правильное питание
Названы три главные привычки долгожителей: повышают шанс дожить до 100 лет и более
Названы три главные привычки долгожителей - активность, питание и позитив.
Игорь Зур секреты долголетия здоровые привычки хорошее настроение физическая активность Красота и здоровье 20 Августа 2024
Названы самые вредные для здоровья продукты питания: приводят к развитию рака
Западные диетологи утверждают, что спровоцировать развитие рака может переработанное мясо и спиртные напитки.
Игорь Зур онкология вредные вещества алкогольные напитки вред мяса Диеты 19 Августа 2024
Названы продукты, полезные для мозга: полны витаминов и улучшают память
Диетологи назвали обыкновенные и доступные каждому продукты питания, улучшающие работу мозга и укрепляющие организм.
Игорь Зур здоровье мозга витамины полезные вещества как улучшить память Диеты 19 Августа 2024
Почему дыню надо есть отдельно от других продуктов: запомните простое правило
Чтобы не навредить здоровью, дыню нужно употреблять за два часа до или через час после еды.
Тимур Хомичев дыня несовместимость продуктов Диеты 18 Августа 2024
Какими полезными свойствами обладают куриные яйца: эксперты раскрыли факты
Не все знают о том, почему яйца стоит ввести в свой регулярный рацион.
Марина Михалап польза яиц яйца секреты здоровья Красота и здоровье 18 Августа 2024
Какой виноград полезнее – с косточками или без: эксперты рассказали
Диетологи советуют есть виноград с косточками, тщательно их пережевывая.
Игорь Зур мифы о еде полезные вещества советы диетолога Диеты 18 Августа 2024
Кому нужно есть дыню: ученые рассказали, кто должен разнообразить рацион
Американские диетологи назвали дыню средством профилактики гипертонии.
Игорь Зур советы диетолога польза дыни исследования ученых профилактика Диеты 17 Августа 2024
С чем нельзя есть гречку: 5 неудачных сочетаний
Сочетая гречку с некоторыми продуктами, вы лишаете ее полезных свойств.
Тимур Хомичев гречка употребление гречки несовместимость продуктов Красота и здоровье 17 Августа 2024
Как правильно есть дыню? Можно ли совмещать ее с другими продуктами – ответ врача
Лучше всего употреблять ее за два часа до основного приема пищи либо через два часа после еды.
Игорь Зур польза дыни ошибки советы медиков пищеварение Диеты 16 Августа 2024
Как правильно есть овсянку: вредная привычка, заложенная в детстве
Когда лучше всего есть овсянку и как приготовить полезную овсяную кашу.
Игорь Зур овсяная каша советы худеющим ошибки Диеты 15 Августа 2024
Врачи оценили популярные советские диеты: плюсы и минусы рациона
Диетолог оценила пользу советских диет - кремлевской, монодиеты, разгрузочных дней и диет-стола № 8.
Игорь Зур советы диетолога советы худеющим обмен веществ лишний вес Диеты 15 Августа 2024
Что категорически запрещено есть с куриными яйцами: о чем должен помнить каждый
Рассказываем, с чем нельзя сочетать яйца, чтобы не получить проблемы с пищеварением.
Тимур Хомичев яйца употребление яиц сочетание яиц с другими продуктами несовместимость продуктов Кулинария 15 Августа 2024
Что нужно есть, чтобы снизить риск развития деменции: результаты исследований
Ученые пришли к выводу, что растительная пища способна бороться с хроническими заболеваниями и снижает риск повреждения мозга.
Игорь Зур деменция работа мозга исследования ученых Диеты 14 Августа 2024
Какая рыба полезнее – морская или речная: ошибаются многие
Эксперты рассказали, как правильно выбирать рыбу, - мало кто придает значение этой детали.
Игорь Зур морская рыба польза рыбы ошибки полезные вещества Диеты 14 Августа 2024
Что нужно перестать есть, чтобы наконец-то сбросить вес: ответ врача
Диетолог рассказала, что универсальных диет не существует, поэтому нужно знать, какие продукты нужно исключить из рациона для снижения веса.
Игорь Зур советы диетолога советы худеющим здоровый рацион ошибки Диеты 13 Августа 2024
Как сделать еду полезнее: диетологи раскрыли 4 хитрости
С помощью четырех секретов можно сделать рацион более полезным.
Марина Михалап советы диетолога Диеты 12 Августа 2024
Что будет, если есть огурцы с кефиром: кому подойдет такая диета
Кому и в каких случаях подойдет огуречно-кефирная диета.
Игорь Зур польза огурцов польза кефира здоровый рацион пищеварение Диеты 12 Августа 2024
Какие кулинарные привычки могут превратить полезную еду во вредную: мнение диетологов
Некоторые кулинарные привычки даже полезную еду способны превратить во вредную.
Марина Михалап вредные привычки полезные привычки советы диетолога Диеты 11 Августа 2024
Что добавить в рацион, чтобы помолодеть на 10 лет: советы диетологов
Не все знают о том, какие продукты питания помогут омолодиться на десять лет.
Марина Михалап сохранить молодость советы диетолога Диеты 11 Августа 2024
Как сделать рацион более полезным и правильным: диетологи раскрыли хитрости
С помощью трех хитростей рацион можно сделать более полезным и здоровым.
Марина Михалап здоровое питание советы диетолога Диеты 10 Августа 2024