правильное питание
Почему развивается ожирение у молодых мужчин: врач назвал главные причины
Врач рассказал, что молодость не может повлиять на процессы ожирения, а у молодых мужчин оно развивается по простому механизму.
Игорь Зур советы медиков ожирение ошибки лишний вес Диеты 2 Сентября 2024
Названа самая вредная еда – опаснее копченой колбасы: бьет по сосудам и здоровью сердца
Врач назвала вредными для сосудов и сердца продуктами питания не только колбасу и копчености, но также магазинную выпечку, соусы и батончики для перекуса.
Игорь Зур холестерин продукты питания лишний вес Диеты 2 Сентября 2024
Гречневая диета: как похудеть на 10 кг за неделю
Недельная гречневая диета для похудения начинается с того, что 2 стакана гречи мы заливаем кипятком и оставляем настаиваться на 12 часов.
Игорь Зур советы худеющим польза гречки лишний вес полезные вещества Диеты 2 Сентября 2024
Почему нужно есть груши ежедневно: факты, которые удивят
Введение груш в ежедневный рацион улучшит защитные возможности организма и укрепит иммунитет.
Игорь Зур груша польза груш полезные вещества витамины Диеты 2 Сентября 2024
C чем нельзя есть бананы: эти сочетания продуктов признаны вредными
Рассказываем, с какими продуктами категорически запрещено сочетать бананы.
Тимур Хомичев бананы употребление бананов несовместимость продуктов Красота и здоровье 1 Сентября 2024
В какие 3 мифа о вредности картофеля пора перестать верить: мнение диетологов
Не все знают о том, в какие мифы о вреде картофеля не стоит верить.
Марина Михалап картофель советы диетолога Диеты 1 Сентября 2024
Раскрыт способ быстрого и здорового похудения: доступный продукт ускорит обмен веществ
Нутрициолог рекомендует употреблять творог с целью похудения - лучше всего утром или днем.
Игорь Зур советы худеющим польза творога обмен веществ лишний вес Диеты 31 Августа 2024
Перекус превратится в порцию яда: не ешьте вместе с яйцами эти 7 продуктов
Рассказываем, какие продукты плохо сочетаются с яйцами.
Тимур Хомичев яйца сочетание яиц с другими продуктами употребление яиц несовместимость продуктов Диеты 31 Августа 2024
С чем пить чай, если вы на правильном питании: достойные варианты для тех, кому не нужны лишние калории
Если вы решили отказаться от сахара, вас можно только поздравить, ведь впереди – целая вселенная самых разнообразных вкусов.
Елена Шимановская сахар отказ от сахара чай Диеты 30 Августа 2024
Нужно ли отказываться от употребления белого хлеба: диетолог назвала признаки полезной выпечки
Диетолог рассказала, может ли белый хлеб быть полезным для здоровья.
Игорь Зур белый хлеб полезные вещества советы диетолога Диеты 30 Августа 2024
Какую еду полезнее есть теплой, а какую – холодной: запомните раз и навсегда
В горячем виде лучше есть мясо, яйца, рыбу и другие белковые продукты, так они лучше усваиваются.
Тимур Хомичев еда горячая еда Диеты 30 Августа 2024
Какие продукты лучше не сочетать с помидорами: не стоит так есть
Сочетая помидоры с некоторыми продуктами, можно нанести вред здоровью.
Тимур Хомичев помидоры употребление помидоров томаты несовместимость продуктов Диеты 30 Августа 2024
Какие продукты нельзя есть с хлебом: запомните список из 6 продуктов
Рассказываем, какие продукты не рекомендуется употреблять с хлебом.
Тимур Хомичев хлеб употребление хлеба вред хлеба несовместимость продуктов Диеты 29 Августа 2024
Что добавить в рацион при упадке сил: эксперты назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие продукты и напитки помогут справиться с упадком сил.
Марина Михалап полезные продукты упадок сил Красота и здоровье 28 Августа 2024
Как очистить сосуды от ядов: названы пять продуктов с уникальными свойствами
Врач назвала продукты, эффективность которых в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний доказана научно.
Игорь Зур здоровый рацион болезни сердца профилактика болезней продукты питания Диеты 28 Августа 2024
Названы продукты для быстрого похудения: жир на животе сойдет сам, но есть нюанс
Американский диетолог утверждает, что с помощью ее диеты за первые 7 дней худеющий может сбросить до 5 килограммов.
Игорь Зур советы диетолога советы худеющим сохранить здоровье рацион питания Диеты 28 Августа 2024
Гремучая смесь: 5 продуктов, которые нельзя употреблять с молоком
Рассказываем, с какими продуктами не рекомендуется сочетать молоко.
Тимур Хомичев молоко употребление молока продукты несовместимость продуктов Диеты 28 Августа 2024
Что вреднее – низкоуглеводная диета или интервальное голодание: врач рассказала всю правду о популярных диетах
Врач-диетолог рассказала об опасности низкоуглеводной диеты и интервального голодания.
Игорь Зур советы худеющим интервальное голодание ошибки сохранить здоровье Диеты 27 Августа 2024
Какие продукты нельзя есть пожилым людям: диетологи составили список
Эксперты составили список продуктов, которые следует исключить из своего рациона людям старше 50 лет.
Игорь Зур возрастные изменения советы диетолога сохранить здоровье вредные продукты Диеты 27 Августа 2024
Индийский диетолог предупредила о последствиях экстремальных диет: 10 пунктов
Советы индийского диетолога Ишики Сингха о вреде экстремальных диет.
Игорь Зур советы диетолога быстрое похудение здоровье Диеты 26 Августа 2024