Яблоки: чем объясняется их уникальность – 5 причин включить фрукт в свой рацион
Яблоки богаты аскорбиновой кислотой, которая помогает уменьшить вязкость крови и снизить уровень холестерина.
правильное питание, страница 22
Последние новости по теме правильное питание новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое. Правильное питание – питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие, страница 22
С чем нужно есть сало, чтобы оно оставалось полезным: советы диетолога
Диетолог рассказала, кому нельзя есть сало и с какими продуктами оно сохраняет свои полезные свойства.
Что полезнее - гречка или рис? Неожиданный победитель «битвы» между крупами
Оказывается, победителем «крупяной битвы» является гречка.
Что полезнее – сок или смузи: нутрициолог развеяла популярный миф
Нутрициолог назвала смузи углеводной бомбой, а диетические свойства напитка - мифом.
Какие продукты не стоит есть пенсионерам: мнение экспертов
От некоторых продуктов питания пенсионерам лучше отказаться.
Назван полезный для нервной системы и пищеварения десерт: мнение экспертов Роспотребнадзора
Когда нужно есть халву - десерт улучшает пищеварение, качество сна и снижает плохой холестерин.
Какие продукты зря считаются полезными: мнение диетологов
Некоторые продукты питания безосновательно считаются полезными.
Что будет, если начать есть на завтрак овсянку
Овсянка - это один из самых полноценных злаков с точки зрения белка, клетчатки, витаминов и других необходимых питательных веществ для правильного функционирования организма.
Какие орехи являются самыми полезными: об этом знают не все
Не все знают о том, какие орехи являются самыми полезными.
Какие продукты помогут ускорить рост волос: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы мечтаете о здоровых и длинных волосах, то вам стоит включить в рацион особые продукты питания.
Почему манго стоит есть несколько раз в неделю: мнение диетологов
Не все знают о том, какими уникальными свойствами обладает манго.
Какими полезными свойствами обладает кабачковая икра: мнение экспертов
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает кабачковая икра.
Как с помощью питания укрепить иммунитет: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как с помощью питания можно укрепить иммунную систему.
Диетолог назвала сладость, которая поможет обмануть организм и похудеть: полезнее шоколада
Диетолог рассказала, почему считает зефир менее вредной сладостью для организма, даже при похудении.
Макароны в рационе: сколько можно есть в день
Макароны могут быть полезны для здоровья, если употреблять их в умеренных количествах, правильно сочетать с другими продуктами и не заправлять высококалорийными соусами.
Из-за каких 3 ошибок в питании мы выглядим старше своих лет: мнение экспертов
Если наладить питание, то можно будет выглядеть значительно моложе своих лет.
Диета 5:2: на сколько можно похудеть, принципы правильного питания «в выходные»
Несколько принципов здорового питания, которые следует учитывать во время разгрузочных дней.
Какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы отрастить длинные и красивые волосы: мнение диетологов
Не все знают о том, какие продукты нужно добавить в рацион для того, чтобы отрастить красивые и здоровые волосы.
Чем заменить майонез при переходе на правильное питание: только не маслом
Майонез, хоть и обладает поистине бешеной популярностью, имеет слишком высокую калорийность, отчего диетологи не рекомендуют им увлекаться.
Как начать правильно питаться: 5 маленьких шажков – они помогут выработать нужные привычки
Не все люди находят в себе силы для того, чтобы правильно питаться, и их можно понять – в мире слишком много соблазнов.