правильное питание
Какие продукты помогают восстановить силы и наполниться энергией: названы лучшие варианты
Не все знают о том, какие продукты помогут справиться с усталостью.
Марина Михалап советы диетолога Красота и здоровье 24 Августа 2024
Какие растительные источники белка можно добавить в рацион: диетологи назвали лучшие варианты
Не все знают о том, на какие растительные источники белка стоит обратить внимание.
Марина Михалап источники белка советы диетолога Диеты 24 Августа 2024
Можно ли на диете есть кукурузу: как царица полей связана с лишним весом
Кукуруза вполне пригодна для диетического питания, но есть некоторые исключения.
Игорь Зур витамины в растениях полезные вещества здоровое похудение Диеты 23 Августа 2024
Назван самый вредный для здоровья продукт: продается в любом магазине
Западные диетологи назвали самым вредным для здоровья - суп быстрого приготовления.
Игорь Зур сохранить здоровье самая вредная пища советы диетолога вред соли Диеты 23 Августа 2024
Какие признаки говорят о дефиците магния и какие продукты помогут решить проблему: мнение экспертов
Не все знают о том, как выявить дефицит магния в организме и быстро решить данную проблему.
Марина Михалап здоровье Красота и здоровье 23 Августа 2024
Назван самый полезный для сердца и мозга овощ: снижает холестерин и полон витаминов
Кому полезно есть цветную капусту и каких проблем поможет избежать этот овощ.
Игорь Зур профилактика болезней здоровье мозга здоровье сердца состояние кожи Диеты 22 Августа 2024
Можно ли есть червивые яблоки и другие фрукты: ответ удивит многих
Эксперты утверждают, что червивые фрукты употреблять нежелательно.
Тимур Хомичев яблоки фрукты черви употребление яблок Кулинария 22 Августа 2024
Врач перечислила продукты для похудения: обязательны для любой диеты
Американские диетологи назвали клетчатку и белок обязательными компонентами любой диеты для борьбы с лишним весом.
Игорь Зур клетчатка белок исследования ученых советы худеющим Диеты 21 Августа 2024
Какие полезные продукты нужно включить в рацион после 40 лет: советы эндокринолога
Пять советов эндокринолога, которые помогут сохранить здоровье после 40 лет.
Игорь Зур полезные продукты советы медиков биологический возраст сохранить здоровье Диеты 20 Августа 2024
Названы три главные привычки долгожителей: повышают шанс дожить до 100 лет и более
Названы три главные привычки долгожителей - активность, питание и позитив.
Игорь Зур секреты долголетия здоровые привычки хорошее настроение физическая активность Красота и здоровье 20 Августа 2024
Названы самые вредные для здоровья продукты питания: приводят к развитию рака
Западные диетологи утверждают, что спровоцировать развитие рака может переработанное мясо и спиртные напитки.
Игорь Зур онкология вредные вещества алкогольные напитки вред мяса Диеты 19 Августа 2024
Названы продукты, полезные для мозга: полны витаминов и улучшают память
Диетологи назвали обыкновенные и доступные каждому продукты питания, улучшающие работу мозга и укрепляющие организм.
Игорь Зур здоровье мозга витамины полезные вещества как улучшить память Диеты 19 Августа 2024
Почему дыню надо есть отдельно от других продуктов: запомните простое правило
Чтобы не навредить здоровью, дыню нужно употреблять за два часа до или через час после еды.
Тимур Хомичев дыня несовместимость продуктов Диеты 18 Августа 2024
Какими полезными свойствами обладают куриные яйца: эксперты раскрыли факты
Не все знают о том, почему яйца стоит ввести в свой регулярный рацион.
Марина Михалап польза яиц яйца секреты здоровья Красота и здоровье 18 Августа 2024
Какой виноград полезнее – с косточками или без: эксперты рассказали
Диетологи советуют есть виноград с косточками, тщательно их пережевывая.
Игорь Зур мифы о еде полезные вещества советы диетолога Диеты 18 Августа 2024
Кому нужно есть дыню: ученые рассказали, кто должен разнообразить рацион
Американские диетологи назвали дыню средством профилактики гипертонии.
Игорь Зур советы диетолога польза дыни исследования ученых профилактика Диеты 17 Августа 2024
С чем нельзя есть гречку: 5 неудачных сочетаний
Сочетая гречку с некоторыми продуктами, вы лишаете ее полезных свойств.
Тимур Хомичев гречка употребление гречки несовместимость продуктов Красота и здоровье 17 Августа 2024
Как правильно есть дыню? Можно ли совмещать ее с другими продуктами – ответ врача
Лучше всего употреблять ее за два часа до основного приема пищи либо через два часа после еды.
Игорь Зур польза дыни ошибки советы медиков пищеварение Диеты 16 Августа 2024
Как правильно есть овсянку: вредная привычка, заложенная в детстве
Когда лучше всего есть овсянку и как приготовить полезную овсяную кашу.
Игорь Зур овсяная каша советы худеющим ошибки Диеты 15 Августа 2024
Врачи оценили популярные советские диеты: плюсы и минусы рациона
Диетолог оценила пользу советских диет - кремлевской, монодиеты, разгрузочных дней и диет-стола № 8.
Игорь Зур советы диетолога советы худеющим обмен веществ лишний вес Диеты 15 Августа 2024