правильное питание
Какая окрошка самая полезная – на квасе, кефире или минералке: мнение экспертов
Почему окрошка на квасе считается не самой полезной.
Игорь Зур окрошка квас кефир минеральная вода Диеты 7 Июля 2024
Совсем не полезно: три продукта, с которыми нельзя есть гречку
Вопреки распространенному мнению, употреблять гречку с молоком вовсе не полезно.
Тимур Хомичев гречка употребление гречки несовместимость продуктов Кулинария 5 Июля 2024
Что лучше есть на диете – свежие фрукты или сушеные: популярное заблуждение
Не следует увлекаться сухофруктами на диете - могут стать причиной набора веса.
Игорь Зур польза фруктов ошибки советы худеющим Диеты 5 Июля 2024
Какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы завтрак был полезным: сохранить здоровье просто
Три привычных продукта питания, которые не подходят для употребления натощак.
Игорь Зур сохранить здоровье пищеварение вред кофе Красота и здоровье 4 Июля 2024
Это необходимо есть на завтрак после 50 лет: рассказываем о 4-х доступных продуктах
С возрастом необходимо более ответственно подходить к составлению повседневного меню.
Тимур Хомичев продукты полезные продукты пожилые люди Диеты 2 Июля 2024
Правда ли, что кефирная диета может быть вредной: комментарий медика
Диетолог рассказала, в каком случае кефирная диета может причинить вред организму.
Игорь Зур польза кефира советы диетолога безопасное похудение сохранить здоровье Диеты 2 Июля 2024
Почему так важно включить в рацион болгарский перец: неожиданная польза
Эксперты рассказали, почему нужно есть болгарский перец желтого цвета.
Игорь Зур болгарский перец сохранить здоровье зрение Елена Малышева Диеты 1 Июля 2024
Что случится, если начать регулярно употреблять каперсы: обратите внимание
Что такое каперсы и почему их нужно включить в рацион - сплошные витамины.
Игорь Зур витамины в растениях здоровье волос здоровье сердца Красота и здоровье 30 Июня 2024
Чем опасна высокобелковая диета: комментарии эксперта
Врач рассказала о вреде высокобелковой диеты "Магги".
Игорь Зур советы медиков вред мяса сохранить здоровье пищеварение Диеты 29 Июня 2024
Что вы знаете про икарийскую диету: вот что едят долгожители Греции
Раскрыта диета греческих долгожителей - икарийская.
Игорь Зур долгожительство Греция оливковое масло греческий йогурт Новости Греции Диеты 29 Июня 2024
Названа диета, снижающая риск развития рака: цвет еды имеет значение
Почему так важно разнообразить рацион растительностью и употреблять овощи и фрукты разного цвета.
Игорь Зур профилактика болезней советы диетолога сохранить здоровье полезные вещества Диеты 27 Июня 2024
Что нужно есть на завтрак, чтобы укрепить здоровье сердца: названы самые полезные продукты
Диетолог назвал продукты питания, которые должны есть на завтрак сердечники.
Игорь Зур сохранить здоровье блюда на завтрак здоровье сердца диетологи Красота и здоровье 27 Июня 2024
Названа рыба, которую можно смело есть на диете: забудьте про подсчет калорий
Диетологи советуют худеющим обратить внимание на тунца - много белка и мало жира.
Игорь Зур польза рыбы витамины полезные вещества сохранить здоровье Диеты 26 Июня 2024
Как приготовить ПП-шашлык: ешьте вкусно и при этом худейте
Отдых на природе без шашлыка считается неполноценным.
Елена Шимановская шашлык похудение Диеты 23 Июня 2024
Какие овощи можно назвать самыми вредными: вы удивитесь
Не все знают о том, какие овощи можно назвать самыми вредными.
Марина Михалап антирекорд овощи Рекорды и антирекорды 23 Июня 2024
Как понять, что вашему организму не хватает клетчатки: 4 главных признака
Врачи рекомендуют потреблять примерно 30 г клетчатки ежедневно.
Елена Шимановская клетчатка питание Диеты 22 Июня 2024
Что вы знаете о яичной диете: стоит ли начинать – ответ эксперта
Гастроэнтеролог рассказал, почему считает яичную диету опасной.
Игорь Зур куриные яйца полезные вещества сохранить здоровье советы медиков Диеты 21 Июня 2024
Что будет, если отказаться от белого хлеба: неожиданные плюсы для здоровья и фигуры
Белый хлеб может стать лишним в рационе, если вы стремитесь к стабильному уровню сахара в крови.
Игорь Зур вред сахара вред хлеба белый хлеб сохранить здоровье Красота и здоровье 21 Июня 2024
Названа диета, которая избавит от жира с боков: минус 10 килограммов в месяц
Доктор медицинских наук рассказала о «гиполипидемической» диете.
Игорь Зур советы диетолога борьба с жиром здоровое похудение снизить холестерин Диеты 20 Июня 2024
В каком виде полезно есть сало: оказывается, многие не догадываются
Сало – весьма полезный продукт, содержащий в большом количестве витамины А, Д и Е, а также кальций, натрий, магний, фосфор, марганец, цинк, железо, медь и селен.
Тимур Хомичев сало употребление сала польза сала правила употребления сала Кулинария 18 Июня 2024