похудение
Диетологи назвали продукты, которые отлично подходят для снижения веса
Зернобобовые продукты отлично подходят, чтобы не только разнообразить рацион питания, насытить организм разнообразными витаминами и минералами, но и похудеть. Речь идет про фасоль, чечевицу и нут.
Ольга Котова продукты питание диеты и питание Диеты 10 Февраля 2023
Как чеснок помогает избавиться от лишних килограммов: ответ диетолога
Если ежедневно есть чеснок, то можно снизить аппетит, избавиться от лишних сантиметров на талии.
Ольга Котова диеты и питание чеснок польза продукты Диеты 9 Февраля 2023
Диетолог перечислила вредные для талии повседневные привычки человека
Британский диетолог Кэрри Ракстон рассказала, что может привести к проблемам с весом.
Ольга Котова привычки питание диеты и питание Диеты 9 Февраля 2023
Какие 5 напитков помогут сделать живот плоским: советы экспертов
Если вы хотите, чтобы живот стал идеально плоским, то обратите внимание на пять доступных напитков.
Марина Михалап диеты и питание советы здоровье напитки Диеты 8 Февраля 2023
Какие 7 лайфхаков для похудения действительно работают: выводы экспертов
Если вы хотите качественно избавиться от лишнего веса, то вам стоит ознакомиться с действительно работающими методиками.
Марина Михалап диеты и питание здоровье советы наука Диеты 7 Февраля 2023
Тренер объяснила, что надо делать, чтобы быстро похудеть
В день нужно проходить 10 тысяч шагов, чтобы поддерживать здоровье и оставаться стройным.
Ольга Котова упражнение нагрузки советы питание Диеты 7 Февраля 2023
Доктор раскрыла способ похудеть на булгуре
Булгур – это полезный гарнир, который является источником витаминов и минералов. Но как правильно его есть, чтобы похудеть?
Ольга Котова диета питание булгур Диеты 6 Февраля 2023
Можно ли похудеть с помощью кефира: выводы диетологов удивят многих
Многие заблуждаются относительно помощи кефира в процессе похудения.
Марина Михалап кефир диеты и питание напитки советы Диеты 6 Февраля 2023
Ученые подсчитали, сколько калорий тратит человек на уборку
При наведении чистоты в кухне уходит даже больше калорий, чем при занятии танцами.
Ольга Котова уборка в квартире уборка исследование Полезные советы 6 Февраля 2023
Специалист по питанию рассказал, почему алкоголь мешает похудению
При желании снизить вес надо отказаться от спиртного.
Ольга Котова здоровье алкогольные напитки алкоголь Диеты 6 Февраля 2023
Что пить на ночь, чтобы сбросить вес: шесть "работающих" напитков
Девушки постоянно экспериментируют и жертвуют собой. Поэтому стоит разобрать несколько напитков, которые можно пить на ночь для похудения.
Елена Гутыро напитки лишний вес Диеты 3 Февраля 2023
Как избавиться от «несжигаемого жира» на животе: ответ диетолога
Живот становится больше из-за задержки жидкости в организме, когда человек ест достаточно вредные продукты. Речь идет про колбасу, соль, консервированные продукты, картошку фри.
Ольга Котова лишний вес советы питание имбирь Диеты 2 Февраля 2023
Какие полезные крупы помогут сбросить вес: диетологи составили список
Если вы хотите быстрее сбросить вес, то обратите внимание на пять полезных круп.
Марина Михалап диеты и питание советы крупы здоровье Диеты 1 Февраля 2023
Какие питьевые привычки мешают похудеть
При похудении надо следить не только за едой, которая входит в рацион, но и за напитками.
Ольга Котова напитки привычки диеты и питание Диеты 1 Февраля 2023
Какие 7 продуктов питания помогут быстро утолить голод: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы хотите быстро справиться с чувством голода, то обратите внимание на яблоки, сельдерей, орехи, авокадо и некоторые другие продукты питания.
Марина Михалап советы голод продукты питания здоровье Диеты 31 Января 2023
Как похудеть за неделю: советы тренера
Нужно следовать для этого определенным правилам, чтобы добиться отличного результата.
Ольга Котова здоровье лишний вес советы Диеты 31 Января 2023
Какой простой напиток поможет избавиться от жировых отложений: мнение диетологов
Если вы хотите быстро и безопасно избавиться от жировых отложений, то вам стоит обратить внимание на каркаде.
Марина Михалап диеты и питание каркаде здоровье чай Диеты 30 Января 2023
Названы 5 мифов о правильном питании, которые могут навредить
Сложно найти человека, который не хотел бы быть стройным и здоровым.
Ольга Котова питание лишний вес мифы Диеты 30 Января 2023
Какие 5 овощей помогут похудеть: советы экспертов
Если вы хотите похудеть с помощью овощей, то введите в рацион капусту, шпинат, свеклу, морковь и брокколи.
Марина Михалап диеты и питание овощи советы здоровье Диеты 27 Января 2023
Как избавиться от привычки переедать
Переедание может быть связано с разными факторами. К примеру, оно может быть связано со стрессом, какими-либо другими психологическими проблемами, а также с семейными традициями.
Ольга Котова питание продукты переедание Диеты 26 Января 2023