правильное питание
Что будет, если съедать по одному гранату в день: эксперты раскрыли неожиданные факты
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает ежедневное употребление граната.
Марина Михалап гранат употребление граната полезные продукты Красота и здоровье 23 Сентября 2024
Правда ли, что диета приводит к упадку сил: ученые опровергли досужее мнение
Здоровая диета не истощает энергию - подтверждением тому исследования с участием грызунов.
Игорь Зур энергия советы диетолога исследования ученых мифы о еде Диеты 23 Сентября 2024
Как сбросить лишний вес, если вам за 50: 7 эффективных способов
Регулярные занятия спортом помогут вам увеличить общую активность, укрепить мышцы и улучшить обмен веществ.
Игорь Зур безопасное похудение физическая активность советы худеющим мотивация для похудения Диеты 22 Сентября 2024
С косточками или без? Как правильно есть гранат, а кому вообще не стоит этого делать
Гранат можно есть с косточками, так как они содержат в себе огромное количество полезных веществ.
Игорь Зур полезные вещества сохранить здоровье советы Красота и здоровье 22 Сентября 2024
Как начать питаться правильно: эксперты раскрыли главные секреты
Не все знают о том, как начать питаться правильно.
Марина Михалап советы по питанию здоровье советы диетолога Красота и здоровье 20 Сентября 2024
Диетолог назвала привычки, которые губят желудок: можно ли избежать неприятностей
Диетолог назвала вредные продукты питания и привычки, которые губят здоровье желудка.
Игорь Зур советы диетолога вредные привычки желудок профилактика заболеваний Диеты 18 Сентября 2024
Назван идеальный для похудения овощ: много витаминов и мало калорий
Худеющим советуют включить в рацион питания болгарский перец - в нем много витамина С и клетчатки, но мало калорий.
Игорь Зур советы худеющим польза перца витамины как снизить калории Диеты 18 Сентября 2024
Можно ли сжечь калории без диеты и занятий спортом: миф или правда – рассказал диетолог
Американский диетолог рассказал о простых способах, позволяющих сжечь калории без диеты и спортивных тренировок, - без обмана.
Игорь Зур советы диетолога как сжечь калории лишний вес рацион питания Диеты 17 Сентября 2024
Как правильно есть мед: 90 % людей допускают ошибки
Нужно учитывать, что мед является высококалорийным продуктом.
Тимур Хомичев мед употребление меда Полезные советы 17 Сентября 2024
Какие привычные продукты не стоит есть на завтрак: диетологи перечислили популярные варианты
Не все знают о том, какие привычные продукты не стоит есть на завтрак.
Марина Михалап вредные продукты завтрак советы диетолога Диеты 16 Сентября 2024
Худеем быстро: что такое диета 5:2
Врач, экспериментатор и тележурналист предложил волшебную методику, которая позволяет реализовать наши мечты.
Игорь Зур советы худеющим сохранить здоровье очищение организма Диеты 16 Сентября 2024
Пища для сна: как питание влияет на сон
Классическая бессонница отчасти возникает из-за неправильного питания.
Игорь Зур бессонница причины витамины полезные вещества советы диетолога Диеты 16 Сентября 2024
Диета фигуристок: как сделать стройное тело за 14 дней
Оказывается у фигуристок помимо изнурительных тренировок существует специальная диета.
Игорь Зур фигурное катание советы худеющим секреты стройности тренировки Диеты 15 Сентября 2024
Что будет, если слишком часто есть чипсы: предупреждение от диетолога
Чипсы способны вызвать настоящее привыкание – не только у детей, но и у взрослых.
Елена Шимановская чипсы питание пищевое поведение Диеты 14 Сентября 2024
Шоколад: сладкое искушение или вредная привычка
Стоит узнать о пользе и вреде шоколада, чтобы понять, стоит ли добавлять его в свой рацион.
Игорь Зур польза шоколада сохранить здоровье калории кофеин и здоровье Диеты 14 Сентября 2024
Почему стоит есть бананы каждый день: эксперты назвали главные причины
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладают бананы.
Марина Михалап польза бананов бананы секреты здоровья Красота и здоровье 11 Сентября 2024
Как правильно пить молоко: гастроэнтеролог указал на одну ошибку
Врач назвал пять причин, почему молоко нужно пить теплым, а не холодным.
Игорь Зур польза молока укрепить иммунитет пищеварение здоровый сон Диеты 11 Сентября 2024
Как укрепить иммунитет: 10 советов без посещения аптеки
Врач раскрыл 10 секретов укрепления иммунной системы - без лекарственных препаратов.
Игорь Зур советы врача укрепить иммунитет хорошее настроение снизить стресс Красота и здоровье 11 Сентября 2024
Какие продукты являются отличными источниками магния и цинка: эксперты рассказали, что включить в рацион
Не все знают о том, в каких продуктах содержится достаточное количество магния и цинка.
Марина Михалап секреты здоровья Красота и здоровье 9 Сентября 2024
Названа диета, защищающая от гипертонии и старческой немощи: ученые рекомендуют
О пользе средиземноморской диеты для пожилых людей рассказали австралийские ученые.
Игорь Зур советы диетолога средиземноморская диета пожилые люди профилактика болезней Диеты 9 Сентября 2024