правильное питание

09.09.2024

Названа диета, защищающая от гипертонии и старческой немощи: ученые рекомендуют

О пользе средиземноморской диеты для пожилых людей рассказали австралийские ученые.

Игорь Зур советы диетолога средиземноморская диета пожилые люди профилактика болезней Диеты 9 Сентября 2024

09.09.2024

Какой вид сыра считается самым полезным для здоровья: больше не секрет

Названы три вида сыра, которые считаются самыми полезными для здоровья.

Игорь Зур полезные продукты польза сыра полезные вещества витамины Диеты 9 Сентября 2024

09.09.2024

Названы пять продуктов, которые продлевают жизнь: ешьте, не прогадаете

Американские диетологи назвали 5 продуктов, которые нужно включить в рацион всем, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.

Игорь Зур советы диетолога долголетие рацион питания сохранить здоровье Красота и здоровье 9 Сентября 2024

09.09.2024

Как правильно приготовить гречку для похудения: советы для желающих сбросить лишний вес

Первый вариант диеты может длиться до двух недель при превосходном самочувствии, второй вариант учитывает недельную диету.

Игорь Зур гречка на завтрак советы диетолога безопасное похудение лишний вес Диеты 9 Сентября 2024

07.09.2024

Какие продукты ускоряют метаболизм: что нужно есть для того чтобы похудеть

Диетолог назвала продукты питания, которые помогут ускорить обмен веществ в организме.

Игорь Зур обмен веществ советы диетолога рацион питания вредные привычки Диеты 7 Сентября 2024

07.09.2024

Какие продукты повышают уровень тестостерона у мужчин: простые и доступные

Для того чтобы не переживать за тестостерон, мужчине нужно пересмотреть рацион питания.

Игорь Зур сохранить здоровье гормоны советы медиков качество жизни Красота и здоровье 7 Сентября 2024

07.09.2024

Как убрать жир на животе: сколько на самом деле времени занимает похудение

Быстро избавиться от висцерального жира не получится - поможет только комплексный подход.

Игорь Зур советы диетолога быстрое похудение жир на животе лишний вес Диеты 7 Сентября 2024

03.09.2024

Какими полезными свойствами обладает корень имбиря: эксперты перечислили удивительные факты

Не все знают о том, почему корень имбиря стоит включить в регулярный рацион.

Марина Михалап имбирь полезные продукты Красота и здоровье 3 Сентября 2024

03.09.2024

Что из себя представляет атлантическая диета: раскрыты особенности системы питания

Не все знают о том, что из себя представляет атлантическая диета.

Марина Михалап средиземноморская диета диеты и питание Диеты 3 Сентября 2024

03.09.2024

Какие виды дешевой рыбы считаются самыми полезными: не все об этом знают

Не все знают о том, какие разновидности дешевой рыбы являются самыми полезными.

Марина Михалап рекорды рыба Рекорды и антирекорды 3 Сентября 2024

02.09.2024

Названы продукты, с которыми нельзя есть арбуз: не испытывайте на прочность свой организм

Рассказываем, какие продукты категорически запрещено сочетать с арбузом.

Тимур Хомичев арбуз употребление арбуза арбузы несовместимость продуктов Красота и здоровье 2 Сентября 2024

02.09.2024

Почему развивается ожирение у молодых мужчин: врач назвал главные причины

Врач рассказал, что молодость не может повлиять на процессы ожирения, а у молодых мужчин оно развивается по простому механизму.

Игорь Зур советы медиков ожирение ошибки лишний вес Диеты 2 Сентября 2024

02.09.2024

Названа самая вредная еда – опаснее копченой колбасы: бьет по сосудам и здоровью сердца

Врач назвала вредными для сосудов и сердца продуктами питания не только колбасу и копчености, но также магазинную выпечку, соусы и батончики для перекуса.

Игорь Зур холестерин продукты питания лишний вес Диеты 2 Сентября 2024