правильное питание
Названа диета, снижающая риск развития рака: цвет еды имеет значение
Почему так важно разнообразить рацион растительностью и употреблять овощи и фрукты разного цвета.
Игорь Зур профилактика болезней советы диетолога сохранить здоровье полезные вещества Диеты 27 Июня 2024
Что нужно есть на завтрак, чтобы укрепить здоровье сердца: названы самые полезные продукты
Диетолог назвал продукты питания, которые должны есть на завтрак сердечники.
Игорь Зур сохранить здоровье блюда на завтрак здоровье сердца диетологи Красота и здоровье 27 Июня 2024
Названа рыба, которую можно смело есть на диете: забудьте про подсчет калорий
Диетологи советуют худеющим обратить внимание на тунца - много белка и мало жира.
Игорь Зур польза рыбы витамины полезные вещества сохранить здоровье Диеты 26 Июня 2024
Как приготовить ПП-шашлык: ешьте вкусно и при этом худейте
Отдых на природе без шашлыка считается неполноценным.
Елена Шимановская шашлык похудение Диеты 23 Июня 2024
Какие овощи можно назвать самыми вредными: вы удивитесь
Не все знают о том, какие овощи можно назвать самыми вредными.
Марина Михалап антирекорд овощи Рекорды и антирекорды 23 Июня 2024
Как понять, что вашему организму не хватает клетчатки: 4 главных признака
Врачи рекомендуют потреблять примерно 30 г клетчатки ежедневно.
Елена Шимановская клетчатка питание Диеты 22 Июня 2024
Что вы знаете о яичной диете: стоит ли начинать – ответ эксперта
Гастроэнтеролог рассказал, почему считает яичную диету опасной.
Игорь Зур куриные яйца полезные вещества сохранить здоровье советы медиков Диеты 21 Июня 2024
Что будет, если отказаться от белого хлеба: неожиданные плюсы для здоровья и фигуры
Белый хлеб может стать лишним в рационе, если вы стремитесь к стабильному уровню сахара в крови.
Игорь Зур вред сахара вред хлеба белый хлеб сохранить здоровье Красота и здоровье 21 Июня 2024
Названа диета, которая избавит от жира с боков: минус 10 килограммов в месяц
Доктор медицинских наук рассказала о «гиполипидемической» диете.
Игорь Зур советы диетолога борьба с жиром здоровое похудение снизить холестерин Диеты 20 Июня 2024
В каком виде полезно есть сало: оказывается, многие не догадываются
Сало – весьма полезный продукт, содержащий в большом количестве витамины А, Д и Е, а также кальций, натрий, магний, фосфор, марганец, цинк, железо, медь и селен.
Тимур Хомичев сало употребление сала польза сала правила употребления сала Кулинария 18 Июня 2024
Набирающую популярность диету назвали опасной: почему сладкоежкам не следует расслабляться
Чем чревато похудение по правилам шоколадной диеты.
Игорь Зур лишний вес быстрое похудение голодание Диеты 17 Июня 2024
Что полезнее – зеленый чай или кофе: точку в споре поставили диетологи
Зарубежные диетологи сравнили зеленый чай и кофе по степени полезности.
Игорь Зур польза кофе зеленый чай диетологи сохранить здоровье Диеты 17 Июня 2024
Почему нельзя смотреть ТВ или читать во время еды: диетологи дали простое объяснение
Не все знают о том, почему во время еды не стоит отвлекаться на просмотр сериалов и любые другие занятия.
Марина Михалап лишний вес советы по питанию советы диетолога Диеты 12 Июня 2024
Топ-5 продуктов, которые только притворяются полезными: в список вошли мюсли и смузи
В последние годы в моде здоровый образ жизни. Многие люди занимаются спортом и переходят на правильное питание, чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие.
Елена Шимановская диета похудение продукты питания полезные продукты Диеты 11 Июня 2024
Что нужно знать о гороховом супе: эксперты раскрыли пользу и вред популярного супа
Не все знают о том, какой пользой обладает гороховый суп и не догадываются о его скрытой опасности.
Марина Михалап гороховый суп советы по питанию Красота и здоровье 10 Июня 2024
Продукты для "заедания" стресса: они улучшат настроение и не испортят фигуру
Список продуктов, которые можно смело употреблять в пищу, если вдруг чем-то расстроены.
Игорь Зур последствия стресса полезные фрукты орехи Диеты 10 Июня 2024
Кому нельзя есть маринованные огурцы: запомните раз и навсегда
Высокое содержание уксуса и соли раздражает слизистую оболочку желудка, вызывая обострение гастрита и язвенной болезни.
Игорь Зур маринованные огурцы вредные продукты беременность заболевания Диеты 10 Июня 2024
Какие 3 хитрости помогут сделать оливье полезнее: не все хозяйки знают
Не все знают о том, как можно сделать оливье полезнее.
Марина Михалап оливье секреты оливье Кулинария 9 Июня 2024
Чем заменить жирное, сладкое и соленое при диете: советы экспертов
Не все знают о том, чем можно заменить жирные, сладкие и соленые продукты.
Марина Михалап советы по питанию похудение советы диетолога Диеты 9 Июня 2024
Кому нельзя есть грибной суп: мнение экспертов
Не все знают о том, кому нельзя есть грибной суп.
Марина Михалап грибной суп советы по питанию Красота и здоровье 9 Июня 2024