогают сбросить вес: диетологи составили список
Для того, чтобы успешно сбросить вес, нужно ввести в рацион полезные продукты питания.
Марина Михалап продукты для похудения секреты похудения советы диетолога Диеты 16 Октября 2024
Что добавить в кофе, чтобы худеть быстрее: неожиданный ингредиент
Многие из нас привыкли добавлять в чашку со свежезаваренным кофе сливки или молоко.
Елена Шимановская кофе лимон кофе с лимоном Диеты 15 Октября 2024
Ароматическая диета: что нужно делать перед каждым приемом пищи, чтобы похудеть
Некоторые ароматы возбуждают аппетит, тогда как другие, наоборот, его снижают.
Елена Шимановская диета запахи Диеты 15 Октября 2024
Кому подойдет белковая диета: самый простой вариант – с нее невозможно сорваться
Среди существующего многообразия диет можно найти не только доступные и эффективные варианты, но также и те, что полезны для здоровья.
Елена Шимановская диета Диеты 14 Октября 2024
Какие блюда нужно исключить из рациона, чтобы быстрее похудеть: мнение диетологов
Если вы хотите быстрее похудеть, то из рациона стоит исключить определенные блюда.
Марина Михалап правильное питание секреты похудения советы диетолога Диеты 13 Октября 2024
Какие установки мешают сбросить вес: мнение диетологов
Некоторые установки негативно влияют на процесс похудения.
Марина Михалап советы диетолога Диеты 12 Октября 2024
Топ-5 самых опасных диет: могут вызвать необратимые последствия
Некоторые диеты уменьшают не только цифру на весах, но и продолжительность жизни.
Елена Шимановская диеты и питание питание вред здоровью Диеты 11 Октября 2024
Как худели женщины в Советском Союзе: самые популярные диеты того времени
О привлекательных формах женщины задумывались во все времена, в том числе и при Советах.
Елена Шимановская диета разгрузочный день Диеты 10 Октября 2024
Как похудеть женщинам за 40: чтобы вернуть стройность ногам, достаточно этих простых упражнений
Женщины старше сорока часто задумываются о поддержании стройности. Многие (если не все) хотят сделать ноги более худыми.
Елена Шимановская упражнения физическая активность стройная фигура Диеты 9 Октября 2024
Какие продукты зря считаются полезными: мнение диетологов
Некоторые продукты питания безосновательно считаются полезными.
Марина Михалап правильное питание вредные продукты советы диетолога Диеты 6 Октября 2024
Какие 4 хитрости помогут справиться с лишним весом: диетологи раскрыли секреты
С помощью некоторых хитростей можно быстро и надежно избавиться от лишнего веса.
Марина Михалап секреты похудения как похудеть советы диетолога Диеты 6 Октября 2024
Можно ли избавиться от лишнего веса с помощью чая для похудения: никто не знает лучше, чем диетолог
Лишний вес – актуальная проблема для многих людей. Чтобы от нее избавиться, используются самые разные методы.
Елена Шимановская чай чай для похудения лишний вес Диеты 3 Октября 2024